Ako sa naučiť hrať tenis?

Tenis, ako loptový šport svetovej úrovne, sa prirodzene rozšíril vo veľmi širokom spektre. V súlade s tým boli vytvorené mimoriadne zložité pravidlá hry. Len týmto spôsobom je možné zabezpečiť, aby sa pod svedkami nespočetných divákov dosiahol presvedčivý záver. Keď sa nováčikovia s tenisom len stretávajú, často sú zmätení, keď čelia dlhodobo vytvoreným pravidlám. V skutočnosti je veľa pravidiel irelevantných a iba niektoré z nich sú základnými pravidlami.

tréner tenisu

Najprv základné pravidlá hry. Tenisové zápasy sa delia na dve formy: dvojhru a štvorhru. Zároveň sa delia na mužskú dvojhru, mužskú štvorhru, ženskú dvojhru, ženskú štvorhru a zmiešanú štvorhru. Vo všeobecnosti je zmiešaná štvorhra pomerne zriedkavá a je ťažké ju vidieť aj na ihrisku a je na ihrisku v podstate neviditeľná. Bežná tenisová štvorhra však v živote nie je veľmi bežná. Bez ohľadu na formát hry musia obe strany čo najviac odpaľovať loptičku na súperovom kurte a nechať druhú stranu, aby loptičku nedostala, kým sa to nepovažuje za víťazstvo, alebo ak súper vráti loptičku mimo ihriska, považuje sa to za víťazstvo.

Po druhé, uhádnite loptičku pred podaním. Pred začiatkom tenisového zápasu je potrebné určiť, kto bude loptičku podávať určitým spôsobom. V súčasnosti sa bežne používa metóda uhádnutia mince. To znamená, že pred začiatkom zápasu rozhodca odhodí mincu a nechá oboch hráčov uhádnuť, či minca padne panna alebo... Na druhej strane, ten, kto uhádne správne, si môže vybrať vlastný kurt alebo právo podania, zatiaľ čo ten, kto neuhádne, si musí vybrať možnosť, ktorej sa súper vzdal. Napríklad, ak si strana, ktorá uhádne správne, vyberie právo podania, potom si ten, kto neuhádne, môže vybrať kurt a naopak. V tomto procese uhádnutia mince si obe strany nemôžu uhádnuť rovnakú stranu. Osoba, ktorá uhádne správne, si nemôže vybrať dve priority a môže si vybrať iba jednu z dvoch, buď právo podania, alebo právo podania.

trenažér na tenisové loptičky

Po tretie, základné pravidlá podania. Po uhádnutí mince, aby sa určilo, ktorá strana podáva ako prvá, sa hráči oboch strán v tejto hre striedajú v podávaní lopty. Jedna strana nemôže pokračovať v podávaní, zatiaľ čo druhá strana prijíma podanie. Pri podávaní by mal podávajúci stáť za koncovou čiarou, v oblasti medzi stredom a predĺžením postrannej čiary. (Postranná čiara nemá predĺženú čiaru a hráč si ju musí odhadnúť sám.) Podávajúci by mal začať spoza koncovej čiary pravého priestoru a odpáliť loptu do súperovho podania. Ak počas tohto obdobia dôjde k skórovaniu alebo strate lopty, mal by prejsť do ľavej zóny na podanie atď.

naučiť sa tenis

Po štvrté, chybný úsudok. Ak podanie dopadne mimo súperovho priestoru podania, napríklad keď podanie zasiahne čiaru alebo sa loptička dotkne siete za letu, bude to posudzované ako chyba pri podaní a podávajúci musí podať znova. Ak však podávajúca strana urobí dve po sebe idúce chyby pri podaní, podávajúca strana stráca bod, to znamená, že súper skóruje raz.

Mohli by ste si tiež kúpiť tenisovú učebnú pomôcku,tenisový tréningový strojAk si chcete zlepšiť tenisové zručnosti, kontaktujte nás späť, ak si chcete zakúpiťstroj na tenisové loptičkyWhatsApp: 0086 136 6298 7261


Čas uverejnenia: 9. apríla 2021