ပထမဦးစွာ တင်းနစ်ကစားရန် ရက်ကက်ကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်ကို လေ့လာရန် လိုအပ်ပါသည်။
၁။ တင်းနစ်ရိုက်တံကို ကိုင်ပါ။ တင်းနစ်ရိုက်တံကို ကိုင်ရန် အခြေခံနည်းလမ်းမှာ “ဥရောပလက်ကိုင်” ဖြစ်သည်။ သင်သည် တူကိုင်ထားသကဲ့သို့ ရိုက်တံကို ကိုင်ထားပါ။ သင့်လက်ညှိုး၏ အဆစ်များကို ရိုက်တံပေါ်တွင် တင်ထားပြီး သင့်လက်မနှင့် လက်ညှိုးထိပ်မှ “V” ပုံသဏ္ဍာန် ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဘယ်သန်များအတွက် အဆစ်များသည် ထောင့်လေးထောင့် ဖြစ်သင့်သည်။ ဤဆုပ်ကိုင်မှုမျိုးသည် ကျွေးမွေးရန်နှင့် ကစားရန်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်။ အစပြုသူများအတွက် ရိုက်တံကိုင်နည်းကို သင်ယူခြင်းသည်လည်း ကောင်းမွန်သော အစပြုမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
၂။ ဘောလုံးကိုရိုက်ရန် သင့်အနေအထားကို ချိန်ညှိပါ။ အနိမ့်ရိုက်ချက်များနှင့် ကြားဖြတ်မှုများအတွက် သင့်အနေအထားသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ သင်သည် ဘယ်ညာသို့ အလွယ်တကူ ရွေ့လျားပြီး ဘောလုံးကိုရိုက်နိုင်သည်။ ဘောလုံးကို ကြားဖြတ်ရန် လက်လှမ်းပါက သို့မဟုတ် ကွင်းထဲတွင် မပြင်ဆင်ထားပါက ဘောလုံးသည် သင့်ရှေ့သို့ လွင့်သွားသောအခါတွင် ဘောလုံးကို အချိန်မီမရိုက်နိုင်ပါ။
၃။ လက်ဖြင့်ရိုက်ချက်သုံးပါ။ ဘောလုံးကို လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်သကဲ့သို့ သင်၏ အားကြီးသောလက်ဖြင့် ဦးစွာဘောလုံးကိုရိုက်ပါ။ ၎င်းကိုလုပ်ဆောင်နည်းမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်- အားကြီးသောဘက်မှ သင့်ခြေထောက်ဖြင့် ခြေတစ်လှမ်းလှမ်းပါ။ ဘောလုံးကို အချိန်မရွေးရိုက်နိုင်ရန် သင်၏ အားကြီးသောလက်ကို သင့်နောက်တွင်ထားပါ။ လက်ဖြင့်ရိုက်ချက်ပြုလုပ်ရန် ဤလုပ်ဆောင်ချက်လိုအပ်သည်။ သင့်ပခုံးညွှန်ပြနေသော ဦးတည်ရာသည် ဘောလုံးထွက်သွားစေလိုသော ဦးတည်ရာဖြစ်ရန် ဘေးသို့လှည့်ပါ။
၄။ ကစားရန် backhand ကိုသုံးပါ။ backhand ကို လက်နှစ်ဖက်ဖြင့် ကျွမ်းကျင်အောင်ပြုလုပ်ရန် အလွယ်ကူဆုံးဖြစ်သည်။ လုပ်ဆောင်နည်းမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်- တူကိုင်ထားသကဲ့သို့ သင်၏ အားကြီးသောလက်ဖြင့် ရက်ကက်ကိုကိုင်ထားပါ။ သင်၏လက်ကို ရက်ကက်လက်ကိုင်၏အောက်ခြေတွင် ထားရှိသင့်သည်။ သင်၏ အားမရှိသောလက်ဖြင့် ရက်ကက်ကိုကိုင်သည့်အခါ သင်၏အားကြီးသောလက်တစ်ဖက်ကို ရက်ကက်ပေါ်တွင်တင်ပါ။ ခါးကိုလှည့်ပြီး ရက်ကက်ကို သင်၏အားမရှိသောဘက်သို့ ရွှေ့ပါ။ အားကြီးသောလက်သည် ပိုက်ကို မျက်နှာမူထားရမည်။ ဘောလုံးလွင့်စေလိုသော ဦးတည်ရာသို့ ပခုံးများ မျက်နှာမူထားရမည်။ ပိုမိုအားကောင်းစေရန် သင်၏ဒူးများကိုကွေးပါ။
၅။ ပြီးပြည့်စုံသော ဆာဗာ။ ဘေဆယ်လ်၏နောက်ကွယ်နှင့် ကွင်းအလယ်တွင် ဆာဗာလုပ်ပါ။ ဤအချိန်တွင် သင်၏ အားမထားသော ခြေထောက်ကို ရှေ့တွင်ထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ရိုက်ကက်ကို သင်၏ အားကြီးသောလက်ဖြင့် ကိုင်ထားပါ။ ဘောလုံး လွင့်သွားစေလိုသော ဦးတည်ရာသို့ သင့်ပခုံးများကို မျက်နှာမူထားပါ။ ဘောလုံး၏ ခုန်ပေါက်မှုကို တဖြည်းဖြည်း တည်ငြိမ်စေရန်အတွက် ဘောလုံးကို မြေပြင်ပေါ်တွင် အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ပစ်နိုင်သည်။
၆။ တီခုံဧရိယာသို့ ပြန်သွားပါ။ ပေးပို့သည့်ကွင်းသို့ ပြန်သွားပြီး ပြိုင်ဘက်၏ကွင်း၏ ထောင့်ဖြတ်မျဉ်းပေါ်တွင် ရပ်ပါ။ ပထမအကြိမ် ပေးပို့မှုတွင် သင်သည် ဘေ့စ်ဘောပေါ်တွင် ရပ်နိုင်ပြီး ဒုတိယအကြိမ် ပေးပို့မှုတွင် ဘေ့စ်ဘော၏ အတွင်းဘက်သို့ အနည်းငယ် မတ်တပ်ရပ်ပါ။ ရက်ကက်ကို ကိုင်ရန် လက်နှစ်ဖက်ကို အသုံးပြုပါ။ သင်၏ အဓိကလက်ကို ရက်ကက်လက်ကိုင်၏ အောက်ခြေတွင် ထားသင့်သည်။ ရက်ကက်ကို လက်နှစ်ဖက်ဖြင့် ကိုင်ထားခြင်းဖြင့် ပြိုင်ဘက်က ဘောလုံးကို ပေးပို့သည့်အခါ သင့်အား အမြန်ပြန်လာနိုင်စေပါသည်။
ဒုတိယအနေနဲ့ အသုံးပြုပါတင်းနစ်ဘောလုံးစက်တင်းနစ်ကစားရန်
၁။ နှင့်အတူတင်းနစ်ဘောလုံးလေ့ကျင့်ရေးစက်တင်းနစ်ကစားနည်းကို အချိန်မရွေး ကိုယ်တိုင်သင်ယူနိုင်ပါတယ်၊ ဘယ်သူမှ မင်းနဲ့အတူ မကစားရင် စိတ်ဆိုးစရာမလိုပါဘူး။ ကောင်းပါတယ်တင်းနစ်အစာကျွေးစက်မင်းရဲ့ အကောင်းဆုံး ကစားဖော် ဖြစ်လာလိမ့်မယ်။
၂။ ကောင်းမွန်တဲ့တစ်ခုကို ရွေးချယ်ပါတင်းနစ်ဘောလုံးပစ်စက်: ဈေးကွက်ထဲမှာ အမှတ်တံဆိပ် အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်တင်းနစ်လေ့ကျင့်ရေးစက်အမှတ်တံဆိပ်အမျိုးမျိုးမှာ ကိုယ်ပိုင်ကောင်းမွန်တဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေရှိတာကြောင့် ဒီမှာ အကြံပြုလိုပါတယ်siboasi တင်းနစ်လေ့ကျင့်ရေးစက် s4015သို့မဟုတ် T1600 မော်ဒယ်- မော်ဒယ်နှစ်မျိုးစလုံးသည် ထိပ်တန်းနှင့် အပူဆုံး မော်ဒယ်များဖြစ်ပြီး ဈေးကွက်တွင် စမ်းသပ်ပြီးဖြစ်သော ယခုနှစ်များတစ်လျှောက်လုံး သုံးစွဲသူများထံမှ ကောင်းမွန်သော တုံ့ပြန်ချက် ရရှိထားသည်။
3. တင်းနစ်ဘောလုံးကျွေးစက်လုပ်ဆောင်ချက်အပြည့်အစုံပါရှိပြီး၊ သင်လိုချင်သော လုပ်ဆောင်ချက်များကို လုပ်ဆောင်ရန် အဝေးထိန်းခလုတ်ကို အသုံးပြုပါ၊ topspin၊ backspin၊ lob ball၊ two line ball၊ cross ball၊ random ball စသည်တို့ကဲ့သို့သော ပရိုဂရမ်းမင်းခလုတ်ဖြင့် လုပ်ဆောင်ပါ၊ သင်ကစားလိုသော မတူညီသော dropping point များကို သတ်မှတ်နိုင်သည်။
၄။ ထိုဘောလုံးစက်လျှပ်စစ်နှင့် အားသွင်းနိုင်သော ဘက်ထရီပါရှိပြီး ပုံမှန်အားဖြင့် အားအပြည့်သွင်းထားပါက ဘက်ထရီသည် ၃ နာရီမှ ၅ နာရီခန့် အသုံးပြုနိုင်ပြီး၊ ရွေ့လျားနေသော ဘီးများဖြင့် စက်ကို သင်လိုချင်သော မည်သည့်ကွင်းသို့မဆို ရွှေ့နိုင်သည်။
၅။ ပုံမှန်အားဖြင့်ဘောလုံးစက်များဘောလုံး ၁၅၀ ခန့် ဆံ့တာကြောင့် ဘောလုံးတွေကို မကြာခဏ ကောက်ယူဖို့ အချိန်မပေးဘဲ ကစားရတာကို ပျော်ရွှင်စေပါတယ်။
၆။ တင်းနစ်ကစားရင် ပိုကြိုက်မှာပါ။တင်းနစ်ပစ်ကိရိယာကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပိုကျန်းမာပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိအောင် နေထိုင်ပြီး နေ့တိုင်း ဘဝကို ပျော်ရွှင်စွာ ဖြတ်သန်းပါ။
ဝယ်ယူဖို့ စိတ်ဝင်စားရင်siboasi တင်းနစ်စက်, ကျေးဇူးပြု၍ တိုက်ရိုက်ပြန်လည်ဆက်သွယ်ပါ :
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၁ ခုနှစ်၊ သြဂုတ်လ ၂၅ ရက်