Aktualności - Jak nauczyć się grać w tenisa?

Tenis, jako sport z piłką światowej klasy, naturalnie rozprzestrzenia się na bardzo szeroką skalę. W związku z tym opracowano niezwykle skomplikowane reguły gry. Tylko w ten sposób można zagwarantować, że w obecności niezliczonej liczby widzów uda się wyciągnąć przekonujące wnioski. Nowicjusze, którzy dopiero zaczynają przygodę z tenisem, często czują się zagubieni w obliczu utartych reguł. W rzeczywistości wiele zasad jest nieistotnych, a tylko niektóre z nich stanowią podstawę.

grać w tenisa trenera

Po pierwsze, podstawowe zasady gry. Mecze tenisowe dzielą się na dwie formy: singla i debla. Jednocześnie dzieli się je na singla mężczyzn, debla mężczyzn, singla kobiet, debla kobiet i miksta. Ogólnie rzecz biorąc, gra w miksta jest stosunkowo rzadka i trudno ją zobaczyć nawet na boisku, a na boisku jest ona praktycznie niewidoczna. Jednak zwykłe deble tenisowe nie są zbyt powszechne w życiu codziennym. Niezależnie od formatu gry, obie strony muszą uderzać piłkę w kort przeciwnika tak często, jak to możliwe, i nie pozwolić, aby druga strona otrzymała piłkę, zanim zostanie to uznane za zwycięstwo, lub jeśli przeciwnik wybije piłkę poza granice boiska, zostanie to uznane za wygraną.

Po drugie, zgadnij piłkę przed serwisem. Zanim rozpocznie się mecz tenisowy, konieczne jest ustalenie, kto będzie serwował piłkę w określony sposób. Obecnie powszechnie stosowaną metodą jest zgadywanie monety. Oznacza to, że przed rozpoczęciem meczu sędzia rzuca monetę i pozwala obu graczom zgadywać, czy moneta jest orłem czy Z drugiej strony, ten, kto zgadnie prawidłowo, może wybrać własne kort lub własne prawo do serwisu, podczas gdy ten, kto nie zgadnie, musi wybrać opcję, z której zrezygnował przeciwnik. Na przykład, jeśli strona, która zgadnie prawidłowo, wybierze prawo do serwisu, to ta, która nie zgadnie, może wybrać kort i odwrotnie. W tym procesie zgadywania monety obie strony nie mogą zgadnąć tej samej strony. Osoba, która zgadnie prawidłowo, nie może wybrać dwóch priorytetów i może wybrać tylko jeden z dwóch, albo prawo do serwisu, albo prawo do kortu.

trener piłki tenisowej

Po trzecie, podstawowe zasady serwisu. Po odgadnięciu monety, która strona serwuje jako pierwsza, zawodnicy obu drużyn będą na zmianę serwować. Jedna strona nie może kontynuować serwisu, podczas gdy druga strona kontynuuje odbiór serwisu. Podczas serwowania, serwujący powinien stać za linią końcową, w obszarze między środkiem a przedłużeniem linii bocznej. (Linia boczna nie ma linii przedłużenia i zawodnik musi ją oszacować samodzielnie). Serwujący powinien rozpocząć grę zza linii końcowej prawego obszaru i uderzyć piłkę w pole serwisowe przeciwnika. Jeśli w tym czasie nastąpi punkt lub przegrana, powinien przejść do lewego obszaru serwisu i tak dalej.

nauczyć się tenisa

Po czwarte, błędna ocena. Jeśli serwis wyląduje poza strefą serwisową przeciwnika, na przykład gdy uderzy w linię lub piłka dotknie siatki w locie, zostanie to uznane za błąd serwisowy i serwujący będzie musiał zaserwować ponownie. Jeśli jednak strona serwująca popełni dwa kolejne błędy serwisowe, traci punkt, czyli przeciwnik zdobywa jeden punkt.

Można również zdecydować się na zakup urządzenia do nauki gry w tenisa,maszyna do treningu tenisowegoJeśli chcesz poprawić swoje umiejętności gry w tenisa, skontaktuj się z nami, jeśli chcesz kupićmaszyna do piłek tenisowych. WhatsApp: 0086 136 6298 7261


Czas publikacji: 09-04-2021