Pertama sekali perlu belajar cara menggunakan raket untuk bermain tenis:
1. Pegang raket. Cara asas untuk memegang raket tenis ialah "pegangan Eropah". Anda memegang raket seolah-olah anda sedang memegang tukul besi. Buku jari telunjuk anda diletakkan pada raket, membentuk bentuk "V" dari bahagian atas ibu jari dan jari telunjuk anda. Bagi pemain kidal, sendi-sendi tersebut harus membentuk empat sudut. Cengkaman jenis ini sesuai untuk servis dan bermain. Bagi pemula, belajar memegang raket juga merupakan permulaan yang baik.
2. Laraskan posisi anda untuk memukul bola. Posisi anda sangat penting untuk pukulan rendah dan pintasan. Anda boleh bergerak ke kiri dan kanan dengan mudah dan memukul bola. Jika anda menghulurkan tangan untuk memintas bola atau tidak bersedia di gelanggang, anda tidak akan memukul bola tepat pada masanya apabila bola terbang di hadapan anda.
3. Gunakan pukulan forehand. Pukul bola dengan tangan dominan anda terlebih dahulu, seolah-olah anda sedang berjabat tangan dengannya. Begini caranya: Ambil langkah dengan kaki anda dari sisi dominan. Letakkan tangan dominan anda di belakang anda supaya anda boleh memukul bola pada bila-bila masa. Anda memerlukan tindakan ini untuk membuat impuls forehand. Pusing ke sisi supaya arah bahu anda menghala adalah arah yang anda mahu bola terbang keluar.
4. Gunakan pukulan kilas untuk bermain. Paling mudah untuk menguasai pukulan kilas dengan dua tangan. Begini caranya: Pegang raket dengan tangan dominan anda, seolah-olah anda sedang memegang tukul. Tangan anda harus berada di bahagian bawah pemegang raket. Semasa memegang raket dengan tangan bukan dominan anda, letakkan tangan dominan anda yang satu lagi di atas raket. Pusingkan pinggang dan gerakkan raket ke bahagian bukan dominan anda. Tangan dominan harus menghadap jaring. Bahu harus menghadap ke arah yang anda mahu bola terbang. Bengkokkan lutut anda untuk menghasilkan lebih banyak kekuatan.
5. Servis sempurna. Servis di belakang garis dasar dan di tengah gelanggang. Pada masa ini, kaki bukan dominan anda perlu diletakkan di hadapan. Pegang raket dengan tangan dominan anda. Hadapkan bahu anda ke arah yang anda mahu bola terbang. Anda boleh menembak bola beberapa kali di atas tanah untuk menstabilkan lantunan bola secara beransur-ansur.
6. Kembali ke kawasan teeing. Kembali ke gelanggang servis dan berdiri di atas pepenjuru gelanggang lawan. Pada servis pertama, anda boleh berdiri di garisan dasar, dan pada servis kedua, berdiri sedikit ke dalam garisan dasar. Gunakan dua tangan untuk memegang raket. Tangan dominan anda harus diletakkan di bahagian bawah pemegang raket. Memegang raket dengan kedua-dua belah tangan akan membolehkan anda kembali dengan cepat apabila lawan melakukan servis terhadap bola.
Penggunaan keduamesin bola tenisuntuk bermain tenis:
1. Denganmesin latihan bola tenis, boleh belajar bermain tenis pada bila-bila masa sendiri , tidak perlu kecewa jika tiada sesiapa yang bermain dengan anda ; Bagusmesin makan tenisakan menjadi rakan sepermainan terbaik anda.
2. Pilih yang baikmesin bola tembak tenisTerdapat pelbagai jenama di pasaran untukmesin latihan tenis, jenama yang berbeza mempunyai ciri-ciri baiknya sendiri, di sini disyorkanmesin latihan tenis siboasi s4015atau model T1600: kedua-dua model adalah model teratas dan terhangat, dan mempunyai maklum balas yang baik selama ini daripada pelanggan, diuji oleh pasaran.
3. Mesin pengumpan bola tenisDengan fungsi penuh, gunakan alat kawalan jauh untuk mengendalikan fungsi yang anda mahukan, berfungsi seperti putaran atas, putaran belakang, bola lob, bola dua garisan, bola silang, bola rawak dan sebagainya. Dengan butang pengaturcaraan, boleh menetapkan titik penurunan berbeza yang anda ingin mainkan.
4. Yangmesin boladengan bateri elektrik dan boleh dicas, biasanya dengan pengecasan penuh, bateri boleh digunakan kira-kira 3-5 jam; dan dengan roda yang bergerak, boleh menggerakkan mesin ke mana-mana gelanggang yang anda mahukan.
5. Biasanyamesin bolaboleh memuatkan kira-kira 150 bola, yang membuatkan anda menikmati permainan tanpa perlu meluangkan masa untuk kerap mengutip bola.
6. Anda akan lebih menyukai tenis jika bermain denganperanti menembak tenis; dan Jadikan diri anda lebih sihat dan menarik, serta nikmati kehidupan setiap hari;
Jika berminat untuk membelimesin tenis siboasi, sila hubungi terus:
Masa siaran: 25 Ogos 2021