-
ബാഡ്മിന്റൺ സെർവ് വൈദഗ്ധ്യമുള്ളതാണ്, മൂന്ന് കഴിവുകൾ നിങ്ങളെ വൈദഗ്ധ്യത്തോടെ സേവിക്കാൻ പഠിപ്പിക്കുന്നു.
1. ഫോർഹാൻഡ് ഷൂട്ട് സ്മാഷ് സിംഗിൾസ് മത്സരങ്ങളിൽ സെർവ് ചെയ്യുമ്പോൾ, സെർവർ സാധാരണയായി സെർവിന്റെ മുൻ നിരയിൽ നിന്ന് ഏകദേശം 1 മീറ്റർ അകലെയുള്ള ഒരു സ്ഥാനം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. മധ്യരേഖയിൽ നിന്ന് 10 സെന്റീമീറ്റർ മുതൽ 20 സെന്റീമീറ്റർ വരെ സെർവ് ചെയ്യാൻ തയ്യാറെടുക്കുമ്പോൾ, ശരീരം അല്പം വശത്തേക്ക് ചരിച്ച്, രണ്ട് കാലുകളും മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും നിൽക്കുന്നു,...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ബാഡ്മിന്റൺ സ്പോർട്സ്
ബാഡ്മിന്റൺ (ബാഡ്മിന്റൺ) എന്നത് ഒരു ചെറിയ ഇൻഡോർ കായിക ഇനമാണ്. നീളമുള്ള കൈകളുള്ള വല പോലുള്ള റാക്കറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് തൂവലുകളും കോർക്കും കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ഒരു ചെറിയ പന്ത് വലയ്ക്ക് കുറുകെ അടിക്കുന്നതാണ് ഈ ബാഡ്മിന്റൺ കളി. മൈതാനത്തിന്റെ മധ്യത്തിൽ ഒരു വലയുള്ള ഒരു ചതുരാകൃതിയിലുള്ള മൈതാനത്താണ് ബാഡ്മിന്റൺ കളി കളിക്കുന്നത്. ഇരു ടീമുകളും വിവിധ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ടെന്നീസിന്റെ നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട പ്രധാന ചരിത്രം: ചരിത്രത്തിലെ ആദ്യത്തെ അഞ്ച് വേഗതയേറിയ സെർവുകൾ!
ടെന്നീസിന്റെ പ്രധാന ചരിത്രം നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതാണ്: ചരിത്രത്തിലെ ആദ്യത്തെ അഞ്ച് വേഗതയേറിയ സെർവുകൾ! "സെർവിംഗ് ആണ് ടെന്നീസിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട വശം." വിദഗ്ധരിൽ നിന്നും കമന്റേറ്റർമാരിൽ നിന്നും നമ്മൾ പലപ്പോഴും കേൾക്കുന്ന ഒരു വാചകമാണിത്. ഇത് വെറുമൊരു ക്ലീഷേ അല്ല. നിങ്ങൾ നന്നായി സെർവ് ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ വിജയത്തിന്റെ പകുതിയോളം വരും...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ടെന്നീസ് കളിക്കാൻ എങ്ങനെ പഠിക്കാം?
ലോകോത്തര നിലവാരമുള്ള ഒരു ബോൾ കായിക വിനോദമെന്ന നിലയിൽ ടെന്നീസ് സ്വാഭാവികമായും വളരെ വിശാലമായ ശ്രേണിയിൽ വ്യാപിക്കുന്നു. അതിനനുസരിച്ച്, വളരെ സങ്കീർണ്ണമായ ഗെയിം നിയമങ്ങൾ നിർമ്മിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. എണ്ണമറ്റ കാണികളുടെ സാക്ഷ്യത്തിന് കീഴിൽ ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു നിഗമനത്തിലെത്താൻ കഴിയുന്ന വിധത്തിൽ മാത്രമേ ഇത് ഉറപ്പാക്കാൻ കഴിയൂ. പുതുമുഖങ്ങൾ പെട്ടെന്ന്...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
സ്പോർട്സ് ബോൾ പരിശീലന യന്ത്രങ്ങൾ - കായിക പരിശീലനത്തിനുള്ള പുതിയ വരവ്.
ആളുകളുടെ ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെട്ടതോടെ, കായിക വിനോദങ്ങളും ഫിറ്റ്നസും ക്രമേണ ഒരു ജനപ്രിയ ജീവിതരീതിയായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ, വീടിന് പുറത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായിടത്തും കായിക വിനോദങ്ങൾ കാണാൻ കഴിയും. രാജ്യം വാദിക്കുന്ന "ദേശീയ ഫിറ്റ്നസ്" ഇതിനകം തന്നെ നിലംപരിശാക്കുകയും ഒരു ഫാഷൻ ഭ്രമത്തിന് തുടക്കമിടുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. "F...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ടെന്നീസ് പഠിതാക്കൾ എങ്ങനെയാണ് കളിയിൽ മുന്നേറുന്നത്, കളിയിൽ മുന്നേറുമ്പോൾ എന്തൊക്കെ ശ്രദ്ധിക്കണം?
ഓൺലൈൻ അധ്യാപന ഉള്ളടക്കമായാലും ശാരീരിക പരിശീലന സ്ഥാപനങ്ങളിലെ പരിശീലകരായാലും, ടെന്നീസ് പരിശീലിക്കാൻ ആദ്യം വരുന്നവരെ പന്തിന്റെ അനുഭവം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ചില അടിസ്ഥാന രീതികൾ അവർ പഠിപ്പിക്കും. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത് ചുവരിൽ അടിക്കുക എന്നതാണ്, കാരണം ചുവരിൽ അടിക്കുന്നത് ഒരു ചെലവാണ്. പരിശീലന രീതി...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ടെന്നീസ് തുടക്കക്കാർ എങ്ങനെയാണ് പരിശീലിപ്പിക്കുന്നത്?
ഇന്ന് ടെന്നീസിന്റെ വികസനം വളരെ വേഗത്തിലാണ്. ചൈനയിൽ, ലി നായുടെ വിജയത്തോടെ, "ടെന്നീസ് പനി" ഒരു ഫാഷനായി മാറിയിരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ടെന്നീസിന്റെ സവിശേഷതകൾ കാരണം, ടെന്നീസ് നന്നായി കളിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുന്നത് എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല. അപ്പോൾ, ടെന്നീസ് തുടക്കക്കാർ എങ്ങനെ പരിശീലിക്കും? 1. ഗ്രിപ്പ് പോസ്റ്റ്...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
പരിശോധനയ്ക്കും മാർഗനിർദേശത്തിനുമായി തായ്‌ഷാൻ ഗ്രൂപ്പിന്റെ നേതാക്കൾ സിബോസി സന്ദർശിച്ചു
മാർച്ച് 20-ന്, ഷാൻഡോങ്ങിലെ ലെലിംഗ് സിറ്റി മേയറായ ചെൻ ഗ്വാങ്‌ചുൻ, സർക്കാർ പ്രതിനിധി സംഘത്തോടൊപ്പം, ചൈനീസ് പീപ്പിൾസ് പൊളിറ്റിക്കൽ കൺസൾട്ടേറ്റീവ് കോൺഫറൻസിന്റെ ദേശീയ കമ്മിറ്റി അംഗവും, തായ്‌ഷാൻ ഗ്രൂപ്പിന്റെ ചെയർമാനുമായ ബിയാൻ ഷിലിയാങ്ങും, അദ്ദേഹത്തിന്റെ സംഘവും സിബോസിയുടെ ആസ്ഥാനം സന്ദർശിച്ചു...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
സിബോസിക്ക് ഗ്വാങ്‌ഡോംഗ് സ്പോർട്സ് ഇൻഡസ്ട്രി ഡെമോൺസ്‌ട്രേഷൻ യൂണിറ്റ് ലഭിച്ചു
ഡിസംബർ 26 ന്, "സ്മാർട്ട് സ്പോർട്സ് ഇന്നൊവേഷൻ ആൻഡ് ഡെവലപ്മെന്റ്" എന്ന പ്രമേയമുള്ള 21-ാമത് ഗ്വാങ്‌ഡോംഗ് ഇന്റർനാഷണൽ സ്‌പോർട്ടിംഗ് ഗുഡ്‌സ് എക്‌സ്‌പോ 2020 ഉം 17-ാമത് ഗ്വാങ്‌ഡോംഗ്-ഹോങ്കോംഗ്-മക്കാവോ ഇന്റർനാഷണൽ സ്‌പോർട്ടിംഗ് ഗുഡ്‌സ് എക്‌സ്‌പോയും ചൈന ഇറക്കുമതി, കയറ്റുമതി മേള സമുച്ചയത്തിന്റെ ഏരിയ സിയിൽ നടന്നു. കൂടാതെ ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
CNY പുതുവത്സരം കഴിഞ്ഞ് ജോലിയിലേക്ക് മടങ്ങൂ!
കാറ്റിലും തിരമാലകളിലും സഞ്ചരിക്കുന്ന സ്വർണ്ണ ഓറഗാനോ തടയാനാവാത്തതും നല്ലൊരു തുടക്കവുമാണ്: സിബോസിയുമായി ഒരു പുതിയ യാത്രയിലേക്ക് കാറ്റിലും തിരമാലകളിലും സഞ്ചരിക്കുക സ്വർണ്ണ ഓറഗാനോ തടയാനാവാത്ത സിബോസി തറക്കല്ലിടൽ ചടങ്ങ് പ്രൗഢഗംഭീരമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ ഗംഭീരമായി നടന്നു എല്ലാ ജീവനക്കാരും കമ്പനിയുടെ വാതിൽക്കൽ നേരത്തെ ഒത്തുകൂടുന്നു പ്രസിഡന്റ്...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
സ്മാർട്ട് സ്പോർട്സ് വ്യവസായത്തിൽ പുതിയൊരു അധ്യായം തുറക്കാൻ സിബോസി തൈഷാൻ സ്‌പോർട്‌സുമായി കൈകോർക്കുന്നു
ശൈത്യകാലം ചൂടുള്ളതും കാറ്റുള്ളതുമാണ്. ജനുവരി 15-ന്, ഷാൻഡോങ് തൈഷാൻ സ്പോർട്സ് ചെയർമാൻ ബിയാൻ ക്വിംഗ്‌ഫെങ്ങിനെയും അദ്ദേഹത്തിന്റെ പരിവാരങ്ങളെയും ഊഷ്മളമായി സ്വീകരിക്കാൻ സിബോസിയുടെ ചെയർമാൻ ശ്രീ. വാൻ ഹൗക്വാൻ സീനിയർ മാനേജ്‌മെന്റ് ടീമിനെ നയിച്ചു. സിബോസിയുടെ ആസ്ഥാനത്തെ സെൻട്രൽ മീറ്റിംഗ് റൂമിൽ, സിബോസിയും തൈഷാൻ സ്‌പോർട്‌സും ഔപചാരികമായി എത്തിച്ചേരുന്നു...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
പുതിയ ടെന്നീസ് കളിക്കാർ എന്താണ് പഠിക്കേണ്ടത്, അത്യാവശ്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
പുതിയ ടെന്നീസ് കളിക്കാർ എന്താണ് പഠിക്കേണ്ടത്, അത്യാവശ്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? ടെന്നീസ് താരതമ്യേന ജനപ്രിയമായ ഒരു ഔട്ട്ഡോർ കായിക വിനോദമാണ്. ശക്തമായ ജനപ്രീതി, വിശാലമായ പ്രേക്ഷകർ, ശക്തമായ കളിക്ഷമത എന്നിവയാണ് ഇതിന്റെ സവിശേഷതകൾ. പരിധി ഉയർന്നതാണെങ്കിലും, ഇത് ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്. നിരവധി സുഹൃത്തുക്കൾ വാട്ട്...കൂടുതൽ വായിക്കുക