Le tennis pour enfants, un système d'entraînement pour les jeunes joueurs originaire d'Amérique du Nord, est progressivement devenu le choix privilégié de nombreux adolescents. Grâce aux développements et aux recherches menés dans de nombreux pays, la taille du terrain, la balle et la raquette utilisées pour le tennis pour enfants sont aujourd'hui adaptées.machine d'entraînement de tennissont tous classés et conçus scientifiquement, et leur champ d'application est contrôlé avec précision jusqu'à 5-10 ans.

Bien sûr, la mise en place du système de tennis pour enfants ne s'est pas faite du jour au lendemain, et son origine remonte à loin. Durant cette période, d'innombrables entraîneurs et spécialistes de l'éducation au tennis de qualité ont analysé le tennis pour enfants sous l'angle de la réussite, du plaisir et de la sécurité, et ont progressivement structuré l'ensemble des éléments. Il s'agit désormais d'un système complet comprenant des demi-temps, des courts de trois-quarts de terrain et tout le matériel nécessaire : balles, raquettes, mini-filets, etc.

La force du système de tennis pour enfants réside dans sa capacité à leur permettre de se familiariser rapidement avec le jeu et d'obtenir des résultats. Dans la philosophie du tennis pour enfants, le tennis est avant tout un sport passionnant. Les enfants ont besoin de jouer de manière ludique, de progresser rapidement et d'améliorer leurs compétences. C'est pourquoi, à chaque étape, un équipement spécifique est mis à leur disposition, ainsi qu'un entraînement ciblé pour développer leur potentiel. Ils peuvent ainsi progresser plus rapidement et intégrer plus facilement un entraînement régulier. Aujourd'hui, découvrons ensemble les secrets du tennis pour enfants !

Étape de la balle rouge : tennis sur demi-terrain (également appelé « mini-tennis »)

Âge applicable : 5-7 ans

Le tennis sur demi-terrain est la première étape de l'apprentissage du tennis pour les enfants. En réalité, la transition entre les bases et le tennis sur demi-terrain n'est pas si abrupte. Certains enfants ont déjà suivi une formation de base, incluant des exercices de coordination et de motricité. D'autres, en revanche, sont totalement novices. C'est pourquoi le tennis sur demi-terrain se divise généralement en deux catégories : l'une destinée aux enfants possédant déjà une certaine expérience et des compétences de base, et l'autre aux enfants qui débutent tout juste.

Dimensions du terrain : la ligne de fond standard correspond à la ligne de côté (12,8 mètres), la ligne de côté actuelle devient la ligne de fond (5,50 mètres) ; la hauteur du terrain est réduite à 80 cm. Chaque terrain doit être équipé d’un mini-filet de 5 mètres ; il convient également de délimiter les contours du terrain.

(Remarque : Tout terrain standard peut être transformé pour l’entraînement. Utiliser la ligne de côté du terrain comme ligne inférieure du demi-terrain facilite la transformation en un plus grand nombre d’espaces, comme 4 zones d’entraînement au drive ou 2 terrains d’entraînement et 2 terrains de match.)

Balle : Grosse balle en mousse haute densité, généralement rouge (couleur standard), dont la hauteur de rebond est environ 25 % inférieure à celle d’une balle standard. Grâce à sa vitesse réduite et à son faible rebond, elle est plus facile à suivre visuellement, à réceptionner et à contrôler.

Raquette : Il est recommandé d'utiliser une raquette de 19 à 21 pouces.

Règles : Il est généralement recommandé de jouer 11, 15 ou 21 matchs. Deux services sont autorisés : un service lifté et un second service à la cuillère. La balle peut atterrir n’importe où dans le camp adverse.

Stade de la balle orange : 3/4 du terrain

Âge applicable : 7-9 ans

Le format 3/4 de court est l'étape la plus importante dans la progression des enfants au tennis. Le court étant plus petit et les proportions similaires à celles d'un court standard, cette étape favorise le développement des compétences des jeunes joueurs grâce à la pratique du tennis. L'objectif principal est que les joueurs s'efforcent de maîtriser les mêmes tactiques et techniques qu'en court standard.

En règle générale, lorsqu'un joueur atteint un certain niveau de compétence à la mi-temps, il passe sur le terrain orange. Pour la plupart des joueurs qui terminent le match de mi-temps, cette transition a lieu vers l'âge de 7 ans. Certains joueurs, qui commencent plus tard l'entraînement ou qui n'ont pas suffisamment travaillé leur coordination, peuvent effectuer cette transition vers l'âge de 8 ou 9 ans.

Dimensions du terrain : Sur le terrain orange, les proportions sont sensiblement les mêmes que sur un terrain de taille réglementaire. Les dimensions générales sont de 18 mètres (60 pieds) x 6,5 mètres (21 pieds). La hauteur du filet est de 80 cm (31,5 pouces).

Balle : Balle à faible compression, de couleur orange standard, avec un rebond environ 50 % inférieur à celui d'une balle standard. Elle permet des échanges plus longs et plus agréables, car plus facile à contrôler et moins réactive que les balles ordinaires. Elle contribue également à une bonne posture et à une meilleure biomécanique.

Raquette : 21 à 23 pouces (selon la taille et la morphologie de l'enfant)

Règles : Les matchs sur court orange se jouent selon les règles d’un court standard. Le système de score peut être légèrement modifié.

Stade vert : court standard

Âge applicable : 9-10 ans

Une fois que le joueur maîtrise parfaitement le court orange, il passe au court vert standard. Bien sûr, pour certains joueurs très doués, cette transition peut avoir lieu avant l'âge de 8 ans, mais pour la plupart des joueurs ayant évolué sur les courts rouge et orange, elle se fait généralement vers l'âge de 9 ans. Certains joueurs effectuent également cette transition vers l'âge de 10 ans.

Le parcours vert sert en réalité de transition vers un parcours standard. Cette étape se déroule en deux temps. La première consiste à utiliser une balle de transition, plus facile à manier et dont le rebond est plus facile à maîtriser, car moins puissante qu'une balle classique (ce qui favorise le développement progressif de la technique des enfants). Après une période d'adaptation, la balle classique est utilisée.

La dimension du tribunal : tribunal standard

Ballon : Ballon à faible compression, de couleur verte standard, avec une hauteur de rebond d'environ 75 % de celle d'un ballon standard. Idéal pour les entraînements et les compétitions de longue durée.

Raquette : En règle générale, utiliser une raquette pour adulte (le choix peut varier en fonction de la taille de l'enfant).

Règles : Le jeu se déroule selon les règles officielles du tennis, et différentes règles de ce jeu peuvent être appliquées.

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