O le Tenisi a Tamaiti, o se faiga e aʻoaʻo ai mo pepe taʻaalo e afua mai i Amerika i Matu, ua faasolosolo malie ona avea ma filifiliga sili mo le tele o talavou tenisi. Faatasi ai ma le atinaeina ma suesuega atili o le tele o atunuu, i aso nei, o le tele o le malae e faaaogaina e le faiga tenisi a tamaiti, o le polo ma le raketi mamasini e a'oa'o ai tenisiua fa'avasegaina ma mamanuina fa'asaienisi uma, ma o le lautele o le fa'aogaina e pulea i le va tonu o le 5-10 tausaga.

E moni, o le fa'avaeina o le faiga tenisi a tamaiti e le'i tupu i se taimi e tasi, ma ua leva talu ona fa'avaeina. I le taimi lea, e le mafaitaulia faia'oga lelei ma tagata tomai fa'apitoa i a'oa'oga tenisi na su'esu'eina le tenisi a tamaiti mai itu o le manuia, fiafia ma le saogalemu, ma fa'asolosolo ona fa'apotopotoina vaega uma i se auala fa'atulagaina. Ua avea ma se faiga atoatoa e aofia ai le taimi malolo, malae 3/4 ma se fa'asologa o mea faigaluega e pei o polo, raketi, upega laiti ma isi mea fa'apena.

O le mana o le faiga tenisi a tamaiti, e mafai ai e tamaiti ona vave masani ma ausia ni taunuuga. I le filosofia o le tenisi a tamaiti, o le tenisi o se taaloga e matua manaia lava. I le avea ai ma tagata taaalo, e manaʻomia e tamaiti ona taʻalo i ni taaloga malie i se taimi vave ma sili atu ona lelei. O le mea lea, i laʻasaga taʻitasi, e le gata o loʻo i ai ni meafaigaluega faʻapitoa e fesoasoani ai i tamaiti, ae faʻapea foʻi ma aʻoaʻoga faʻapitoa e atiina ae ai le gafatia o tamaiti, ina ia mafai ai e tamaiti ona faʻaleleia atili o latou tomai tenisi lautele i se taimi vave, ina ia faigofie ai ona fesuiaʻi i aʻoaʻoga masani. O le asō, seʻi o tatou aʻoaʻoina faʻatasi ma oe mea lilo o le tenisi a tamaiti!

Tulaga o le polo mumu: tenisi afa-malae (e masani ona taʻua o le "tenisi laʻitiiti")

Tausaga talafeagai: 5-7 tausaga le matua

O le tenisi afa-malae o le laasaga muamua lea i le tenisi a tamaiti. O le mea moni, o le suiga mai le leai o se faavae i le tenisi afa-malae e le o se mea faigata tele. O nisi tamaiti ua maeʻa aʻoaʻoga faavae, e aofia ai le faamaopoopoina o le tino ma le faamalositino. O nisi tamaiti e leai se faavae ma e le masani ai. O le mea lea, e masani ona manaʻomia le vaevaeina o le tenisi afa-malae i ni vaega se lua: o le tasi e mo tamaiti e iai tomai faʻavae ma le poto masani i fesootaiga e mafai ona amata taʻalo ma aʻoaʻo i le afa-malae, ma le isi e mo tamaiti ua amata le taʻaloga.

Fua o le Malae: o le laina pito i lalo masani o le malae o le itu (42 futu/12.8 mita), o le laina pito i lalo o le malae o loʻo iai nei e avea ma laina pito i lalo (18 futu/5.50 mita); o le maualuga o le malae o loʻo iai nei ua faʻaitiitia i le 80 cm (31.5 inisi). E manaʻomia ona faʻapipiʻiina malae taʻitasi i se upega laʻititi e 16 futu 5 inisi le lautele; e manaʻomia foʻi ona faʻailoa tuaoi e fuafua ai le lautele o le malae.

(Manatua: E mafai ona suia soʻo se malae masani mo aʻoaʻoga. O le faʻaaogaina o le itu o le malae e fai ma vaega pito i lalo o le afa o le malae e sili atu ona fetaui mo le liua i se numera tele atu, e pei o le 4 malae taʻalo poʻo le 2 malae faʻataʻitaʻi ma le 2 nofoaga taʻaloga.)

Polo: Polo foam tele e mafiafia, e masani ona mumu e pei o le lanu masani, ma le maualuga o le rebound e tusa ma le 25% o le maualuga o le polo masani. Ona o lona saoasaoa o le malaga e lemu ma le rebound e maualalo, e faigofie ai ona mata'ituina, mauaina ma pulea.

Raketi: E fautuaina e fa'aaoga se raketi e 19-inisi-21-inisi le lapo'a.

Tulafono: E masani ona fautuaina e pu'e ta'aloga e 11, 15 po'o le 21. E lua avanoa e tautua ai, o le tasi e togi ai le polo, ma le lona lua o le tautua e mafai ona fa'aogaina ai le tautua i lalo o le lima. E mafai ona pa'ū le tautua i so'o se mea i luga o le malae a le fili.

Tulaga o le polo moli: malae 3/4

Tausaga talafeagai: 7-9 tausaga le matua

O le tulaga o le malae 3/4 o le tulaga aupito tāua lea o le atinaʻeina faasolosolo o le tenisi a tamaiti. Talu ai ua fetuʻunaʻi le lapoʻa o le malae ina ia laʻititi ma e tutusa le fua faatatau ma le malae masani, o lenei tulaga e fesoasoani e faʻamautinoa ai le atinaʻeina o tomai eseese o tamaiti taʻaalo e ala i taua moni. O le ki i lenei tulaga o le taumafai lea o tagata taʻaalo e atiina ae ma aʻoaʻo ia lava togafiti ma metotia e pei o malae masani.

I se tulaga lautele, afai ua uma ona pulea e se tagata taalo se tulaga faapitoa o le tomai i le taimi malolo, o le a sui atu o ia i le malae lanu moli. Mo le toatele o tagata taaalo e faamaeaina le taaloga i le taimi malolo, o lenei suiga o le a faia pe tusa o le 7 tausaga le matutua. O le a iai foi tagata taaalo e amata tuai i le toleniga pe leai ni aʻoaʻoga faamaopoopo e fesuiaʻi i le 8-9 tausaga le matutua.

Fua o le malae: I le malae lanu moli, e tutusa lava le fua faatatau o le itu ma le malae atoa. O le lautele e 18 mita (60 futu) x 6.5 mita (21 futu). O le maualuga o le upega e 80 cm (31.5 inisi)

Polo: Polo e maualalo le fa'apipi'iina, o le lanu masani masani o le moli, ma o le maualuga o le toe oso a'e e tusa ma le 50% o le maualuga o le polo masani. E faigofie ona taia le tasi ma le isi mo se taimi umi, aua o nei polo e faigofie ona pulea ma o le a le gaoioi e pei o polo masani. E mafai foi ona fesoasoani e faatumauina se aafiaga lelei o le biomechanical.

Raketi: 21-23 inisi (e fuafua i le tele ma le tino o le tamaititi)

Tulafono: O ta'aloga i le malae lanu moli e fa'aaoga ai tulafono o se malae masani. E mafai ona suia teisi le mamanu o le sikoa.

Tulaga lanumeamata: malae masani

Tausaga talafeagai: 9-10 tausaga le matua

O le taimi lava e atoatoa ai ona tomai o le tagata taʻalo i le malae lanu moli, o le a siitia atu le tagata taʻalo i le malae lanu meamata masani. E moni, mo nisi tagata taʻalo e matuā tomai, e ono tupu se suiga faapena i lalo ifo o le 8 tausaga, ae mo le toʻatele o tagata taʻalo ua uma ona ui atu i malae mumu ma le lanu moli, e masani ona faia lenei suiga i le 9 tausaga. O le a iai foʻi nisi tagata taʻalo e faia lenei suiga pe a ma le 10 tausaga.

O le malae lanumeamata o se suiga lea i se malae masani. O lenei laasaga o le a faia i ni laasaga se lua. O le laasaga muamua o le faaaogaina lea o se polo fesuiai, lea e faigofie ai ona taulimaina ma faigofie ai ona pulea le toe oso a’e, e le o se polo masani (e fesoasoani lea e faalauiloa ai le faaleleia atili pea o tekinolosi a tamaiti). A mae’a se taimi i le vaega o le faamasani, ona faaaogaina aloaia lea o le polo masani.

O le fua o le faamasinoga: faamasinoga masani

Polo: Polo e maualalo le fa'apipi'iina, o le lanu masani o le lanumeamata, ma o le maualuga o le rebound e tusa ma le 75% o le maualuga o le polo masani. Fa'afaigofieina ai a'oa'oga ma tauvaga umi.

Raketi: E masani ona faʻaaoga le raketi a tagata matutua, (o nisi e faʻalagolago i le tele o le tamaititi)

Tulafono: E faia le taaloga e tusa ai ma tulafono aloaia o le taaloga tenisi, ma e mafai ona faaaogaina tulafono eseese i le taaloga tenisi masani.

Masini polo tenisi Siboasie mafai ona fesoasoani i tamaiti e fa'aleleia a latou tomai, e mafai ona fa'afeso'ota'i: 0086 136 6298 7261 mo se tasi.