কিভাবে টেনিস খেলা শিখবেন?

বিশ্বমানের বল খেলা হিসেবে টেনিস স্বাভাবিকভাবেই অনেক বিস্তৃত পরিসরে ছড়িয়ে পড়ে। একইভাবে, অত্যন্ত জটিল খেলার নিয়ম তৈরি করা হয়েছে। কেবলমাত্র এইভাবেই অগণিত দর্শকদের সাক্ষী হয়ে একটি বিশ্বাসযোগ্য সিদ্ধান্তে পৌঁছানো সম্ভব। যখন নতুনরা টেনিসের সাথে যোগাযোগ করতে শুরু করে, তখন তারা দীর্ঘস্থায়ী নিয়মের মুখোমুখি হয়ে প্রায়শই ক্ষতির সম্মুখীন হয়। আসলে, অনেক নিয়মই অপ্রাসঙ্গিক, এবং এর মধ্যে কয়েকটিই মূল নিয়ম।

টেনিস খেলার প্রশিক্ষক

প্রথমত, খেলার মৌলিক নিয়ম। টেনিস ম্যাচগুলিকে একক এবং দ্বৈত দুটি রূপে ভাগ করা হয়েছে। একই সাথে, এটি পুরুষদের একক, পুরুষদের দ্বৈত, মহিলা একক, মহিলা দ্বৈত এবং মিশ্র দ্বৈত খেলায় বিভক্ত। সাধারণভাবে বলতে গেলে, মিশ্র দ্বৈত খেলা তুলনামূলকভাবে বিরল, এবং মাঠেও এই খেলাটি দেখা কঠিন, এবং এটি মূলত মাঠে অদৃশ্য। তবে, সাধারণ টেনিস ডাবলস জীবনে খুব একটা দেখা যায় না। খেলার ফর্ম্যাট যাই হোক না কেন, উভয় পক্ষকেই যতটা সম্ভব প্রতিপক্ষের কোর্টে বল মারতে হবে এবং অন্য পক্ষকে বলটি গ্রহণ করতে দেওয়া উচিত না যতক্ষণ না এটিকে জয় বলে বিবেচনা করা হয়, অথবা যদি প্রতিপক্ষ বলটি সীমানার বাইরে ফিরিয়ে দেয়, তবে এটিকে জয় বলে বিবেচনা করা হয়।

দ্বিতীয়ত, বলটি পরিবেশনের আগে অনুমান করুন। টেনিস ম্যাচ শুরু হওয়ার আগে, কে বলটি একটি নির্দিষ্ট উপায়ে পরিবেশন করবে তা নির্ধারণ করা প্রয়োজন। আজকাল, সাধারণত ব্যবহৃত পদ্ধতি হল মুদ্রাটি অনুমান করা। অর্থাৎ, খেলা শুরু হওয়ার আগে, রেফারি একটি মুদ্রা ফেলে দেবেন এবং উভয় খেলোয়াড়কে অনুমান করতে দেবেন যে মুদ্রাটি হেডস কিনা। অন্যদিকে, যে সঠিকভাবে অনুমান করে সে তার নিজস্ব কোর্ট বা তার নিজস্ব সার্ভিস করার অধিকার বেছে নিতে পারে, অন্যদিকে যে অনুমান করে না তাকে প্রতিপক্ষ যে বিকল্পটি ছেড়ে দিয়েছে তা বেছে নিতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, যে পক্ষ সঠিক অনুমান করে সে যদি সার্ভিস করার অধিকার বেছে নেয়, তাহলে যে অনুমান করে না সে কোর্ট বেছে নিতে পারে, এবং বিপরীতভাবে। মুদ্রা অনুমান করার এই প্রক্রিয়ায়, উভয় পক্ষ একই দিক অনুমান করতে পারে না। যে ব্যক্তি সঠিকভাবে অনুমান করে সে দুটি অগ্রাধিকার বেছে নিতে পারে না এবং কেবল দুটির মধ্যে একটি বেছে নিতে পারে, হয় পরিবেশনের অধিকার অথবা কোর্টে যাওয়ার অধিকার।

টেনিস বল প্রশিক্ষক

তৃতীয়ত, সার্ভের মৌলিক নিয়ম। মুদ্রা অনুমান করার পর কোন পক্ষ প্রথমে বল পরিবেশন করবে তা নির্ধারণ করার পর, উভয় পক্ষের খেলোয়াড়রা এই খেলায় বল পরিবেশন করবে। এক পক্ষ সার্ভ চালিয়ে যেতে পারবে না যখন অন্য পক্ষ সার্ভ গ্রহণ করতে থাকবে। সার্ভ করার সময়, সার্ভারকে শেষ লাইনের পিছনে, মধ্যবিন্দু এবং সাইডলাইনের এক্সটেনশনের মাঝামাঝি জায়গায় দাঁড়াতে হবে। (সাইডলাইনের কোনও এক্সটেনশন লাইন নেই এবং খেলোয়াড়কে নিজেই এটি অনুমান করতে হবে।) সার্ভারকে ডান এলাকার শেষ লাইনের পিছনে থেকে শুরু করে প্রতিপক্ষের সার্ভিস এরিয়ায় বল আঘাত করতে হবে। এই সময়ের মধ্যে যদি কোনও স্কোর বা ক্ষতি হয়, তাহলে এটি বাম জোনে গিয়ে সার্ভ করতে হবে, ইত্যাদি।

টেনিস শেখা

চতুর্থত, ভুল বিচার। যদি সার্ভ প্রতিপক্ষের সার্ভিং এরিয়ার বাইরে পড়ে, যেমন সার্ভ লাইনে আঘাত করলে বা বল উড়ে যাওয়ার সময় জালে স্পর্শ করলে, তাহলে এটিকে সার্ভিস ত্রুটি হিসেবে গণ্য করা হবে এবং সার্ভারকে আবার সার্ভ করতে হবে। তবে, যদি সার্ভিং পক্ষ পরপর দুটি সার্ভ ত্রুটি করে, তাহলে সার্ভিং পক্ষ একটি পয়েন্ট হারায়, অর্থাৎ প্রতিপক্ষ একবার স্কোর করে।

টেনিস শেখার যন্ত্র কিনতেও পছন্দ করতে পারি,টেনিস প্রশিক্ষণ মেশিনযদি টেনিস দক্ষতা উন্নত করতে চান, তাহলে কিনতে চাইলে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।টেনিস বল মেশিন. হোয়াটসঅ্যাপ : ০০৮৬ ১৩৬ ৬২৯৮ ৭২৬১


পোস্টের সময়: এপ্রিল-০৯-২০২১