တရုတ်နိုင်ငံသားများ၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်မှုသည် လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွက် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့သည်။ တရုတ်နိုင်ငံ၏ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ရည်မှန်းချက်ကို တက်ကြွစွာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန်အတွက် နိုင်ငံတော်သည် “အမျိုးသားကြံ့ခိုင်မှု” ဟူသော တောင်းဆိုချက်ကို တင်ပြပြီး အသက်အရွယ်မရွေး အကောင်အထည်ဖော်ခဲ့သည်။

တကယ်တော့၊ တရုတ်ပြည်သူတွေ အားကစားကို အလေးပေးလာတာဟာ မကြာသေးမီကမှ ခေတ်စားလာတာ မဟုတ်ပါဘူး။ ၁၉၁၇ ခုနှစ် ဧပြီလအစောပိုင်းမှာ မော်စီတုန်းဟာ “လူငယ်သစ်” မှာ “အားကစားသုတေသန” ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ် ရေးသားခဲ့ပြီး “အားကစားရဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှု” အကြောင်း ဆွေးနွေးတဲ့အခါ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ဟာ နေ့တိုင်း ပြောင်းလဲနေလိမ့်မယ်လို့ ထောက်ပြခဲ့ပါတယ်။ မသိရင် နားလည်နိုင်ပေမယ့် နားမထောင်ရင် ဉာဏ်ကောင်းနိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ မွေးရာပါ ခွန်အားကြီးသူတစ်ယောက်က သူ့ရဲ့ ခွန်အားကို အလွဲသုံးစားလုပ်ရင် အသန်မာဆုံးသူတောင် နောက်ဆုံးမှာ အားနည်းသွားနိုင်ပါတယ်။ အားနည်းသူက ကြိုးကြိုးစားစား လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး မရရှိနိုင်တဲ့အရာတွေကို ရရှိမယ်ဆိုရင် အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ခွန်အားကြီးလာပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် “ခွန်အားကြီးတဲ့သူဟာ မွေးဖွားလာကတည်းက ပျော်ရွှင်ဖို့ မလိုပါဘူး။ အားနည်းတဲ့သူဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဝမ်းနည်းနေဖို့ မလိုပါဘူး။ ငါဟာ အားနည်းပြီး မွေးဖွားလာကတည်းက ကောင်းကင်က ငါ့ကို ခွန်အားကြီးဖို့ သွေးဆောင်နေတယ်၊ အဲဒါက မသိနိုင်ဘူး။”
အခုကစပြီး ပြောင်းလဲလိုက်ပါ၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ကျန်းမာရေးမကောင်းတဲ့ အခြေအနေမှာ မထားပါနဲ့၊ မြန်မြန်လုပ်ဆောင်ပါ။ အောက်ပါအယ်ဒီတာက အားလုံးအတွက် အားကစားပစ္စည်းတွေကို အကြံပြုထားပါတယ်။ စနေ၊တနင်္ဂနွေမှာ သူငယ်ချင်းသုံးယောက် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ယောက်နဲ့ ယှဉ်ပြိုင်နိုင်သလို အိမ်မှာလည်း တစ်ယောက်တည်း ကစားနိုင်ပါတယ်။ အားကစားရဲ့ ပျော်ရွှင်မှုထဲမှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုပိုပြီး သန်မာလာပါစေ။
အားကစားလေ့ကျင့်ရေးထုတ်ကုန်များ:
၁။ Siboasi Demi ကလေးများအတွက် စမတ်ဘတ်စကက်ဘောစက်

ကလေးများအတွက် စမတ်ဘတ်စကက်ဘောစက်အသက် ၃ နှစ်မှ ၁၂ နှစ်အရွယ် မျိုးရိုးနာမည်ရှိသော ကလေးများ၏ ကြီးထွားမှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု ဝိသေသလက္ခဏာများကို ပေါင်းစပ်၍ Siboasi မှ ဂရုတစိုက် တီထွင်ထုတ်လုပ်ထားပါသည်။ ဒီဇိုင်းသည် အလွန်ကောင်းမွန်ပြီး နေရာမယူသည့်အပြင် နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာတွင်လည်း ထက်မြက်ပါသည်။
ဒီဘတ်စကက်ဘောစက်အဝေးမှ ပေးပို့မှု၏ အမြန်နှုန်းနှင့် ကြိမ်နှုန်းကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး၊ လေ့ကျင့်မှုနှင့် ကစားနည်းအမျိုးမျိုးကို သင်ကိုယ်တိုင် သတ်မှတ်နိုင်ပြီး ပျော်စရာအတားအဆီးလုပ်ဆောင်ချက်လည်း ပါရှိသည်။ အမှတ်များရယူခြင်းဖြင့် ဆုလာဘ်များကို ရယူနိုင်သည်။ ဘတ်စကက်ဘောစက်တွင် ရေဒါဘေးကင်းရေးအာရုံခံကိရိယာနှင့် AI သီးသန့်ကာကွယ်ရေးယန္တရား တပ်ဆင်ထားသည်။ ကလေးသည် ဘတ်စကက်ဘောစက်နှင့် မီတာ ၀.၅ အတွင်း နီးကပ်နေသောအခါ၊ ဘောလုံးပေးပို့မှုကို အလိုအလျောက်ရပ်တန့်ပြီး ကလေးကို ဘေးကင်းသောအကွာအဝေးတွင် ထားရှိရန် အသံဖြင့်သတိပေးလိမ့်မည်။ ဘေးကင်းသည်၊ ပျော်စရာကောင်းသည်၊ ပညာပေးသည်၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်သည်၊ ၎င်းသည် ကလေးများ၏ ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသော ငယ်ဘဝနှင့်အတူ လိုက်ပါရန် အကောင်းဆုံးအဖော်ဖြစ်သည်။
၂။ Siboasi တင်းနစ်လေ့ကျင့်ရေးအစုံ (ပိုက်ကွန်၊ စက်၊ ဘုတ်)

ဒီတင်းနစ်လေ့ကျင့်ရေးအစုံဟာ ကိရိယာသုံးခု၊ bevel net၊ rebound board နဲ့ ball machine bevel net၊ rebound board နဲ့ mini တစ်လုံးတို့ ပေါင်းစပ်ထားတာပါ။တင်းနစ်ဘောလုံးစက်။ ပစ္စည်းက ပေါ့ပါးပြီး ခိုင်ခံ့တယ်၊ သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူတယ်၊ သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူတယ်၊ ဘယ်အချိန်မဆို ဘယ်နေရာမှာမဆို လွှဲယူသွားလို့ရတယ်။
ဘောလုံးသည် စောင်းနေသောပိုက်ကို ထိပြီးနောက် ဘောလုံးစက်ထဲသို့ ပြုတ်ကျပြီး ဘောလုံးကို ဆက်လက် ပေးပို့သည်။ ဘောလုံးကို စက်ဝိုင်းပုံစံဖြင့် ကစားပြီး ဘောလုံးထိတွေ့မှုပမာဏကို သိသိသာသာ တိုးစေသည်။ ပြန်လည်ခုန်ပျံပိုက်နှင့်အတူ အသုံးပြုခြင်းသည် ပိုကောင်းသည်။ ဘောလုံးစက်တွင် ဘောလုံး၏ကြိမ်နှုန်းနှင့် အမြင့်ကို ချိန်ညှိနိုင်သော အဝေးထိန်းစနစ်လည်း တပ်ဆင်ထားပြီး လေ့ကျင့်မှုပုံစံအမျိုးမျိုး ရရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းကို ကိုယ်ပိုင်ဖျော်ဖြေရေး၊ အပန်းဖြေမှု သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ရေးအဖြစ် သတ်မှတ်နိုင်ပြီး ဈေးနှုန်း/စွမ်းဆောင်ရည်အချိုးသည် အလွန်မြင့်မားခြင်းမရှိသင့်ပါ။
၃။ စတုရန်းဘောလုံးအတွက် Siboasi ကြက်တောင်ရိုက်စက်

ဒီဘတ်စကက်ဘောကစားစက်ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဉာဏ်ကြီးရှင်တစ်ဦးဖြစ်သည်ကြက်တောင်ရိုက် အားကစားပစ္စည်းများကြက်တောင်ရိုက်အားကစားဝါသနာရှင်များအတွက် ၎င်းတို့၏ကျွမ်းကျင်မှုများတိုးတက်စေရန်အတွက်လည်း ကောင်းမွန်သောအထောက်အကူတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီဇိုင်းသည် ရိုးရှင်းပြီးလှပပြီး နေရာမယူဘဲ ခိုင်ခံ့ပြီး တာရှည်ခံကာ ရွေ့လျားနိုင်ပြီး သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသည်။ အသင်းဖော်မပါဘဲ အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေး ဘောလုံးကို အပြည့်အဝကစားနိုင်သည်။
၎င်းကို အဝေးထိန်းခလုတ်ဖြင့် ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး ပေါ့ပါးသော ထိတွေ့မှုဖြင့် man-machine battle mode ကို အလွယ်တကူဖွင့်နိုင်ပြီး serve ၏ အမြန်နှုန်း၊ ကြိမ်နှုန်းနှင့် အမြင့်ကိုပင် ချိန်ညှိနိုင်သည်။ ထို့အပြင် စတုရန်းဘောလုံး၊ ဘယ်နှင့်ညာ cross ball၊ ရှေ့နှင့်နောက်ဘောလုံးနှင့် ကျပန်းဘောလုံးကဲ့သို့သော ပုံသေ serving mode ၈ ခုလည်း ပါရှိသည်။ အသုံးပြုသူများသည် ၎င်းတို့၏ လိုအပ်ချက်များအလိုက် control drop point သို့ အလိုအလျောက်ပြောင်းလဲနိုင်ပြီး all-round shot များကို ပိုမိုတိကျစွာ လေ့ကျင့်နိုင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ဘောလုံး ၁၈၀ ထည့်သွင်းနိုင်သော သိုလှောင်ရာနေရာ ကျယ်ဝန်းစွာ တပ်ဆင်ထားသောကြောင့် ဘောလုံးများကို ကျွေးမွေးရလွယ်ကူပြီး ကစားသမား၏ ဘောလုံးထိတွေ့မှုကို သိသိသာသာ မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး အချင်းချင်းယှဉ်ပြိုင်သောအခါ ဤမှော်ပညာကို မည်သို့ဆုံးရှုံးနိုင်မည်နည်း။
ကျန်းမာတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း၊ ပျော်ရွှင်တဲ့ ဘဝ! ဒီအချိန်ကစပြီး ပိုကောင်းတဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ရှာဖွေဖို့!

ဝယ်ယူခြင်း သို့မဟုတ် လုပ်ငန်းအတွက် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၁ ခုနှစ်၊ ဇွန်လ ၂၈ ရက်
