Zuerst müssen Sie lernen, wie man mit dem Schläger Tennis spielt:
1. Halten Sie den Schläger. Die grundlegende Art, einen Tennisschläger zu halten, ist der „europäische Griff“. Sie halten den Schläger wie einen Hammer. Die Knöchel Ihres Zeigefingers liegen auf dem Schläger und bilden mit Daumen und Zeigefinger ein V. Bei Linkshändern sollten die Gelenke vier Ecken bilden. Diese Griffart ist ideal für Aufschlag und Spiel. Auch für Anfänger ist das Erlernen der Schlägerhaltung ein guter Anfang.
2. Passen Sie Ihre Position an, um den Ball zu treffen. Ihre Position ist sehr wichtig für flache Schüsse und Interceptions. Sie können sich leicht nach links und rechts bewegen und den Ball treffen. Wenn Sie nach vorne greifen, um den Ball abzufangen, oder auf dem Platz unvorbereitet sind, werden Sie den Ball nicht rechtzeitig treffen, wenn er vor Ihnen vorbeifliegt.
3. Schlage mit der Vorhand. Schlage den Ball zuerst mit deiner dominanten Hand, als würdest du ihm die Hand geben. So geht's: Mache einen Schritt mit dem Fuß von der dominanten Seite. Lege deine dominante Hand nach hinten, damit du den Ball jederzeit treffen kannst. Diese Bewegung ist nötig, um den Vorhandimpuls zu erzeugen. Drehe dich zur Seite, sodass deine Schulter in die Richtung zeigt, in die der Ball fliegen soll.
4. Spielen Sie mit der Rückhand. Die Rückhand lässt sich am einfachsten mit beiden Händen meistern. So geht's: Halten Sie den Schläger mit Ihrer dominanten Hand, als ob Sie einen Hammer halten würden. Ihre Hand sollte sich am unteren Ende des Schlägergriffs befinden. Wenn Sie den Schläger mit Ihrer nicht-dominanten Hand halten, legen Sie Ihre andere dominante Hand auf den Schläger. Drehen Sie die Hüfte und bewegen Sie den Schläger auf Ihre nicht-dominante Seite. Die dominante Hand sollte zum Netz zeigen. Die Schultern sollten in die Richtung zeigen, in die der Ball fliegen soll. Beugen Sie die Knie, um mehr Kraft zu erzeugen.
5. Perfekter Aufschlag. Schlagen Sie hinter der Grundlinie und in der Mitte des Spielfelds auf. Dabei muss Ihr nicht dominanter Fuß vorne stehen. Halten Sie den Schläger in Ihrer dominanten Hand. Richten Sie Ihre Schultern in die gewünschte Flugrichtung des Balls. Sie können den Ball mehrmals auf den Boden schlagen, um den Absprung des Balls allmählich zu stabilisieren.
6. Zurück zum Abschlag. Gehen Sie zurück zum Aufschlagfeld und stellen Sie sich diagonal zum gegnerischen Feld. Beim ersten Aufschlag können Sie auf der Grundlinie stehen, beim zweiten etwas weiter innen. Halten Sie den Schläger mit beiden Händen. Ihre dominante Hand sollte unten am Schlägergriff liegen. Wenn Sie den Schläger mit beiden Händen halten, können Sie beim Aufschlag Ihres Gegners schnell zurückschlagen.
Zweitens verwendenTennisballmaschineTennis spielen:
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3. Tennisball-Zuführmaschineist mit allen Funktionen ausgestattet, verwenden Sie die Fernbedienung, um die gewünschten Funktionen zu steuern, Funktionen wie Topspin, Backspin, Lobball, Zweilinienball, Crossball, Zufallsball usw. Mit der Programmiertaste können Sie verschiedene Abwurfpunkte festlegen, die Sie spielen möchten.
4. DieBallmaschineist mit einer elektrischen und aufladbaren Batterie ausgestattet, die bei voller Ladung normalerweise etwa 3–5 Stunden hält; und mit beweglichen Rädern kann die Maschine zu jedem gewünschten Platz bewegt werden.
5. NormalerweiseBallmaschinenbietet Platz für etwa 150 Bälle, sodass Sie das Spiel genießen können, ohne sich oft die Zeit nehmen zu müssen, die Bälle aufzuheben.
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Veröffentlichungszeit: 25. August 2021