Mimitina kedah diajar kumaha ngagunakeun raket pikeun maén ténis:
1. Cekel raket. Cara dasar pikeun nyekel raket ténis nyaéta "cekelan Éropa". Anjeun nyekel raket sapertos nuju nyekel palu. Buku-buku ramo curuk anjeun disimpen dina raket, ngabentuk bentuk "V" ti luhur jempol sareng ramo curuk anjeun. Pikeun anu kidal, sendi-sendina kedah ngabentuk opat juru. Cekelan sapertos kieu idéal pikeun servis sareng maén. Pikeun pamula, diajar nyekel raket ogé mangrupikeun awal anu saé.
2. Sesuaikeun posisi anjeun pikeun ngéléhkeun bal. Posisi anjeun penting pisan pikeun tembakan handap sareng interceptions. Anjeun tiasa kalayan gampang ngalih ka kénca sareng ka katuhu sareng ngéléhkeun bal. Upami anjeun ngahontal pikeun nyegat bal atanapi henteu siap di lapangan, anjeun moal ngéléhkeun bal dina waktos nalika bal ngalayang di payuneun anjeun.
3. Anggo pukulan forehand. Keuna bal ku leungeun dominan anjeun heula, siga-siga anjeun keur sasalaman. Kieu carana ngalakukeun ieu: Lengkahkeun suku anjeun ti sisi dominan. Simpen leungeun dominan anjeun di tukangeun anjeun supados anjeun tiasa ngéléhkeun bal iraha waé. Anjeun peryogi tindakan ieu pikeun ngadamel dorongan forehand. Balik ka gigir supados arah taktak anjeun nunjukkeun arah anu anjeun pikahoyong bal ngalayang ka luar.
4. Anggo backhand pikeun maén. Panggampangna pikeun nguasaan backhand ku dua leungeun. Kieu carana ngalakukeun ieu: Tahan raket ku leungeun dominan anjeun, siga anjeun nuju nyepeng palu. Leungeun anjeun kedah aya di handapeun gagang raket. Nalika nyepeng raket ku leungeun non-dominan anjeun, tempatkeun leungeun dominan anjeun anu sanés dina raket. Puterkeun cangkéng sareng pindahkeun raket ka sisi non-dominan anjeun. Leungeun dominan kedah nyanghareup ka net. Taktak kedah nyanghareup ka arah anu anjeun pikahoyong bal ngalayang. Lengkungkeun tuur anjeun pikeun ngahasilkeun langkung seueur kakuatan.
5. Servis sampurna. Servis di tukangeun garis dasar sareng di tengah lapangan. Dina waktos ieu, suku anjeun anu henteu dominan kedah disimpen di payun. Tahan raket dina panangan dominan anjeun. Nyanghareupan taktak anjeun ka arah anu anjeun pikahoyong bal ngalayang. Anjeun tiasa némbak bal sababaraha kali dina taneuh pikeun ngajantenkeun pantulan bal laun-laun stabil.
6. Balik deui ka area teeing. Balik deui ka lapangan servis teras nangtung dina diagonal lapangan lawan. Dina servis kahiji, anjeun tiasa nangtung dina baseline, sareng dina servis kadua, nangtung rada ka jero baseline. Anggo dua leungeun pikeun nyepeng raket. Leungeun dominan anjeun kedah disimpen dina handapeun gagang raket. Nyepeng raket ku dua leungeun bakal ngamungkinkeun anjeun gancang uih deui nalika lawan servis bal.
Kadua panggunaanmesin bal ténismaén ténis:
1. Kalayan amesin latihan bal ténis, bisa diajar maén ténis iraha waé sorangan, teu kudu kesel lamun euweuh nu ulin jeung anjeun; A alusmesin dahar ténisbakal jadi babaturan ulin anjeun nu pangsaena.
2. Pilih anu saémesin némbak bal ténisAya rupa-rupa merek di pasar pikeunmesin latihan ténis, merek anu béda-béda gaduh fitur anu saé, di dieu disarankeunmesin latihan ténis siboasi s4015atanapi modél T1600: duanana modél mangrupikeun modél anu pangsaéna sareng pang populerna, sareng gaduh eupan balik anu saé salami mangtaun-taun ti klien, diuji ku pasar.
3. Mesin tuang bal ténisDilengkepan ku fungsi lengkep, nganggo remote control pikeun ngoperasikeun fungsi anu anjeun pikahoyong, fungsi sapertos topspin, backspin, lob ball, two line ball, cross ball, random ball jsb. nganggo tombol pamrograman, tiasa nangtukeun titik turun anu béda anu anjeun hoyong maénkeun.
4. Anumesin balnyaéta nganggo batré listrik sareng anu tiasa dicas, biasana nganggo ngecas pinuh, batréna tiasa dianggo sakitar 3-5 jam; sareng nganggo roda anu bergerak, tiasa mindahkeun mesin ka lapangan mana waé anu anjeun pikahoyong.
5. Biasanamesin balBisa nampung sakitar 150 bal, anu ngajantenkeun anjeun resep maén tanpa nyéépkeun waktos kanggo sering milih balna.
6. Anjeun bakal langkung resep ténis upami maén sarengalat némbak ténis; sareng ngajantenkeun diri anjeun langkung séhat sareng pikaresepeun, sareng nikmati kahirupan unggal dintenna;
Upami minat mésérmesin ténis siboasi, mangga langsung uih deui:
Waktos posting: 25-Agu-2021