Hogyan lehet megtanulni teniszezni?

A tenisz, mint világszínvonalú labdarúgó sportág, természetesen nagyon széles körben terjed. Ennek megfelelően rendkívül bonyolult játékszabályok születtek. Csak így biztosítható, hogy számtalan néző tanúsága alatt meggyőző következtetésre lehessen jutni. Amikor az újoncok most ismerkednek a tenisszel, gyakran tanácstalanok, amikor régóta bevált szabályokkal szembesülnek. Valójában sok szabály irreleváns, és csak néhányuk tekinthető alapvetőnek.

teniszezőedző

Először is, a játék alapvető szabályai. A teniszmérkőzéseket kétféleképpen lehet lebonyolítani: egyéni és páros. Ugyanakkor vannak férfi egyesek, férfi párosok, női egyesek, női párosok és vegyes párosok is. Általánosságban elmondható, hogy a vegyes páros játék viszonylag ritka, és még a pályán is nehéz látni, és gyakorlatilag láthatatlan. A hagyományos teniszpárosok azonban nem túl gyakoriak az életben. A játék formátumától függetlenül mindkét félnek a lehető legtöbbet kell az ellenfél térfelén eltalálnia a labdát, és hagynia kell, hogy a másik fél ne kapja meg a labdát, mielőtt azt győzelemnek tekintenék, vagy ha az ellenfél a pályán kívülre juttatja a labdát, azt győzelemnek tekintik.

Másodszor, adogatás előtt tippelj a labdára. Egy teniszmeccs kezdete előtt meg kell határozni, hogy ki fogja egy bizonyos módon szerválni a labdát. Manapság az általánosan használt módszer az érme tippelése. Vagyis a mérkőzés kezdete előtt a játékvezető eldob egy érmét, és mindkét játékosnak meg kell tippelnie, hogy az érme fej vagy szerva. Másrészt, aki helyesen tippel, választhatja a saját térfelét vagy a saját szerválási jogát, míg aki nem tippel, annak azt a lehetőséget kell választania, amelyről az ellenfél lemondott. Például, ha a helyesen tippelő fél az adogatás jogát választja, akkor aki nem tippel, választhatja a térfelét, és fordítva. Az érme tippelésének folyamatában mindkét fél nem tippelhet ugyanazt az oldalt. Aki helyesen tippel, nem választhat két prioritást, és csak a kettő közül választhat, vagy az adogatás jogát, vagy a térfelét.

teniszlabda edző

Harmadszor, az adogatás alapvető szabályai. Miután megtippelték, melyik fél kezdi a labda adogatását, mindkét fél játékosai felváltva adogatnak. Az egyik fél nem folytathatja az adogatást, amíg a másik fél továbbra is fogadja az adogatást. Adogatáskor az adogató játékosnak az alapvonal mögött kell állnia, az oldalvonal felezőpontja és meghosszabbítása közötti területen. (Az oldalvonalnak nincs meghosszabbítása, így a játékosnak kell azt maga megbecsülnie.) Az adogató játékosnak a jobb oldali terület alapvonala mögül kell indulnia, és a labdát az ellenfél adogatóterületére kell ütnie. Ha ebben az időszakban pontot szereznek vagy támadást veszítenek, akkor a bal oldali zónába kell átállnia adogatáshoz, és így tovább.

teniszezni tanulni

Negyedszer, a rossz ítélőképesség. Ha a szerva az ellenfél szerválóterületén kívül esik, például amikor a szerva a vonalat érinti, vagy a labda a levegőben hozzáér a hálóhoz, akkor azt szervahibának ítélik, és a szerváló félnek újra kell szerválnia. Ha azonban a szerváló fél két egymást követő szervahibát vét, akkor veszít egy pontot, azaz az ellenfél egy pontot szerez.

Dönthet úgy is, hogy tenisz oktatóeszközt vásárol,tenisz edzőgépHa fejleszteni szeretnéd a tenisztudásodat, vedd fel velünk a kapcsolatot, ha vásárolni szeretnél.teniszlabda gépWhatsApp: 0086 136 6298 7261


Közzététel ideje: 2021. április 9.