Эхлээд теннис тоглоход цохиур ашиглаж сурах хэрэгтэй.
1. Цохиурыг барь. Теннисний цохиурыг барих үндсэн арга бол "Европ атгах" юм. Та цохиурыг алх барьж байгаа мэт барьдаг. Долоовор хурууныхаа үеийг цохиур дээр байрлуулж, эрхий хуруу болон долоовор хурууны дээд хэсгээс "V" хэлбэртэй болгодог. Солгой гартай хүмүүсийн хувьд үе мөч нь дөрвөн булан үүсгэх ёстой. Энэ төрлийн атгалт нь үйлчлэх болон тоглоход тохиромжтой. Анхан шатны хүмүүст цохиур барьж сурах нь бас сайн эхлэл юм.
2. Бөмбөгийг цохих байрлалаа тохируул. Таны байрлал бага цохилт болон бөмбөг таслахад маш чухал юм. Та зүүн, баруун тийш амархан хөдөлж, бөмбөгийг цохиж чадна. Хэрэв та бөмбөг таслахаар гараа сунгасан эсвэл талбай дээр бэлтгэлгүй байвал бөмбөг таны урд нисэж өнгөрөхөд та бөмбөгийг цагтаа цохиж чадахгүй.
3. Урд цохилт ашигла. Бөмбөгийг давамгайлсан гараараа эхлээд цохи, яг л гар барьж байгаа мэт. Үүнийг хэрхэн хийх вэ: Давамгайлсан талаас хөлөөрөө нэг алхам хий. Давамгайлсан гараа ард нь тавь, ингэснээр та хүссэн үедээ бөмбөгийг цохиж чадна. Урд цохилтын импульс хийхийн тулд танд энэ үйлдэл хэрэгтэй. Мөрний чинь зааж буй чиглэл нь бөмбөгийг нисэхийг хүссэн чиглэлтэй чинь тэнцүү байхаар хажуу тийшээ эргэ.
4. Бэкхэнд ашиглан тогло. Бэкхэндийг хоёр гараараа эзэмших нь хамгийн хялбар. Үүнийг хэрхэн хийх вэ: Цохиурыг давамгайлсан гараараа алх барьж байгаа мэт барь. Гар чинь цохиурын бариулын доод хэсэгт байх ёстой. Цохиурыг давамгайлсан бус гараараа барихдаа нөгөө давамгайлсан гараа цохиур дээр тавь. Бүсэлхийгээ эргүүлж, цохиурыг давамгайлсан бус тал руугаа хөдөлгөөрэй. Давамгайлсан гар тор руу харсан байх ёстой. Мөр нь бөмбөгийг нисэхийг хүссэн чиглэл рүүгээ харсан байх ёстой. Илүү их хүч гаргахын тулд өвдөгөө нугална.
5. Төгс үйлчлэл. Суурийн шугамын ард болон талбайн голд үйлчлэл үзүүл. Энэ үед давамгайлдаггүй хөлөө урд нь тавих хэрэгтэй. Цохиурыг давамгайлсан гартаа барь. Бөмбөг нисэхийг хүссэн чиглэлдээ мөрөө харуул. Бөмбөгний үсрэлтийг аажмаар тогтворжуулахын тулд бөмбөгийг газарт хэд хэдэн удаа шидэж болно.
6. Цохиурын талбай руу буцаж оч. Цохиурын талбай руу буцаж очоод өрсөлдөгчийн талбайн диагональ дээр зогс. Эхний удаад та суурь шугам дээр, хоёр дахь удаад суурь шугамаас бага зэрэг дотогшоо зогсож болно. Цохиурыг хоёр гараараа барь. Таны давамгайлсан гар цохиурын бариулын доод хэсэгт байх ёстой. Цохиурыг хоёр гараараа барих нь өрсөлдөгч бөмбөг өгөхөд хурдан буцаж очих боломжийг олгоно.
Хоёрдугаарт ашиглахтеннисний бөмбөгний машинтеннис тоглох:
1. Хамттеннисний бөмбөг бэлтгэлийн машин, хүссэн үедээ теннис тоглож сурч болно, хэн ч тантай тоглохгүй бол бухимдах хэрэггүй; Сайнтеннисний хооллох машинчиний хамгийн сайн тоглох найз байх болно.
2. Сайныг нь сонготеннисний бөмбөг шидэх машин: Зах зээл дээр өөр өөр брэндүүд байдагтеннисний бэлтгэлийн машин, өөр өөр брэндүүд өөрийн гэсэн сайн шинж чанартай байдаг тул энд санал болгож байнаСибоаси теннисний бэлтгэлийн машин S4015эсвэл T1600 загвар: хоёулаа шилдэг, хамгийн алдартай загварууд бөгөөд зах зээл дээр туршиж үзсэн, үйлчлүүлэгчдээс олон жилийн турш сайн санал хүсэлт авсан.
3. Теннисний бөмбөг тэжээх машинБүрэн функцтэй, хүссэн функцээ ажиллуулахын тулд алсын удирдлага ашиглана уу, topspin, backspin, lob ball, хоёр шугамын бөмбөг, хөндлөн бөмбөг, санамсаргүй бөмбөг гэх мэт функцуудыг програмчлалын товчлуураар ашиглан тоглохыг хүссэн өөр өөр оноог тохируулж болно.
4. ньбөмбөлөг машинЦахилгаан болон цэнэглэдэг батерейтай, ихэвчлэн бүрэн цэнэглэлттэй үед батерей нь 3-5 цаг орчим ажиллах боломжтой; мөн хөдөлдөг дугуйтай тул машиныг хүссэн тавцан руугаа зөөж болно.
5. Ердийн үедбөмбөг машинууд150 орчим бөмбөг багтаах боломжтой бөгөөд энэ нь бөмбөгийг байнга авах цаг гаргахгүйгээр тоглохоос таашаал авах боломжийг танд олгоно.
6. Хэрэв та ...-тэй тогловол теннис тоглоход илүү дуртай байх болнотеннисний буудлагын төхөөрөмж; мөн өөрийгөө илүү эрүүл, сэтгэл татам болгож, өдөр бүр амьдралаас таашаал аваарай;
Хэрэв та худалдан авах сонирхолтой болсибоаси теннисний машин, шууд буцаж холбогдоно уу:
Нийтэлсэн цаг: 2021 оны 8-р сарын 25