أخبار - كيف تتعلم لعب التنس؟

تنتشر رياضة التنس، باعتبارها رياضة عالمية المستوى تعتمد على الكرة، على نطاق واسع. ونتيجة لذلك، وُضعت قواعد لعب معقدة للغاية. بهذه الطريقة فقط يُمكن ضمان الوصول إلى نتيجة مُقنعة أمام أنظار عدد لا يُحصى من المُشاهدين. عندما يبدأ المبتدئون في ممارسة التنس، غالبًا ما يجدون صعوبة في فهم القواعد المُعقدة. في الواقع، العديد من القواعد غير مُجدية، وبعضها فقط هو القواعد الأساسية.

مدرب لعب التنس

أولًا، القواعد الأساسية للعبة. تنقسم مباريات التنس إلى نوعين: فردي وزوجي. وينقسم كل نوع إلى فردي رجال، وزوجي رجال، وفردي سيدات، وزوجي سيدات، وزوجي مختلط. عمومًا، يُعدّ الزوجي المختلط نادرًا نسبيًا، ويكاد يكون غير مرئي في الملعب. أما الزوجي العادي، فهو غير شائع. بغض النظر عن نوع المباراة، يجب على كلا اللاعبين ضرب الكرة في ملعب الخصم قدر الإمكان ومنعه من استقبالها، أو إذا أعاد الخصم الكرة خارج حدود الملعب، يُعتبر ذلك فوزًا.

ثانيًا، تخمين الكرة قبل الإرسال. قبل بدء مباراة التنس، من الضروري تحديد من سيرسل الكرة بطريقة معينة. الطريقة الشائعة حاليًا هي تخمين العملة. أي، قبل بدء المباراة، يرمي الحكم عملة معدنية ويترك لكل لاعب تخمين ما إذا كانت العملة تحمل صورة أم لا. من جهة أخرى، يمكن لمن يخمن بشكل صحيح اختيار ملعبه أو حقه في الإرسال، بينما يجب على من يخطئ في التخمين اختيار الخيار الذي اختاره الخصم. على سبيل المثال، إذا اختار من يخمن بشكل صحيح حق الإرسال، فيمكن لمن يخطئ في التخمين اختيار الملعب، والعكس صحيح. في عملية تخمين العملة هذه، لا يمكن لكلا اللاعبين تخمين نفس الوجه. لا يمكن لمن يخمن بشكل صحيح اختيار أولويتين، بل يمكنه اختيار واحدة فقط، إما حق الإرسال أو حق الملعب.

مدرب كرة التنس

ثالثًا، القواعد الأساسية للإرسال. بعد تخمين العملة لتحديد الفريق الذي سيرسل الكرة أولًا، يتناوب لاعبو الفريقين على الإرسال. لا يمكن لأحد الفريقين الاستمرار في الإرسال بينما يستمر الفريق الآخر في استقبال الإرسال. عند الإرسال، يقف المُرسِل خلف خط النهاية، في المنطقة الواقعة بين منتصف الخط وامتداد الخط الجانبي. (لا يوجد امتداد للخط الجانبي، ويحتاج اللاعب إلى تقديره بنفسه). يبدأ المُرسِل من خلف خط نهاية المنطقة اليمنى ويضرب الكرة في منطقة إرسال الخصم. إذا سُجِّلَت نقطة أو خُسِرَت خلال هذه الفترة، ينتقل إلى المنطقة اليسرى للإرسال، وهكذا.

تعلم التنس

رابعًا، الخطأ في التقدير. إذا سقطت الكرة المرسلة خارج منطقة إرسال الخصم، كأن تصطدم بالخط أو الشبكة أثناء طيرانها، يُحتسب ذلك خطأً في الإرسال ويتعين على المُرسِل إعادة الإرسال. مع ذلك، إذا ارتكب المُرسِل خطأين متتاليين في الإرسال، فإنه يخسر نقطة، أي يُسجّل الخصم نقطة.

يمكنك أيضاً اختيار شراء جهاز لتعليم التنس،جهاز تدريب التنسإذا كنت ترغب في تحسين مهاراتك في التنس، فتواصل معنا إذا كنت ترغب في شراءآلة إطلاق كرات التنسواتساب: 008613662987261


تاريخ النشر: 9 أبريل 2021