ដំបូងត្រូវរៀនពីរបៀបប្រើរ៉ាកែតដើម្បីលេងកីឡាវាយកូនបាល់៖
១. កាន់រ៉ាកែត។ វិធីមូលដ្ឋានដើម្បីកាន់រ៉ាកែតវាយកូនបាល់គឺ "ការក្តាប់បែបអឺរ៉ុប"។ អ្នកកាន់រ៉ាកែតដូចជាអ្នកកំពុងកាន់ញញួរ។ សន្លាក់ម្រាមដៃចង្អុលរបស់អ្នកត្រូវបានដាក់នៅលើរ៉ាកែត ដោយបង្កើតជារាង "V" ពីផ្នែកខាងលើនៃមេដៃ និងម្រាមដៃចង្អុលរបស់អ្នក។ សម្រាប់អ្នកដៃឆ្វេង សន្លាក់គួរតែបង្កើតជាជ្រុងទាំងបួន។ ការក្តាប់ប្រភេទនេះគឺល្អសម្រាប់ការវាយកូនបាល់ និងការលេង។ សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង ការរៀនកាន់រ៉ាកែតក៏ជាការចាប់ផ្តើមដ៏ល្អផងដែរ។
២. កែសម្រួលទីតាំងរបស់អ្នកដើម្បីវាយបាល់។ ទីតាំងរបស់អ្នកគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការស៊ុតទាប និងការស្ទាក់បាល់។ អ្នកអាចផ្លាស់ទីទៅឆ្វេង និងស្តាំបានយ៉ាងងាយស្រួល ហើយវាយបាល់។ ប្រសិនបើអ្នកលូកដៃទៅស្ទាក់បាល់ ឬមិនបានត្រៀមខ្លួននៅលើទីលាន អ្នកនឹងមិនអាចវាយបាល់ទាន់ពេលវេលាទេ នៅពេលដែលបាល់ហោះមកចំពីមុខអ្នក។
៣. ប្រើការវាយបាល់ទៅមុខ។ វាយបាល់ដោយដៃលេចធ្លោរបស់អ្នកជាមុនសិន ដូចជាអ្នកកំពុងចាប់ដៃជាមួយវា។ នេះជារបៀបធ្វើដូចនេះ៖ បោះជំហានមួយជំហានដោយជើងរបស់អ្នកពីចំហៀងដែលលេចធ្លោ។ ដាក់ដៃលេចធ្លោរបស់អ្នកនៅពីក្រោយអ្នក ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចវាយបាល់នៅពេលណាក៏បាន។ អ្នកត្រូវការសកម្មភាពនេះដើម្បីបង្កើតកម្លាំងជំរុញដោយដៃខាងមុខ។ ងាកទៅចំហៀង ដើម្បីឱ្យទិសដៅដែលស្មារបស់អ្នកកំពុងចង្អុលទៅទិសដៅដែលអ្នកចង់ឱ្យបាល់ហោះចេញ។
៤. ប្រើការវាយបាល់ថយក្រោយដើម្បីលេង។ វាងាយស្រួលបំផុតក្នុងការស្ទាត់ជំនាញការវាយបាល់ថយក្រោយដោយដៃទាំងពីរ។ ខាងក្រោមនេះជារបៀបធ្វើ៖ កាន់រ៉ាកែតដោយដៃលេចធ្លោរបស់អ្នក ដូចជាអ្នកកំពុងកាន់ញញួរ។ ដៃរបស់អ្នកគួរតែនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃចំណុចទាញរ៉ាកែត។ នៅពេលកាន់រ៉ាកែតដោយដៃមិនលេចធ្លោរបស់អ្នក សូមដាក់ដៃលេចធ្លោមួយទៀតរបស់អ្នកនៅលើរ៉ាកែត។ បង្វិលចង្កេះ ហើយរំកិលរ៉ាកែតទៅផ្នែកដែលមិនលេចធ្លោរបស់អ្នក។ ដៃលេចធ្លោគួរតែបែរមុខទៅសំណាញ់។ ស្មាគួរតែបែរមុខទៅទិសដៅដែលអ្នកចង់ឱ្យបាល់ហោះ។ ពត់ជង្គង់របស់អ្នកដើម្បីបង្កើតកម្លាំងបន្ថែមទៀត។
៥. វាយបាល់ឲ្យបានល្អឥតខ្ចោះ។ វាយបាល់នៅពីក្រោយបន្ទាត់គោល និងនៅកណ្តាលទីលាន។ នៅពេលនេះ ជើងដែលមិនសំខាន់របស់អ្នកត្រូវដាក់នៅខាងមុខ។ កាន់រ៉ាកែតក្នុងដៃសំខាន់របស់អ្នក។ បែរមុខទៅកាន់ស្មារបស់អ្នកក្នុងទិសដៅដែលអ្នកចង់ឲ្យបាល់ហោះ។ អ្នកអាចវាយបាល់ច្រើនដងលើដី ដើម្បីធ្វើឲ្យការលោតរបស់បាល់មានស្ថេរភាពបន្តិចម្តងៗ។
៦. ត្រឡប់ទៅតំបន់វាយបាល់វិញ។ ត្រឡប់ទៅទីលានវាយបាល់វិញ ហើយឈរលើអង្កត់ទ្រូងនៃទីលានវាយបាល់របស់គូប្រកួត។ នៅពេលវាយបាល់លើកដំបូង អ្នកអាចឈរលើបន្ទាត់គោល ហើយនៅពេលវាយបាល់លើកទីពីរ សូមឈរចូលខាងក្នុងបន្ទាត់គោលបន្តិច។ ប្រើដៃពីរដើម្បីកាន់រ៉ាកែត។ ដៃដែលលេចធ្លោរបស់អ្នកគួរតែដាក់នៅផ្នែកខាងក្រោមនៃចំណុចទាញរ៉ាកែត។ ការកាន់រ៉ាកែតដោយដៃទាំងពីរនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកវាយបាល់ត្រឡប់មកវិញបានយ៉ាងរហ័ស នៅពេលគូប្រកួតវាយបាល់។
ទីពីរ ការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនបាល់វាយកូនបាល់លេងតេន្នីស៖
១. ជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនហ្វឹកហាត់បាល់វាយកូនបាល់អាចរៀនលេងកីឡាវាយកូនបាល់នៅពេលណាក៏បានដោយខ្លួនឯង មិនចាំបាច់តូចចិត្តទេប្រសិនបើគ្មានអ្នកណាលេងជាមួយអ្នក។ ល្អម៉ាស៊ីនចិញ្ចឹមកីឡាវាយកូនបាល់នឹងក្លាយជាដៃគូលេងដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក។
២. ជ្រើសរើសរបស់ល្អម៉ាស៊ីនបាញ់បាល់វាយកូនបាល់: មានម៉ាកល្បីៗជាច្រើននៅលើទីផ្សារម៉ាស៊ីនហ្វឹកហាត់វាយកូនបាល់ម៉ាកផ្សេងៗគ្នាមានលក្ខណៈពិសេសល្អរៀងៗខ្លួន នៅទីនេះសូមណែនាំម៉ាស៊ីនហ្វឹកហាត់វាយកូនបាល់ siboasi s4015ឬម៉ូដែល T1600៖ ម៉ូដែលទាំងពីរគឺជាម៉ូដែលកំពូល និងក្តៅបំផុត ហើយមានមតិប្រតិកម្មល្អពេញមួយឆ្នាំនេះពីអតិថិជន ដែលត្រូវបានសាកល្បងដោយទីផ្សារ។
3. ម៉ាស៊ីនចិញ្ចឹមបាល់វាយកូនបាល់មានមុខងារពេញលេញ ប្រើឧបករណ៍បញ្ជាពីចម្ងាយដើម្បីដំណើរការមុខងារដែលអ្នកចង់បាន មុខងារដូចជា topspin, backspin, lob ball, two line ball, cross ball, random ball ជាដើម ជាមួយប៊ូតុងសរសេរកម្មវិធី អាចកំណត់ចំណុចទម្លាក់ផ្សេងៗគ្នាដែលអ្នកចង់លេង។
៤. ទីម៉ាស៊ីនបាល់គឺជាមួយនឹងថ្មអគ្គិសនី និងថ្មដែលអាចសាកបាន ជាធម្មតាជាមួយនឹងការសាកពេញ ថ្មអាចប្រើបានប្រហែល 3-5 ម៉ោង។ ហើយជាមួយនឹងកង់ដែលអាចផ្លាស់ទីបាន អាចផ្លាស់ទីម៉ាស៊ីនទៅកាន់ទីលានណាមួយដែលអ្នកចង់បាន។
៥. ជាធម្មតាម៉ាស៊ីនបាល់អាចផ្ទុកបាល់បានប្រហែល 150 គ្រាប់ ដែលធ្វើឱ្យអ្នករីករាយនឹងការលេងដោយមិនចាំបាច់ចំណាយពេលរើសបាល់ញឹកញាប់។
៦. អ្នកនឹងចូលចិត្តលេងកីឡាវាយកូនបាល់ច្រើនជាងប្រសិនបើលេងជាមួយឧបករណ៍បាញ់បាល់វាយកូនបាល់និងធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកមានសុខភាពល្អ និងទាក់ទាញជាងមុន ព្រមទាំងរីករាយនឹងជីវិតជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
បើចាប់អារម្មណ៍ចង់ទិញម៉ាស៊ីនវាយកូនបាល់ siboasiសូមទាក់ទងមកវិញដោយផ្ទាល់៖
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ២៥ ខែសីហា ឆ្នាំ ២០២១