Esiteks tuleb õppida tennise mängimiseks reketit kasutama:
1. Hoidke reketit. Tennise reketit hoitakse peamiselt nn Euroopa haardega. Reketit hoitakse nii, nagu hoiaksite haamrit. Nimetissõrme sõrmenukid asetatakse reketile, moodustades pöidla ja nimetissõrme ülaosast V-kujulise kuju. Vasakukäelistel peaksid liigesed moodustama neli nurka. Selline haare sobib ideaalselt servimiseks ja mängimiseks. Algajatele on hea algus ka reketi hoidmise õppimine.
2. Kohanda oma asendit palli löömiseks. Sinu positsioon on väga oluline madalate löökide ja vaheltlõigete puhul. Saad hõlpsalt vasakule ja paremale liikuda ning palli lüüa. Kui sirutad käe palli vaheltlõikeks või oled väljakul ettevalmistamata, ei taba sa palli õigel ajal, kui pall sinu ees lendab.
3. Kasuta eeskäelööki. Löö palli esmalt oma domineeriva käega, justkui suruksid sellega kätt. Tee nii: Tee samm jalaga domineerivalt poolt. Aseta domineeriv käsi enda taha, et saaksid palli igal ajal lüüa. Seda liigutust on vaja eeskäelööki sooritamiseks. Pööra küljele nii, et su õlg näitaks suunda, kuhu soovid, et pall välja lendaks.
4. Kasuta mängimiseks tagakätt. Tagakätt on kõige lihtsam omandada kahe käega. Tee nii: hoia reketit oma domineeriva käega, nagu hoiaksid haamrit. Su käsi peaks olema reketi käepideme allosas. Kui hoiad reketit mitte-domineeriva käega, aseta teine domineeriv käsi reketile. Keera vöökohta ja liiguta reketit oma mitte-domineerivale küljele. Domineeriv käsi peaks olema võrgu poole. Õlad peaksid olema suunatud suunas, kuhu soovid palli lendu lasta. Painuta põlvi, et tekitada rohkem jõudu.
5. Täiuslik servimine. Servi baasjoone tagant ja väljaku keskelt. Sel ajal tuleb sinu mitte-domineeriv jalg asetada ette. Hoia reketit oma domineerivas käes. Suuna õlad suunda, kuhu soovid palli lendu suunata. Võid palli mitu korda maapinnal lüüa, et palli põrge järk-järgult stabiliseeruks.
6. Tagasi tii alale. Mine tagasi servimisväljakule ja seisa vastase väljaku diagonaalil. Esimesel servil võid seista baasjoonel ja teisel servil veidi baasjoonest seespool. Hoia reketit kahe käega. Sinu domineeriv käsi peaks olema reketi käepideme all. Reketi mõlema käega hoidmine võimaldab sul kiiresti tagasi pöörduda, kui vastane palli servib.
Teiseks kasutamisekstennisepallimasintennist mängima:
1. Koos atennisepalli treeningmasin, võid igal ajal ise tennist mängima õppida, pole vaja ärrituda, kui keegi sinuga ei mängi; heatennise söötmismasinsaab sinu parimaks mängukaaslaseks.
2. Vali heatennisepalli laskmismasinTurul on erinevaid kaubamärketennise treeningmasin, erinevatel kaubamärkidel on oma head omadused, siin soovitanSiboasi tennise treeningmasin s4015või T1600 mudel: mõlemad mudelid on parimad ja kuumimad mudelid ning neil on klientidelt kõigi nende aastate jooksul hea tagasiside, mida turg on testinud.
3. Tennisepallide söötmismasinon täisfunktsioonidega, kasutage soovitud funktsioonide juhtimiseks kaugjuhtimispulti, näiteks ülakeerutus, tagakeerutus, lobpall, kaherealine pall, ristpall, juhuslik pall jne. Programmeerimisnupu abil saate määrata erinevad kukkumispunktid, mida soovite mängida.
4. Seepallimasinon elektrilise ja laetava akuga, tavaliselt täislaadimisega võib aku töötada umbes 3-5 tundi; ja liikuvate ratastega saab masinat liigutada ükskõik millisesse soovitud väljakule.
5. Tavaliseltpallimasinadmahutab umbes 150 palli, mis võimaldab teil mängu nautida ilma palle sageli korjamata.
6. Sa armastaksid tennist rohkem, kui mängiksid koostennise laskmise seade; ja muuda end tervemaks ja atraktiivsemaks ning naudi elu iga päev;
Kui on ostmisest huvitatudsiboasi tennisemasin, palun võtke otse tagasi:
Postituse aeg: 25. august 2021