-
የባድሚንተን አገልግሎት ጎበዝ ነው፣ ሶስት ሙያዎች በብቃት እንድታገለግሉ ያስተምሩዎታል
1. Forehand Shot Smash በነጠላ ግጥሚያዎች ሲያገለግል አገልጋዩ በአጠቃላይ ከአገልግሎት መስመር 1 ሜትር ርቆ የሚገኝ ቦታን ይመርጣል። ከመሃልኛው መስመር ከ10 ሴ.ሜ እስከ 20 ሴ.ሜ ለማገልገል በሚዘጋጅበት ጊዜ ሰውነቱ በትንሹ ወደ ጎን ፣ ሁለቱም እግሮች ወደ ፊት እና ወደ ኋላ ቆመው ፣ በ ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የባድሚንተን ስፖርት
ባድሚንተን-ስፖርት ባድሚንተን (ባድሚንተን) ትንሽ የቤት ውስጥ ስፖርት ሲሆን ረጅም እጀታ ያለው መረብ የሚመስል ራኬት ከላባ እና በቡሽ የተሰራች ትንሽ ኳስ በመረቡ ላይ ይመታል። የባድሚንተን ጨዋታ በሜዳው መሀል መረብ ያለው አራት ማዕዘን ቅርጽ ባለው ሜዳ ላይ ይካሄዳል። ሁለቱ ወገኖች የተለያዩ ቴክኒኮችን ይጠቀማሉ።ተጨማሪ ያንብቡ -
ማወቅ ያለብዎት ጠቃሚ የቴኒስ ታሪክ-በታሪክ ውስጥ የመጀመሪያዎቹ አምስት ፈጣን አገልግሎት ሰጪዎች!
ማወቅ ያለብዎት ጠቃሚ የቴኒስ ታሪክ-በታሪክ ውስጥ የመጀመሪያዎቹ አምስት ፈጣን አገልግሎት ሰጪዎች! "የቴኒስ በጣም አስፈላጊው ገጽታ ማገልገል ነው." ይህ ብዙ ጊዜ ከባለሙያዎች እና ተንታኞች የምንሰማው ዓረፍተ ነገር ነው። ይህ ክሊቺ ብቻ አይደለም። በደንብ ስታገለግል፣ ከተጠቂዎች ግማሽ ያህሉ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ቴኒስ መጫወት እንዴት መማር እንደሚቻል?
ቴኒስ፣ እንደ አለም አቀፍ ደረጃ ያለው የኳስ ስፖርት፣ በተፈጥሮ በጣም ሰፊ በሆነ ክልል ውስጥ ይሰራጫል። በተመሳሳይ ሁኔታ እጅግ በጣም የተወሳሰበ የጨዋታ ህጎች ተዘጋጅተዋል. በዚህ መንገድ ብቻ ነው የማይቆጠሩ ተመልካቾች በሚመሰክሩት አሳማኝ መደምደሚያ ላይ ሊደረስ የሚችለው። አዲስ መጤዎች ገና ሲያገኙ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የስፖርት ኳስ ማሰልጠኛ ማሽኖች - ለስፖርት ስልጠና አዲስ መምጣት
በሰዎች የኑሮ ደረጃ መሻሻል፣ ስፖርት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቀስ በቀስ ተወዳጅ የአኗኗር ዘይቤዎች ሆነዋል። በአሁኑ ጊዜ, ከቤት ውጭ, በሁሉም ቦታ ስፖርቶችን ማየት ይችላሉ. በአገሪቷ የተሟገተው "ብሔራዊ የአካል ብቃት" ቀድሞውኑ አርፏል እና የፋሽን እብደትን አስቀምጧል. “ኤፍ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የቴኒስ ተማሪዎች ግድግዳውን እንዴት ይመታሉ እና ግድግዳውን በሚመታበት ጊዜ ትኩረት መስጠት ያለባቸው?
በመስመር ላይ የማስተማር ይዘትም ይሁን የአካል ማሰልጠኛ ተቋማት አሰልጣኞች በመጀመሪያ ቴኒስ ለመለማመድ የሚመጡትን የኳስ ስሜትን ለማሻሻል መሰረታዊ ዘዴዎችን ያስተምራሉ። በጣም አስፈላጊው ግድግዳውን መምታት ነው, ምክንያቱም ግድግዳውን መምታት ወጪ ነው. የሥልጠና ዘዴ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የቴኒስ ጀማሪዎች እንዴት ያሠለጥናሉ?
ዛሬ የቴኒስ እድገት በጣም ፈጣን ነው. በቻይና፣ በሊ ና ስኬት፣ የቴኒስ ትኩሳትም ፋሽን ሆኗል። ሆኖም በቴኒስ ባህሪያት ምክንያት ቴኒስን በደንብ ለመጫወት መወሰን ቀላል ጉዳይ አይደለም. ታዲያ የቴኒስ ጀማሪዎች እንዴት ያሠለጥናሉ? 1. ያዝ postu...ተጨማሪ ያንብቡ -
የታይሻን ቡድን መሪዎች ለምርመራ እና መመሪያ ሲቦአሲን ጎብኝተዋል።
እ.ኤ.አ. ማርች 20 ቀን የሌሊንግ ከተማ ከንቲባ ቼን ጓንግቹን የመንግስት ልዑካን ቡድንን፣ የቻይና ህዝብ የፖለቲካ አማካሪ ኮንፈረንስ ብሔራዊ ኮሚቴ አባል እና የታይሻን ቡድን ቢያን ዚሊያንግ ሊቀመንበር እና ጓደኞቻቸው የሲቦአሲ ዋና መስሪያ ቤትን ጎብኝተዋል ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ሲቦአሲ የጓንግዶንግ ስፖርት ኢንዱስትሪ ማሳያ ክፍል ተሸልሟል
በታህሳስ 26 ቀን 21ኛው የጓንግዶንግ ዓለም አቀፍ የስፖርት ዕቃዎች ኤክስፖ 2020 እና 17ኛው የጓንግዶንግ-ሆንግ ኮንግ-ማካዎ ዓለም አቀፍ የስፖርት ዕቃዎች ኤክስፖ በቻይና አስመጪና ላኪ ትርኢት ኮምፕሌክስ አካባቢ C ተካሂዷል። እንዲሁም በ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ከ CNY አዲስ ዓመት በኋላ ወደ ሥራ ይመለሱ!
ነፋሱን እና ማዕበሉን መጋለብ ፣ ወርቃማው ኦሮጋኖ ሊቆም የማይችል እና ጥሩ ጅምር ነው፡ ከሲቦአሲ ጋር ወደ አዲስ ጉዞ ነፋሱን እና ማዕበሉን ወርቃማ ኦርጋኖን ያሽከርክሩ የማይቆም ሲቦአሲ የመሠረት ድንጋይ የማውጣት ሥነ-ሥርዓት በታላቅ ድምቀት ተካሂዷል ሁሉም ሠራተኞች በድርጅቱ በር ላይ በቅድመ ፕሬስ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ሲቦአሲ አዲስ ምዕራፍ ዘመናዊ የስፖርት ኢንዱስትሪ ለመክፈት ከታይሻን ስፖርት ጋር ይቀላቀላል
ክረምቱ ሞቃት እና ነፋሻማ ነው. በጃንዋሪ 15፣ የሲቦአሲ ሊቀ መንበር ሚስተር ዋን ሁኩዋን የሻንዶንግ ታይሻን ስፖርት ሊቀመንበር ቢያን ኪንግፌንግን እና ጓደኞቹን ሞቅ ያለ አቀባበል አድርገውላቸዋል። በሲቦአሲ ዋና መሥሪያ ቤት ማዕከላዊ የመሰብሰቢያ ክፍል ውስጥ፣ ሲቦአሲ እና ታይሻን ስፖርት በይፋ ደርሰዋል...ተጨማሪ ያንብቡ -
አዲስ የቴኒስ ተጫዋቾች ምን መማር ያስፈልጋቸዋል, እና አስፈላጊዎቹ ነገሮች ምንድን ናቸው?
አዲስ የቴኒስ ተጫዋቾች ምን መማር ያስፈልጋቸዋል, እና አስፈላጊዎቹ ነገሮች ምንድን ናቸው? ቴኒስ በአንፃራዊነት ታዋቂ የሆነ የውጪ ስፖርት ነው። የጠንካራ ተወዳጅነት, ሰፊ ተመልካቾች እና ጠንካራ መጫወት ባህሪያት አሉት. ምንም እንኳን የመግቢያው መጠን ከፍ ያለ ቢሆንም ለአካላዊ እና ለአእምሮ ጤንነት ጥሩ ነው. ብዙ ጓደኞች ይንከባከባሉ ...ተጨማሪ ያንብቡ