Una kailangan mong matutunan kung paano gumamit ng raket sa paglalaro ng tennis:
1. Hawakan ang raketa. Ang pangunahing paraan upang humawak ng racket ng tennis ay ang "European grip". Hawak mo ang raketa na parang may hawak kang martilyo. Ang mga buko ng iyong hintuturo ay inilalagay sa raketa, na bumubuo ng isang "V" na hugis mula sa tuktok ng iyong hinlalaki at hintuturo. Para sa mga left-handers, ang mga joints ay dapat bumuo ng apat na sulok. Ang ganitong uri ng grip ay mainam para sa paghahatid at paglalaro. Para sa mga nagsisimula, ang pag-aaral na humawak ng raket ay isang magandang simula.
2. Ayusin ang iyong posisyon upang matamaan ang bola. Napakahalaga ng iyong posisyon para sa mababang shot at interceptions. Madali kang gumalaw pakaliwa at pakanan at matumbok ang bola. Kung umabot ka upang harangin ang bola o hindi handa sa court, hindi mo tatamaan ang bola sa oras kapag lumipad ang bola sa harap mo
3. Gumamit ng forehand shot. Pindutin muna ang bola gamit ang iyong dominanteng kamay, na parang nakikipagkamay ka dito. Narito kung paano ito gawin: Kumuha ng isang hakbang gamit ang iyong paa mula sa nangingibabaw na bahagi. Ilagay ang iyong nangingibabaw na kamay sa likod mo para matamaan mo ang bola anumang oras. Kailangan mo ang pagkilos na ito upang gawin ang forehand impulse. Lumiko sa gilid upang ang direksyon na itinuturo ng iyong balikat ay ang direksyon na gusto mong lumipad ang bola.
4. Gumamit ng backhand sa paglalaro. Ito ay pinakamadaling makabisado ang backhand gamit ang dalawang kamay. Narito kung paano ito gawin: Hawakan ang raketa gamit ang iyong nangingibabaw na kamay, na parang may hawak kang martilyo. Ang iyong kamay ay dapat nasa ilalim ng hawakan ng raketa. Kapag hawak ang raketa gamit ang iyong hindi nangingibabaw na kamay, ilagay ang iyong isa pang nangingibabaw na kamay sa raketa. I-twist ang baywang at ilipat ang raketa sa iyong hindi nangingibabaw na gilid. Ang nangingibabaw na kamay ay dapat na nakaharap sa lambat. Ang mga balikat ay dapat nakaharap sa direksyon na gusto mong lumipad ang bola. Ibaluktot ang iyong mga tuhod upang makabuo ng higit na lakas.
5. Perpektong pagsisilbi. Maglingkod sa likod ng baseline at sa gitna ng court. Sa oras na ito, ang iyong hindi nangingibabaw na paa ay kailangang ilagay sa harap. Hawakan ang raketa sa iyong nangingibabaw na kamay. Harapin ang iyong mga balikat sa direksyon na gusto mong lumipad ang bola. Maaari mong i-shoot ang bola ng ilang beses sa lupa upang unti-unting maging matatag ang bounce ng bola.
6. Bumalik sa teeing area. Bumalik sa serving court at tumayo sa diagonal ng court ng kalaban. Sa unang serve, maaari kang tumayo sa baseline, at sa pangalawang serve, tumayo nang bahagya sa loob ng baseline. Gamitin ang dalawang kamay para hawakan ang raketa. Ang iyong nangingibabaw na kamay ay dapat ilagay sa ilalim ng hawakan ng raketa. Ang paghawak sa raketa gamit ang dalawang kamay ay magbibigay-daan sa iyong mabilis na bumalik kapag ang kalaban ay nagsilbi ng bola.
Pangalawa gamitmakina ng bola ng tennismaglaro ng tennis:
1.Na may amakina ng pagsasanay ng bola ng tennis, maaaring matutong maglaro ng tennis anumang oras sa iyong sarili, hindi kailangang magalit kung walang nakikipaglaro sa iyo; Isang magandangtennis feeding machineang magiging pinakamahusay mong kalaro.
2. Pumili ng mabutitennis shooting ball machine:May mga differenet na tatak sa merkado para samakina ng pagsasanay sa tennis, ang iba't ibang mga tatak ay may sariling magagandang katangian, inirerekumenda ditosiboasi tennis training machine s4015o modelong T1600: ang parehong mga modelo ay nangunguna at pinakamainit na mga modelo, at may magandang feedback sa lahat ng mga taon na ito mula sa mga kliyente, na sinubok ng merkado.
3. Tennis ball feeding machineay may ganap na mga function, gumamit ng remote control para patakbuhin ang mga function na gusto mo, function tulad ng topspin, backspin, lob ball, dalawang linyang bola, cross ball, random na bola atbp. gamit ang programming button, maaaring magtakda ng iba't ibang dropping point na gusto mong laruin.
4. Angmakina ng bolaay may electric at chargable na baterya, karaniwang may full charging, ang baterya ay maaaring gumamit ng mga 3-5 oras; at sa mga gumagalaw na gulong, maaaring ilipat ang makina sa anumang korte na gusto mo.
5. Karaniwanmga ball machinemaaaring humawak ng humigit-kumulang 150 bola, na nagpapasaya sa iyo sa paglalaro nang hindi naglalaan ng oras upang mamili ng mga bola nang madalas.
6. Mas magugustuhan mo ang tennis kung maglalaro ng akagamitan sa pagbaril ng tennis; at Gawing mas malusog at kaakit-akit ang iyong sarili, at magsaya sa buhay araw-araw;
Kung interesadong bumilisiboasi tennis machine, mangyaring bumalik nang direkta:
Oras ng post: Ago-25-2021