Siboasi ဆယ်ကျော်သက်အတွက် သတင်းကောင်းဘတ်စကက်ဘော လေ့ကျင့်ရေးစက်ကမ္ဘာ့ဈေးကွက်အတွက် ရောင်းချပေးနေပါတယ်။ ရေပန်းစားပြီးနောက်အရွယ်ရောက်ပြီးသူဘတ်စကက်ဘောလေ့ကျင့်ရေးစက်နှင့်ကလေးတွေ ဘတ်စကတ်ဘော သေနတ်ပစ်စက်နဲ့ ကစားတယ်။, siboasi RD ဌာနသည် ကြီးကျယ်သောအသစ်ကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် လုပ်ဆောင်နေပါသည်။ဘတ်စကတ်ဘောလေ့ကျင့်ရေးသမားသေနတ်ပစ်စက်ဆယ်ကျော်သက်များအတွက်

Siboasi သည် ကောင်းမွန်သော ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရန် အဘယ်ကြောင့် ကြိုးစားအားထုတ်ရသနည်း။ဘတ်စကတ်ဘောလေ့ကျင့်ရေးစက်ဆယ်ကျော်သက်တွေအတွက်လား?

ဆယ်ကျော်သက်များသည် လူတို့၏အနာဂတ်ဖြစ်သောကြောင့်၊ ဘတ်စကတ်ဘောကစားခြင်းသည် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရရှိစေသည်- အောက်ပါ အကျိုးကျေးဇူးငါးမျိုးကဲ့သို့သော၊
1. ခန္ဓာကိုယ်ကို အရပ်ရှည်စေတယ်။
ဘတ်စကတ်ဘောကစားနေစဉ်၊ ၎င်းသည် ခံနိုင်ရည်ကို လေ့ကျင့်ပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်ကို တိုးတက်စေနိုင်သည်။ အဆစ်များ၏ ပေါင်းစပ်ညှိနှိုင်းမှုနှင့် သွက်လက်မှုတို့ကို လေ့ကျင့်ပေးကာ ကြီးထွားလာသောကာလတွင် လူငယ်များအဖို့ အရိုးများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးပြီး အရပ်ရှည်စေပါသည်။

2. အဆုတ်စွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ပါ။
ဘတ်စကက်ဘောကစားခြင်းသည် သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို မြှင့်တင်နိုင်ပြီး myocardial contractility နှင့် cardiac load capacity ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ အဆုတ်စွမ်းရည်ကို တိုးမြှင့်ပေးရုံသာမက သွေး၏ အောက်ဆီဂျင်သယ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးသည်။ ဘတ်စကက်ဘောမှာ ပုံမှန်ပါဝင်ခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ပုံမှန်ဖွံ့ဖြိုးမှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး လုပ်ငန်းဆောင်တာ အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။

3. ကြွက်သားများကို သန်မာစေခြင်း။
ဘတ်စကက်ဘောကိုယ်တိုင်က အားကစားသမားအား ပြေးခြင်းနှင့် ခုန်ခြင်းကဲ့သို့သော အားကစားစွမ်းရည်မျိုးစုံရှိရန် လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဘတ်စကတ်ဘောကစားခြင်းသည် လူတို့၏ခြေထောက်ကြွက်သားများ၊ ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများကို လေ့ကျင့်ပေးနိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏ ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုနှင့် ကြွက်သားများကို သန်စွမ်းစေပါသည်။ ခြေသလုံးကြွက်သားလေ့ကျင့်ခန်းများသည် အလွန်အသုံးဝင်သောကြောင့် လူတစ်ဦး၏ခုန်နိုင်စွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။

4. လေ့ကျင့်ခန်းပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်
ဘတ်စကတ်ဘောကစားနေစဉ်တွင် ၎င်းသည် အာရုံခံစနစ်တုံ့ပြန်မှုကို လေ့ကျင့်ပေးပြီး မျက်စိနှင့် နားအကြားအာရုံ၏ အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို လေ့ကျင့်ပေးနိုင်သည်။ ဘတ်စကက်ဘောကစားခြင်းသည် လူတို့၏ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်၊ အကြောင်းမှာ အခြေခံဘတ်စကက်ဘောလှုပ်ရှားမှုများစွာသည် လူတို့၏ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုအတွက် ကြီးမားသောလိုအပ်ချက်များရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဘတ်စကတ်ဘောကစားခြင်းသည် ပြေးခြင်း၊ ခုန်ခြင်းနှင့် ပစ်ခြင်းစသည့် အခြေခံလှုပ်ရှားမှုများကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ သွက်လက်ခြင်း၊ လျင်မြန်ခြင်း၊ ခွန်အားနှင့် ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းစသည့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အရည်အသွေးများကို မြှင့်တင်ပေးပြီး လူငယ်များ၏ ပုံမှန်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

5. အဖွဲ့၏အသိအမြင်ကို မြှင့်တင်ပါ။
အဖွဲ့လိုက် အသိပညာပေးခြင်းသည် လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွင်း ပေါင်းစည်းခြင်းမပြုမီ ကလေးတိုင်းရှိသင့်သော အရည်အသွေးတစ်ခုဖြစ်သည်။ မကြာခဏဆိုသလို ဘတ်စကက်ဘောမှာ ပါဝင်ကစားတာက အုပ်စုရဲ့အသိအမြင်၊ စည်းလုံးညီညွတ်မှုနဲ့ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုကို တိုးတက်စေတယ်၊ ​​ဇွဲနပဲနဲ့ တိုက်ပွဲဝင်ခြင်းက အရည်အသွေးနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အရည်အသွေးကောင်းတွေကို ဖြစ်စေပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းတွင်၊ [ပါဝင်မှုသည် အနိုင်ရခြင်း သို့မဟုတ် ရှုံးနိမ့်ခြင်းထက် ပိုအရေးကြီးသည်ဟူသော အမှန်တရားကို သင်တွေ့ကြုံခံစားနိုင်သည်။

အထက်ဖော်ပြပါအချက်များမှ၊ siboasi စဉ်းစားပါ။ဘတ်စကတ်ဘောလေ့ကျင့်ရေးစက် for teenagers could help a lot for their training, and it is good market . It is very meaningful for doing such kind of business, siboasi welcome all clients to buy or do business with us . Could contact back : sukie@siboasi.com.cn  or whatsapp: 0086 136 6298 7261