ዜና - የባድሚንተን አገልግሎት ክህሎት ያለው ሲሆን ሶስት ክህሎቶች በብቃት ለማገልገል ያስተምሩዎታል

1. የፊት ለፊት ተኩስ መሳጭ

በነጠላ ግጥሚያዎች ውስጥ ሲያገለግሉ፣ ​​አገልጋዩ በአጠቃላይ ከማገልገል በፊት መስመር 1 ሜትር ርቀት ላይ ቦታ ይመርጣል። ከመሃል መስመሩ ከ10 ሴ.ሜ እስከ 20 ሴ.ሜ ለማገልገል ሲዘጋጁ፣ ሰውነቱ በትንሹ ወደ ጎን ይቆማል፣ ሁለቱም እግሮች ወደፊት እና ወደኋላ ይቆማሉ፣ የግራ እግር ከፊት እና ጣቶች ደግሞ መረብን ይመለከታሉ። የቀኝ እግር ከኋላ ነው፣ እና ጣቶች በትንሹ ወደ ቀኝ ናቸው። የቀኝ እጅ ለመተኮስ ሲያዙ፣ ክርኑን በተፈጥሮ በትንሹ ያጥፉት፣ እጅዎ በሰውነት ቀኝ ጀርባ ላይ። ሲወዛወዙ፣ የቀኝ ክንድ ወደ ኋላ ይሳባል፣ እና ኳሱ ከላይ ወደ ታች ይወዛወዛል። ራኬቱን ሲያወዛውዙ፣ ሰውነት ይሽከረከራል፣ የስበት ማዕከል ከእግሮቻቸው በታች ይንቀሳቀሳል፣ የክንዱ ውስጣዊ ሽክርክሪት አንጓውን ወደ ብልጭታ ኃይል ያንቀሳቅሳል፣ እና አንጓው ራኬቱን ለመያዝ ኳሱን ለመምታት ይወዛወዛል። የስበት ማዕከል በቀኝ እግር ላይ ተቀምጧል፣ የግራ እጅ ኳሱን በደረት ፊት ለፊት ይይዛል፣ የመምታት ነጥብ በሰውነት ቀኝ ጎን ፊት እና ታች ላይ ነው፣ ኳሱን ከመታ በኋላ ኳሱን ከፊት ለፊት ፊት ይመታል። የመታጠፍ፣ የመንጠባጠብ እና የመምታት እንቅስቃሴዎች ሲጠናቀቁ የሰውነት የስበት ማዕከል ሞልቷል። ወደ ግራ እግር ይሂዱ፣ እና የተኩስ ተፈጥሯዊ እንቅስቃሴ በማድረግ የጭብጨባውን እጅ ወደ ግራ ትከሻ አናት ያወዛውዙት።

ባድሚንተን ይጫወቱ

2. የኋላ እጅ አገልግሎት ቴክኒክ
ይህ ዓይነቱ አገልግሎት በትንሽ እንቅስቃሴዎች፣ በፈጣን ፍጥነት እና በተለያዩ አገልግሎቶች በሚደረጉ ጠንካራ ወጥነት ተለይቶ ይታወቃል፣ ይህም ተቃዋሚውን ግራ ለማጋባት ቀላል ነው። ራኬቱን በጀርባ እጅ ይያዙ እና ኳሱን በተለያዩ ቦታዎች ይምቱ። ሲያገለግሉ፣ ​​የቀኝ እግርዎን ከፊት ለፊት እና የግራ ጣትዎን ጎን ከመሬት ጀርባ በማድረግ ከአገልግሎት መስመሩ አጠገብ ይቁሙ። የስበት ማዕከል በቀኝ እግር ላይ ነው። የግራ አውራ ጣት፣ የመሃል እና የጠቋሚ ጣቶች የኳሱን ላባዎች ይይዛሉ። ኳሱን ከሆድ ፊት በታች እና ወገቡን በቀኝ እጅ ያስቀምጡ። ራኬቱን በጀርባ እጅ ይያዙ፣ የቀኝ ክንድ ክርኑን ያዙሩት እና በትንሹ ወደ ላይ ያንሱት፣ አንጓውን ዘርግተው፣ ለክንዱ ውስጣዊ ሽክርክር ይዘጋጁ፣ እና የተዘረጋውን አንጓ ከኋላ ወደ ፊት ለመምታት፣ ጣቶቹን በማጠፍ፣ አንጓውን ወደ ኋላ በማንሳት እና ኃይል በመጠቀም። ጣቶችዎን ለማጠፍ የአውራ ጣትዎን የላይኛውን ኃይል ይጠቀሙ። ኳሱን በራኬት ፊት ወደ ላይ እና ወደ ፊት ይምቱ። ኳሱን ሲመቱ አንጓው ከጠለፋ ወደ ውስጥ በማዞር ይንቀሳቀሳል፣ እና ኃይሉ ወደፊት እንቅስቃሴውን ለማጠናቀቅ በአንጓ እና በጣቶች ቁጥጥር ይደረግበታል። የኋላ እጅ አገልግሎት ትናንሽ፣ ጠፍጣፋ እና ከፍተኛ ኳሶችን ሊያገለግል ይችላል።

የባድሚንተን ማሰልጠኛ መሳሪያ

ለፎርሃንድ የተዘጋጀው የዝግጅት አቀማመጥ ከመረቡ በፊት እንደ ከፍተኛ ኳስ፣ ጠፍጣፋ ኳስ፣ ወዘተ. ተመሳሳይ ነው። መረቡን ከመጀመርዎ በፊት ራኬቱን በተፈጥሮ ይያዙ እና ዘና ይበሉ። ትልቁ ክንድ ብዙም አይንቀሳቀስም፣ በዋናነት አንጓውን ለመንዳት በክንድ ላይ ይተማመናል፣ ራኬቱ ኳሱን ወደፊት ወይም ጠፍጣፋ ግፊት ለመቆጣጠር በእጅ አንጓ ጣት ጥንካሬ ላይ የተመሰረተ ነው፣ ስለዚህም ኳሱ ከመረቡ አልፎ እንዲያልፍ።

ኳሱ በተቻለ መጠን ከመረቡ ጋር እንዲጋጭ ለማድረግ የመምታት ነጥቡን (በደንቡ በሚፈቀደው ክልል ውስጥ) ማንሳት አስፈላጊ ዘዴ ነው። በዚህ ጊዜ የግራ እጅ ኳሱን ወደ ሰውነት ቀኝ ጎን መወርወር ይችላል። የራኬቱ መንገድ የመምታት ነጥቡን ለማንሳት ከሰውነትዎ በጣም የራቀ ነው።

የባድሚንተን ስልጠና ማሽን

3. የመቀበያ ዘዴ
ከፊት ለፊት አገልግሎት መስመሩ 1.5 ሜትር ያህል ርቀት ላይ ይቁሙ። በቀኝ በኩል ባለው አገልግሎት መስጫ ሜዳ ላይ፣ በመሃል ላይ ካለው ማዕከላዊ መስመር ትንሽ ቅርብ በሆነ ቦታ ላይ መቆም አለብዎት፤ በግራ በኩል ባለው አገልግሎት መስጫ ሜዳ ላይ ከሆኑ፣ ከመሃል በኩል ካለው የጎን መስመር ትንሽ ራቅ ባለ ቦታ ላይ መቆም አለብዎት።

 

አሁን ለስልጠና ክህሎቶች የሚሆን የባድሚንተን ማሰልጠኛ ማሽን በገበያ ላይ አለ፣ እንዲሁም ባድሚንተን መጫወት ሲፈልጉ ጥሩ የጨዋታ አጋር ነው፣ ለመግዛት ፍላጎት ካለዎት እባክዎን በስልክ / ዋትስአፕ ያግኙን፡ 0086 136 6298 7261

የባድሚንተን ማሽን ይግዙ

 

 

 


የልጥፍ ሰዓት፡- ኤፕሪል-20-2021