Ténis Barudak, sistem latihan pikeun pamaén orok anu asalna ti Amérika Kalér, laun-laun janten pilihan anu pangsaéna pikeun seueur rumaja ténis. Kalayan pamekaran sareng panalungtikan salajengna di seueur nagara, ayeuna, ukuran lapangan anu dianggo ku sistem ténis barudak, bal sareng raket sarengmesin latihan ténissadayana diklasifikasikeun sareng dirancang sacara ilmiah, sareng ruang lingkup aplikasi dikontrol dugi ka umur 5-10 taun.

Tangtosna, kabentukna sistem ténis barudak henteu lumangsung sapeuting jeput, sareng parantos lami ti saprak diadegkeun. Salila période ieu, seueur pisan palatih sareng ahli pendidikan ténis anu saé anu nganalisis ténis barudak tina sudut pandang kasuksésan, kasenangan sareng kaamanan, sareng laun-laun ngahijikeun sadaya unsur ku cara anu langkung sistematis. Éta parantos janten sistem anu lengkep anu kalebet halftime, lapangan 3/4 sareng sarangkaian perangkat keras sapertos bal, raket, jaring mini sareng sajabana.

Kakuatan sistem ténis barudak nyaéta ngamungkinkeun barudak gancang wawuh sareng ngahontal hasil. Dina filosofi ténis barudak, ténis mangrupikeun kaulinan anu pikaresepeun pisan. Salaku pamaén, barudak kedah maénkeun kaulinan anu langkung pikaresepeun langkung gancang sareng langkung terampil. Ku alatan éta, dina unggal tahapan, henteu ngan ukur aya alat khusus pikeun ngabantosan barudak, tapi ogé latihan anu ditujukeun pikeun ngembangkeun poténsi barudak, supados barudak tiasa ningkatkeun kamampuan ténis sacara umum langkung gancang, supados gampang transisi kana latihan biasa. Dinten ieu, hayu urang diajar ngeunaan rahasia ténis barudak sareng anjeun!

Panggung bal beureum: ténis satengah lapangan (ogé umumna disebut "ténis mini")

Umur anu lumaku: 5-7 taun

Ténis satengah lapangan mangrupikeun léngkah munggaran dina ténis barudak. Kanyataanna, transisi tina ténis dasar nol ka ténis satengah lapangan henteu pati ketat. Sababaraha murangkalih parantos ngalaman latihan dasar, kalebet koordinasi dasar sareng latihan fungsi fisik. Sababaraha murangkalih leres-leres teu gaduh dasar sareng teu wawuh. Ku alatan éta, ténis satengah lapangan biasana kedah dibagi kana dua acara: hiji kanggo murangkalih anu gaduh kamampuan komunikasi dasar sareng pangalaman anu tiasa ngamimitian maén sareng latihan di satengah lapangan, sareng anu sanésna kanggo murangkalih anu nembé ngamimitian kaulinan.

Diménsi lapangan: garis handap lapangan standar nyaéta garis gigir (42 kaki/12,8 méter), garis gigir anu tos aya janten garis handap (18 kaki/5,50 méter); jangkungna lapangan anu tos aya dikirangan janten 80 cm (31,5 inci). Unggal lapangan kedah dilengkepan jaring mini 16 kaki 5 inci; ogé kedah ngagariskeun wates pikeun nangtukeun ruang lingkup lapangan.

(Catetan: Lapangan standar naon waé tiasa dirobih pikeun latihan. Nganggo sisi lapangan salaku garis handap lapangan satengah langkung kondusif pikeun dirobih janten jumlah anu langkung ageung, sapertos 4 lapangan latihan atanapi 2 lapangan latihan sareng 2 tempat pertandingan.)

Bal: Bal busa badag anu kapadetanna luhur, biasana beureum salaku warna standar, sareng jangkungna pantulan sakitar 25% tina bal standar. Kusabab kecepatan perjalananna anu langkung laun sareng pantulan anu langkung handap, langkung gampang dilacak, ditampi sareng dikontrol sacara visual.

Raket: Disarankeun nganggo raket ukuran 19 inci-21 inci.

Aturan: Biasana disarankeun pikeun ngarebut 11, 15 atanapi 21 pertandingan. Dua kasempetan servis, hiji servis lemparan, sareng servis kadua tiasa nganggo servis handapeun leungeun. Servis tiasa badarat di mana waé di lapangan lawan.

Panggung bal oranyeu: lapangan 3/4

Umur anu lumaku: 7-9 taun

Tahap lapangan 3/4 mangrupikeun tahap anu paling penting dina kamekaran progresif ténis barudak. Kusabab skala lapangan disaluyukeun janten relatif alit sareng babandinganana sami sareng lapangan standar, tahap ieu ngabantosan pikeun mastikeun kamekaran rupa-rupa kaahlian pamaén barudak ngalangkungan tarung anu saleresna. Konci pikeun tahap ieu nyaéta pikeun pamaén nyobian ngembangkeun sareng diajar taktik sareng téknik anu sami sareng lapangan standar.

Sacara umum, nalika pamaén parantos nguasaan tingkat kamampuan anu tangtu dina satengah waktos, anjeunna bakal ngalih ka lapangan oranyeu. Pikeun kaseueuran pamaén anu ngalengkepan pertandingan satengah waktos, transisi ieu bakal lumangsung sakitar umur 7 taun. Bakal aya ogé pamaén anu ngamimitian latihan telat atanapi kurang latihan koordinasi pikeun transisi dina umur 8-9 taun.

Diménsi lapangan: Di lapangan oranyeu, babandingan aspékna sami sareng lapangan ukuran pinuh. Ukuran umumna nyaéta 18 méter (60 kaki) x 6,5 méter (21 kaki). Jangkungna jaring nyaéta 80 cm (31,5 inci)

Bal: Bal komprési rendah, warna standar normalna oranyeu, sareng jangkungna pantulan sakitar 50% tina bal standar. Langkung merenah pikeun silih pukul langkung lami, sabab bal-bal ieu langkung gampang dikontrol sareng moal aktip sapertos bal biasa. Éta ogé tiasa ngabantosan ngajaga pangalaman biomékanik anu saé.

Raket: 21-23 inci (gumantung kana ukuran sareng fisik anak)

Aturan: Pertandingan lapangan oranyeu dimaénkeun nganggo aturan lapangan standar. Desain skor tiasa dirobih sakedik.

Panggung héjo: lapangan standar

Umur anu lumaku: 9-10 taun

Sakali pamaén parantos gaduh kamampuan anu lengkep di lapangan oranyeu, pamaén éta bakal dipindahkeun ka lapangan standar héjo. Tangtosna, pikeun sababaraha pamaén anu terampil pisan, transisi sapertos kitu tiasa kajantenan di handapeun umur 8 taun, tapi pikeun kaseueuran pamaén anu parantos ngalangkungan lapangan beureum sareng oranyeu, transisi ieu biasana dilakukeun dina umur 9 taun. Bakal aya ogé sababaraha pamaén anu ngalakukeun transisi ieu sakitar umur 10 taun.

Lapangan héjo sabenerna mangrupikeun transisi ka lapangan standar. Tahap ieu bakal dilaksanakeun dina dua léngkah. Léngkah kahiji nyaéta nganggo bal transisi, anu tiasa nyayogikeun penanganan anu langkung gampang sareng pantulan anu langkung gampang dikuasai, henteu sakuat bal biasa (ieu ngabantosan pikeun ngamajukeun paningkatan téknologi barudak anu terus-terusan). Saatos sababaraha waktos dina fase familiarisasi, bal biasa sacara resmi dianggo.

Diménsi pangadilan: pangadilan standar

Bal: Bal anu komprési na handap, warna standarna héjo, sareng jangkungna pantulan sakitar 75% tina bal standar. Ngagampangkeun latihan sareng kompetisi anu langkung lami.

Raket: Dasarna nganggo raket déwasa, (sababaraha gumantung kana ukuran budak)

Aturan: Kaulinan ieu dilaksanakeun dumasar kana aturan kaulinan ténis standar resmi, sareng rupa-rupa aturan dina kaulinan ténis standar tiasa diterapkeun.

Mesin bal ténis Siboasitiasa ngabantosan murangkalih pikeun ningkatkeun kamampuanana, tiasa ngahubungi: 0086 136 6298 7261 kanggo gaduhna.