Avval tennis o'ynash uchun raketkadan qanday foydalanishni o'rganishingiz kerak:
1. Raketkani ushlang. Tennis raketkasini ushlashning asosiy usuli - bu "Yevropacha ushlash". Siz raketkani xuddi bolg'ani ushlagandek ushlaysiz. Ko'rsatkich barmog'ingizning bo'g'imlari raketkaga joylashtirilgan bo'lib, bosh barmog'ingiz va ko'rsatkich barmog'ingizning yuqori qismidan "V" shaklini hosil qiladi. Chap qo'llilar uchun bo'g'imlar to'rtta burchak hosil qilishi kerak. Ushbu turdagi ushlash xizmat qilish va o'ynash uchun juda mos keladi. Yangi boshlanuvchilar uchun raketkani ushlashni o'rganish ham yaxshi boshlanishdir.
2. To'pni urish uchun pozitsiyangizni sozlang. Past zarbalar va to'pni ushlab olish uchun pozitsiyangiz juda muhimdir. Siz chapga va o'ngga osongina harakatlanib, to'pni urishingiz mumkin. Agar siz to'pni ushlab olish uchun qo'lingizni uzatsangiz yoki maydonda tayyor bo'lmasangiz, to'p sizning oldingizdan uchib o'tganda, o'z vaqtida to'pni urolmaysiz.
3. Forehand zarbasidan foydalaning. Avval to'pni dominant qo'lingiz bilan uring, go'yo qo'l berib ko'rishayotgandek. Buni qanday qilish kerak: Dominant tomondan oyog'ingiz bilan qadam qo'ying. Dominant qo'lingizni orqangizga qo'ying, shunda istalgan vaqtda to'pni urishingiz mumkin. Forehand impulsini yaratish uchun sizga bu harakat kerak. Yelkangiz yo'nalgan yo'nalish to'pning uchib ketishini istagan yo'nalishga to'g'ri kelishi uchun yon tomonga buriling.
4. O'ynash uchun bekxenddan foydalaning. Ikki qo'l bilan bekxendni o'zlashtirish eng oson. Buni qanday qilish kerak: Raketkani dominant qo'lingiz bilan ushlang, xuddi bolg'a ushlab turgandek. Qo'lingiz raketka dastasining pastki qismida bo'lishi kerak. Raketkani dominant bo'lmagan qo'lingiz bilan ushlaganda, ikkinchi dominant qo'lingizni raketkaga qo'ying. Belingizni burang va raketkani dominant bo'lmagan tomoningizga o'tkazing. Dominant qo'l to'rga qaragan bo'lishi kerak. Yelkalar to'p uchishini xohlagan tomonga qaragan bo'lishi kerak. Ko'proq kuch hosil qilish uchun tizzalaringizni buking.
5. Mukammal xizmat. Asosiy chiziq orqasida va maydonning o'rtasida xizmat qiling. Bu vaqtda dominant bo'lmagan oyog'ingizni oldinga qo'yishingiz kerak. Raketkani dominant qo'lingizda ushlang. Yelkangizni to'p uchishini xohlagan tomonga qarating. To'pning sakrashini asta-sekin barqarorlashtirish uchun to'pni yerga bir necha marta otishingiz mumkin.
6. To'pni uzatish maydoniga qayting. Servis maydoniga qaytib, raqib maydonchasining diagonalida turing. Birinchi uzatmada siz asosiy chiziqda turishingiz mumkin, ikkinchi uzatmada esa asosiy chiziqdan biroz ichkariga qarab turing. Raketkani ushlab turish uchun ikki qo'lingizdan foydalaning. Dominant qo'lingiz raketka tutqichining pastki qismiga qo'yilishi kerak. Raketkani ikki qo'lingiz bilan ushlab turish raqib to'pni uzatganda tezda qaytishingizga imkon beradi.
Ikkinchidan, foydalaningtennis to'pi mashinasitennis o'ynash uchun:
1. Bilantennis to'pini mashq qilish mashinasi, istalgan vaqtda tennis o'ynashni o'zingiz o'rganishingiz mumkin, agar hech kim siz bilan o'ynamasa, xafa bo'lishning hojati yo'q; Yaxshitennis oziqlantirish mashinasisizning eng yaxshi o'yindoshingiz bo'ladi.
2. Yaxshisini tanlangtennis to'pini otish mashinasi: Bozorda turli xil brendlar mavjudtennis mashq mashinasi, turli brendlarning o'ziga xos yaxshi xususiyatlari bor, bu yerda tavsiya qilamizsiboasi tennis mashg'ulot mashinasi s4015yoki T1600 modeli: ikkala model ham eng yaxshi va eng mashhur modellar bo'lib, bozor tomonidan sinovdan o'tgan, mijozlardan yillar davomida yaxshi fikrlarga ega.
3. Tennis to'pini oziqlantirish mashinasito'liq funksiyalarga ega, kerakli funksiyalarni boshqarish uchun masofadan boshqarish pultidan foydalaning, dasturlash tugmasi yordamida topspin, backspin, lob to'pi, ikkita chiziqli to'p, kross to'pi, tasodifiy to'p va boshqalar kabi funktsiyalarni bajaring, o'ynashni istagan turli xil tushirish nuqtalarini belgilashingiz mumkin.
4. Theshar mashinasiElektr va zaryadlanuvchi batareya bilan ishlaydi, odatda to'liq zaryadlanganda batareya taxminan 3-5 soat ishlashi mumkin; va harakatlanuvchi g'ildiraklar bilan mashinani xohlagan istalgan maydonchaga ko'chirish mumkin.
5. Odatdato'p mashinalaritaxminan 150 ta to'pni sig'dira oladi, bu sizga to'plarni tez-tez terishga vaqt sarflamasdan o'ynashdan zavqlanish imkonini beradi.
6. Agar siz bilan o'ynasangiz, tennisni ko'proq yaxshi ko'rasiztennis otish moslamasi; va o'zingizni yanada sog'lom va jozibali qiling hamda har kuni hayotdan zavqlaning;
Agar sotib olishga qiziqsangizsiboasi tennis mashinasi, iltimos, to'g'ridan-to'g'ri qaytib keling:
Joylashtirilgan vaqt: 2021-yil 25-avgust