Sut i ddysgu chwarae tenis?

Mae tenis, fel camp bêl o'r radd flaenaf, yn lledaenu'n naturiol mewn ystod eang iawn. Yn unol â hynny, cynhyrchwyd rheolau gêm hynod gymhleth. Dim ond fel hyn y gellir sicrhau y gellir cyrraedd casgliad argyhoeddiadol o dan dystiolaeth gwylwyr dirifedi. Pan fydd newydd-ddyfodiaid newydd ddod i gysylltiad â thenis, maent yn aml ar golled wrth wynebu rheolau hirfaith. Mewn gwirionedd, mae llawer o reolau'n amherthnasol, a dim ond rhai ohonynt yw'r rheolau craidd.

hyfforddwr chwarae tenis

Yn gyntaf, rheolau sylfaenol y gêm. Mae gemau tenis wedi'u rhannu'n ddau fath o senglau a dyblau. Ar yr un pryd, mae wedi'i rannu'n senglau dynion, dyblau dynion, senglau menywod, dyblau menywod a dyblau cymysg. Yn gyffredinol, mae'r gêm dyblau cymysg yn gymharol brin, ac mae'n anodd gweld y gêm hon hyd yn oed ar y cae, ac mae'n anweledig yn y bôn ar y cae. Fodd bynnag, nid yw dyblau tenis cyffredin yn gyffredin iawn mewn bywyd. Waeth beth fo fformat y gêm, mae angen i'r ddwy ochr daro'r bêl ar gwrt y gwrthwynebydd gymaint â phosibl a gadael i'r parti arall beidio â derbyn y bêl cyn iddi gael ei hystyried yn fuddugoliaeth, neu os yw'r gwrthwynebydd yn dychwelyd y bêl allan o'r ffiniau, fe'i hystyrir yn fuddugoliaeth.

Yn ail, dyfalwch y bêl cyn serfio. Cyn i gêm denis ddechrau, mae angen penderfynu pwy fydd yn serfio'r bêl mewn ffordd benodol. Y dyddiau hyn, y dull a ddefnyddir yn gyffredin yw dyfalu'r darn arian. Hynny yw, cyn i'r gêm ddechrau, bydd y dyfarnwr yn taflu darn arian ac yn gadael i'r ddau chwaraewr ddyfalu a yw'r darn arian yn ben neu'n ben. Ar y llaw arall, gall yr un sy'n dyfalu'n gywir ddewis ei gwrt ei hun neu ei hawl ei hun i serfio, tra bod yn rhaid i'r un nad yw'n dyfalu ddewis yr opsiwn y rhoddodd y gwrthwynebydd i fyny. Er enghraifft, os yw'r parti sy'n dyfalu'n gywir yn dewis yr hawl i serfio, yna gall yr un nad yw'n dyfalu ddewis y cwrt, ac i'r gwrthwyneb. Yn y broses hon o ddyfalu'r darn arian, ni all y ddau barti ddyfalu'r un ochr. Ni all y person sy'n dyfalu'n gywir ddewis dau flaenoriaeth, a dim ond un o'r ddau y gall ei ddewis, naill ai'r hawl i serfio neu'r hawl i'r cwrt.

hyfforddwr pêl tenis

Yn drydydd, rheolau sylfaenol serfio. Ar ôl dyfalu'r darn arian i benderfynu pa ochr sy'n serfio'r bêl yn gyntaf, bydd chwaraewyr y ddwy ochr yn cymryd eu tro i serfio'r bêl yn y gêm hon. Ni all un ochr barhau i serfio tra bod yr ochr arall yn parhau i dderbyn y serfio. Wrth serfio, dylai'r serfiwr sefyll y tu ôl i'r llinell ddiwedd, yn yr ardal rhwng y canolbwynt ac estyniad y llinell ochr. (Nid oes gan y llinell ochr linell estyniad, ac mae angen i'r chwaraewr ei amcangyfrif ei hun.) Dylai'r serfiwr ddechrau o'r tu ôl i linell ddiwedd yr ardal dde a tharo'r bêl i mewn i ardal serfio'r gwrthwynebydd. Os bydd sgôr neu golled yn digwydd yn ystod y cyfnod hwn, dylai newid i'r parth chwith i serfio, ac yn y blaen.

dysgu tenis

Yn bedwerydd, camfarnu. Os yw'r gwasanaeth yn disgyn y tu allan i ardal gwasanaethu'r gwrthwynebydd, fel pan fydd y gwasanaeth yn taro'r llinell neu pan fydd y bêl yn cyffwrdd â'r rhwyd ​​​​yn hedfan, yna caiff ei farnu fel gwall gwasanaethu ac mae angen i'r gweinyddwr serfio eto. Fodd bynnag, os yw'r ochr sy'n gwasanaethu yn gwneud dau gamgymeriad gwasanaethu yn olynol, yna mae'r ochr sy'n gwasanaethu yn colli pwynt, hynny yw, mae'r gwrthwynebydd yn sgorio unwaith.

Gallech hefyd ddewis prynu dyfais dysgu tenis,peiriant hyfforddi tenisos ydych chi eisiau gwella'ch sgiliau tenis, cysylltwch â ni os ydych chi eisiau prynu unpeiriant pêl tenisWhatsapp: 0086 136 6298 7261


Amser postio: Ebr-09-2021