-
හොඳම ටෙනිස් බෝල යන්ත්‍රය නිර්දේශ කරන්න
ටෙනිස් ක්‍රීඩාව ආරම්භ කිරීම, ප්‍රගතිය කරා යාම හෝ ඉදිරියට යාම දුෂ්කරද? ටෙනිස් පුහුණුවීම් කරන අතරතුර, සමහර විට ඔබ තවමත් මෙම ගැටළු වලින් පීඩා විඳිනවා විය හැකිය, පුහුණුකරුවන් සංඛ්‍යාව කුඩායි, කුසලතා වැඩි දියුණු කිරීමේ කාර්යක්ෂමතාව මන්දගාමීයි, බෝල සහකරුවන් නොමැතිකම, කෙනෙකුට තනිවම ක්‍රීඩා කළ නොහැක, තාක්ෂණය මුහුණ දෙයි...තවත් කියවන්න -
ටෙනිස් බෝල යන්ත්‍රය සමඟ ටෙනිස් ක්‍රීඩා කිරීමට ඉගෙන ගන්න
මුලින්ම ටෙනිස් ක්‍රීඩා කිරීමට ජාවාරම භාවිතා කරන ආකාරය ඉගෙන ගත යුතුය: 1. ජාවාරම අල්ලාගෙන සිටින්න. ටෙනිස් ජාවාරමක් අල්ලා ගැනීමේ මූලික ක්‍රමය වන්නේ “යුරෝපීය ග්‍රහණය”යි. ඔබ ජාවාරම මිටියක් අල්ලාගෙන සිටින්නාක් මෙන් අල්ලාගෙන සිටින්න. ඔබේ දබරැඟිල්ලේ ඇඟිලි ජාවාරම මත තබා ඇති අතර, එය “V” හැඩයක් සාදයි...තවත් කියවන්න -
සිබෝසිට "ජාතික අධි තාක්‍ෂණික ව්‍යවසාය" යන නාමය පිරිනමන ලදී.
"අධි තාක්‍ෂණික ව්‍යවසාය" යනු සමාගමේ විද්‍යාත්මක පර්යේෂණ ශක්තිය, වසර 15 ක අරගලය සහ ප්‍රගතිය, වසර 15 ක ගවේෂණ සහ නවෝත්පාදනයන් පිළිබඳ වඩාත්ම බලයලත් තහවුරු කිරීමකි, වසර 15 ක් තුළ, සිබෝසි "ඉහළ" සහ "නව" අර්ථකථනය කිරීමට ශක්තිය භාවිතා කළේය, සිබෝවා...තවත් කියවන්න -
යාඕ අරමුදලේ නායකයින් විමර්ශන සහ පර්යේෂණ සඳහා සිබෝසි වෙත පැමිණියහ.
අගෝස්තු 12 වන දින, ෂොංහුයි ක්‍රීඩා සභාපති සහ යාඕ අරමුදලේ උප සභාපති ලු හාඕ මහතා සිබෝසි වෙත ගියේය. සිබෝසි සභාපති වන් හවුක්වාන් මහතා සහ සාමාන්‍යාධිකාරී යැං ගුඕකියැං මහතා සමාගමේ ජ්‍යෙෂ්ඨ නායකයින් සභාපති ලූ මහතා උණුසුම් ලෙස පිළිගැනීමට නායකත්වය දුන්හ. යාඕ අරමුදල ආරම්භ කරන ලද්දේ හිටපු චීන ව්‍යාපාරිකයින් විසිනි...තවත් කියවන්න -
ඔලිම්පික් පිරිමි පැසිපන්දු අවසන් පූර්ව තරගයේදී එක්සත් ජනපදය ආපසු හැරී ඕස්ට්‍රේලියාව පරාජය කළේය.
ටෝකියෝ ඔලිම්පික් උළෙලේ පිරිමි පැසිපන්දු කණ්ඩායමේ පළමු අවසන් පූර්ව තරගය අගෝස්තු 5 වන දින දහවල් අවසන් විය. එක්සත් ජනපද කණ්ඩායම ඕස්ට්‍රේලියානු කණ්ඩායම 97-78ක් ලෙස පරාජය කර අවසන් තරඟයට ටිකට්පත් ලබා ගැනීමේදී පෙරමුණ ගත්තේය. මෙම ඔලිම්පික් උළෙලේදී, එක්සත් ජනපද කණ්ඩායම ශක්තිමත්ම පෙළගැස්ම යැව්වේ නැත. සුපිරි තරු පස් දෙනා වන ජේම්ස්, සී...තවත් කියවන්න -
සිබෝසි පැසිපන්දු නැවත පිරවීමේ යන්ත්‍රය
ලෝකයේ ප්‍රධාන පන්දු තුනෙන් එකක් ලෙස පැසිපන්දු ක්‍රීඩාවට චීනයේ වඩාත්ම පුළුල් ජනප්‍රියත්වයක් ඇත. වර්තමානයේ, චීනයේ පැසිපන්දු ලෝලීන් මිලියන 200 කට වඩා (ලෝකයේ වැඩිම) සිටින අතර රට පුරා නාගරික හා ග්‍රාමීය ප්‍රදේශවල පැසිපන්දු පිටි 520,000 කට ආසන්න සංඛ්‍යාවක් ඇත. පසුව ආරම්භ වූ...තවත් කියවන්න -
පැසිපන්දු සිහිනයක් ගොඩනඟන්න
2019 ගුවැන්ඩොං පළාත් පිරිමි පැසිපන්දු ලීග් ශූරතාවලිය අගෝස්තු 4 වන දින සවස පරිපූර්ණ ලෙස අවසන් විය. ඩොන්ග්ගුවාන් චැන්'ආන් සංස්කෘතික හා ක්‍රීඩා මධ්‍යස්ථානයේදී, ගුවැන්ඩොං ලීගයේ ශූරයන් නැරඹීම සඳහා රසිකයන් 5,000 කට ආසන්න සංඛ්‍යාවක් රැස්ව සිටියහ. ලින් යාඕසන්ගේ නායකත්වයෙන් යුත් ටයිගර්ස්, ප්‍රධානියා...තවත් කියවන්න -
පැසිපන්දු පුහුණුව "බාධක කාල පරිච්ඡේදයකට" මුහුණ දෙන විට, එය බිඳ දමන්නේ කෙසේද?
1. පුහුණුව බාධක කාල පරිච්ඡේදයකට මුහුණ දෙන විට එය බිඳ දමන්නේ කෙසේද? ඔබ වෙනත් ඇඳුමක් උත්සාහ නොකරන්නේ ඇයි? සිබෝසි ස්මාර්ට් පැසිපන්දු වෙඩි තැබීමේ උපකරණ K1800 ක්‍රීඩා තාක්ෂණයේ පියාපත් සවි කිරීමට ඉඩ දෙන්න! ජම්පර් අතර සෑම දිශාවකටම ස්මාර්ට් ක්‍රීඩා වල නව ලෝකය වැළඳ ගන්න 2. නවෝත්පාදනය බලගන්වයි...තවත් කියවන්න -
ටෙනිස් ඉගෙනීම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය දැනුම කරුණු
ටෙනිස් ක්‍රීඩකයින් ආරම්භ කිරීම ආරම්භකයින්ට වඩා දුෂ්කර ය. ආරම්භකයෙකු ලෙස, අවසානය දක්වා ඇලී සිටීමට අමතරව, ඔබ වැදගත් උපක්‍රම කිහිපයක් ද ප්‍රගුණ කළ යුතුය. මෙය ටෙනිස් ඉගෙනීමේ ක්‍රියාවලියේදී අඩක් උත්සාහයෙන් දෙගුණයක් ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. පළමුවැන්න උපකරණ තෝරා ගන්නේ කෙසේද යන්නයි. b...තවත් කියවන්න -
හොඳම ක්‍රීඩා පුහුණු නිෂ්පාදන ඔබට නිර්දේශ කරමි.
චීන ජනතාවගේ ශාරීරික යෝග්‍යතාවය සමාජය තුළ පුළුල් අවධානයක් යොමු කරන ගැටලුවක් බවට පත්ව ඇත. චීනයේ සෞඛ්‍ය ක්ෂේත්‍රය දැඩි ලෙස සංවර්ධනය කිරීම සඳහා, රාජ්‍යය "ජාතික යෝග්‍යතාවය" යන ඉල්ලීම ඉදිරිපත් කර ඇති අතර එය සියලුම වයස් කාණ්ඩ සඳහා ක්‍රියාත්මක කර ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, චීන ජනතාවගේ අවධාරණය ...තවත් කියවන්න -
ළමා දිනය වෙනුවෙන් සිබෝසි සිදුවීම්!
ළමා දිනය සමරන්න සහ දරුවන්ට වෙනස් ළමා විනෝදයක් ලබා දෙන්න. “ළමා වගේ ළමා චිත්‍ර, ඩෙමී” මාර්ගගත ළමා නිර්මාණාත්මක සිතුවම්, විශිෂ්ට කෘති එනවා! මැයි 31 වන දින, සිබෝසි “ළමා...” මාර්ගගත ළමා සිතුවම් ක්‍රියාකාරකම දියත් කළේය.තවත් කියවන්න -
බැඩ්මින්ටන් පිත්තේ නූල් ගැන වැඩි විස්තර දැනගන්න!
හොඳ නූල් යන්ත්‍රයක් තෝරා ගැනීම සහ ඇදීමේ රේඛාවේ ගුණාත්මකභාවය ඉතා වැදගත් වේ, එය රේඛා තත්ත්වය, බෝලයේ ස්ථායිතාව සහ බලයේ ප්‍රතිබද්ධය සමඟ සම්බන්ධ වේ. කේබලයේ ගුණාත්මකභාවය දුර්වල නම්, බර අඩු කර ගැනීම පහසු වන අතර කේබලය ගෙවී යයි. දරුණු අවස්ථාවල දී, රේ...තවත් කියවන්න