우선 테니스를 치려면 라켓 사용법을 배워야 합니다.
1. 라켓 잡는 법. 테니스 라켓을 잡는 기본적인 방법은 "유럽식 그립"입니다. 마치 망치를 쥐듯이 라켓을 잡습니다. 검지 손가락 관절이 라켓에 닿도록 하고, 엄지와 검지 손가락 끝으로 "V"자 모양을 만듭니다. 왼손잡이의 경우, 손가락 관절이 네 모서리를 이루도록 잡습니다. 이 그립은 서브와 플레이에 이상적입니다. 초보자에게는 라켓 잡는 법을 배우는 것이 좋은 시작입니다.
2. 공을 칠 수 있도록 자세를 조정하세요. 낮은 샷이나 인터셉트를 할 때는 자세가 매우 중요합니다. 좌우로 자유롭게 움직이면서 공을 칠 수 있어야 합니다. 만약 공을 가로채려고 팔을 뻗거나 코트에서 준비되지 않은 상태라면, 공이 눈앞에 날아올 때 제때 칠 수 없을 것입니다.
3. 포핸드 샷을 구사하세요. 마치 공을 잡듯이, 주로 쓰는 손으로 먼저 공을 치세요. 방법은 다음과 같습니다. 주로 쓰는 쪽 발을 앞으로 내딛습니다. 공을 언제든 칠 수 있도록 주로 쓰는 손을 뒤로 뻗습니다. 포핸드 샷을 날리려면 이 동작이 필요합니다. 어깨가 공이 날아가길 원하는 방향을 향하도록 옆으로 몸을 돌립니다.
4. 백핸드를 활용하세요. 백핸드는 양손으로 잡는 것이 가장 쉽습니다. 방법은 다음과 같습니다. 오른손(주로 쓰는 손)으로 라켓을 마치 망치를 쥐듯이 잡습니다. 손바닥은 라켓 손잡이 아래쪽에 위치해야 합니다. 왼손(주로 쓰지 않는 손)으로 라켓을 잡을 때는 왼손(주로 쓰는 손)을 라켓 위에 올려놓습니다. 허리를 비틀어 라켓을 왼손 쪽으로 움직입니다. 오른손(주로 쓰는 손)은 네트를 향해야 합니다. 어깨는 공을 보내고 싶은 방향을 향해야 합니다. 무릎을 살짝 굽히면 더 큰 힘을 낼 수 있습니다.
5. 완벽한 서브. 베이스라인 뒤쪽 코트 중앙으로 서브를 넣으세요. 이때, 왼손(또는 왼손)을 앞으로 내딛습니다. 라켓은 오른손(또는 오른손)으로 잡습니다. 어깨는 공이 날아갈 방향으로 향하게 합니다. 공이 땅에 여러 번 튕겨 오르도록 연습하면 공의 바운스가 점차 안정됩니다.
6. 티잉 구역으로 돌아가십시오. 서브 코트로 돌아가 상대방 코트의 대각선 방향에 서십시오. 첫 번째 서브 때는 베이스라인에, 두 번째 서브 때는 베이스라인 안쪽으로 약간 들어가 서십시오. 라켓은 양손으로 잡으십시오. 주로 쓰는 손은 라켓 손잡이 아래쪽에 놓아야 합니다. 양손으로 라켓을 잡으면 상대방이 서브를 넣을 때 빠르게 리턴할 수 있습니다.
둘째로 사용테니스공 발사기테니스를 치기 위해:
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3. 테니스공 공급기이 제품은 모든 기능을 갖추고 있으며, 리모컨을 사용하여 탑스핀, 백스핀, 로브볼, 투라인볼, 크로스볼, 랜덤볼 등 원하는 기능을 조작할 수 있습니다. 프로그래밍 버튼을 통해 원하는 투구 지점을 설정할 수도 있습니다.
4. 그볼 머신이 제품은 전기 모터와 충전식 배터리를 사용하며, 완충 시 약 3~5시간 동안 사용할 수 있습니다. 또한 이동식 바퀴가 있어 원하는 코트로 쉽게 이동할 수 있습니다.
5. 일반적으로볼 머신약 150개의 공을 담을 수 있어 공을 자주 줍는 번거로움 없이 게임을 즐길 수 있습니다.
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게시 시간: 2021년 8월 25일