북미에서 시작된 유아 테니스 훈련 시스템은 점차 많은 테니스 청소년들에게 최고의 선택으로 자리 잡았습니다. 여러 나라의 지속적인 개발과 연구를 통해 오늘날 어린이 테니스 시스템에서 사용되는 코트 크기, 공, 라켓 등은 더욱 다양해졌습니다.테니스 트레이닝 머신모든 제품은 과학적으로 분류 및 설계되었으며, 적용 범위는 5~10세로 정확하게 제한됩니다.

물론, 어린이 테니스 시스템이 하루아침에 형성된 것은 아니며, 그 시작은 오랜 시간이 걸렸습니다. 이 기간 동안 수많은 훌륭한 코치와 테니스 교육 전문가들이 성공, 재미, 안전이라는 세 가지 관점에서 어린이 테니스를 분석하고, 모든 요소를 ​​체계적으로 통합해 왔습니다. 그 결과, 하프 코트, 3/4 코트, 그리고 공, 라켓, 미니 네트 등 다양한 장비를 포함하는 완벽한 시스템이 완성되었습니다.

어린이 테니스 시스템의 강점은 아이들이 테니스를 빠르게 익히고 성과를 낼 수 있도록 도와준다는 점입니다. 어린이 테니스의 철학은 테니스가 매우 흥미로운 게임이라는 데 있습니다. 아이들은 선수로서 더 재미있고, 더 빠르고, 더 능숙하게 경기를 해야 합니다. 따라서 각 단계별로 아이들에게 필요한 장비뿐만 아니라, 아이들의 잠재력을 개발하기 위한 맞춤형 훈련이 제공되어 아이들이 전반적인 테니스 실력을 더 빨리 향상시키고 정규 훈련으로 쉽게 전환할 수 있도록 합니다. 오늘, 여러분과 함께 어린이 테니스의 비밀을 알아보겠습니다!

레드볼 단계: 하프코트 테니스(일반적으로 "미니 테니스"라고도 함)

적용 연령: 5~7세

하프코트 테니스는 어린이 테니스의 첫걸음입니다. 사실, 테니스 기초가 전혀 없는 상태에서 하프코트 테니스로 넘어가는 과정이 그렇게 엄격하지는 않습니다. 어떤 아이들은 기본적인 신체 협응력과 신체 기능 훈련을 포함한 기초 훈련을 이미 받았을 수도 있고, 어떤 아이들은 테니스에 대해 전혀 모르는 상태일 수도 있습니다. 따라서 하프코트 테니스는 보통 두 그룹으로 나누어 진행하는 것이 좋습니다. 하나는 기본적인 의사소통 능력과 경험을 갖춘 아이들이 하프코트에서 경기를 하고 훈련을 시작할 수 있는 경우이고, 다른 하나는 테니스를 이제 막 시작한 아이들이 있는 경우입니다.

코트 규격: 표준 코트 하단선은 사이드라인(42피트/12.8미터)이며, 기존 사이드라인은 하단선(18피트/5.50미터)이 됩니다. 기존 코트 높이는 80cm(31.5인치)로 낮춰집니다. 각 코트에는 16피트 5인치(4.02m) 미니 네트가 설치되어야 하며, 코트 범위를 명확히 하기 위한 경계선도 표시해야 합니다.

(참고: 모든 표준 코트는 훈련용으로 변형될 수 있습니다. 코트의 측면선을 하프 코트의 하단선으로 사용하면 4개의 드라이빙 레인지 또는 2개의 연습장과 2개의 경기 공간과 같이 더 큰 규모의 공간으로 변형하는 데 더 적합합니다.)

공: 크기가 크고 밀도가 높은 폼 소재로 만들어졌으며, 일반적으로 빨간색이 기본 색상입니다. 반동 높이는 일반 공의 약 25% 정도입니다. 이동 속도가 느리고 반동이 적기 때문에 시각적으로 추적하고, 받고, 제어하기가 더 쉽습니다.

라켓: 19인치~21인치 라켓 사용을 권장합니다.

규칙: 보통 11, 15 또는 21세트를 선택하는 것이 좋습니다. 서브 기회는 두 번이며, 첫 번째는 토스 서브, 두 번째는 언더핸드 서브를 사용할 수 있습니다. 서브는 상대방 코트 어디에든 떨어뜨릴 수 있습니다.

오렌지볼 단계: 코트 3/4

적용 연령: 7~9세

3/4 코트 단계는 어린이 테니스의 단계적 발달 과정에서 가장 중요한 단계입니다. 코트 크기를 상대적으로 작게 조정하고 표준 코트와 유사한 비율을 적용함으로써, 이 단계에서는 어린이 선수들이 실제 경기를 통해 다양한 기술을 연마할 수 있도록 도와줍니다. 이 단계의 핵심은 선수들이 표준 코트에서 사용하는 것과 동일한 전술과 기술을 익히고 발전시키는 것입니다.

일반적으로 선수들은 하프타임에 일정 수준의 기술을 습득하면 오렌지색 필드로 전환합니다. 하프타임 게임을 완료하는 대부분의 선수들은 7세경에 이러한 전환을 경험합니다. 하지만 훈련이 늦거나 신체 조정 훈련이 부족한 선수들은 8~9세에 전환하는 경우도 있습니다.

코트 규격: 오렌지색 코트는 가로세로 비율이 정규 코트와 거의 동일합니다. 일반적인 크기는 가로 18미터(60피트), 세로 6.5미터(21피트)입니다. 네트 높이는 80cm(31.5인치)입니다.

공: 저압축 공으로, 일반적인 표준 색상은 주황색이며, 반발 높이는 표준 공의 약 50% 수준입니다. 이러한 공은 컨트롤하기 쉽고 일반 공보다 반발력이 약하기 때문에 장시간 동안 서로 공을 주고받기에 적합하며, 좋은 생체역학적 경험을 유지하는 데 도움이 됩니다.

라켓: 21~23인치 (아이의 체격과 크기에 따라 다름)

규칙: 오렌지 코트 경기는 표준 코트 규칙에 따라 진행됩니다. 점수 계산 방식은 약간 변경될 수 있습니다.

그린 스테이지: 스탠다드 코트

적용 연령: 9~10세

선수가 오렌지 코트에서 필요한 기술을 모두 습득하면 그린 스탠다드 코트로 옮겨가게 됩니다. 물론, 매우 뛰어난 기량을 가진 선수라면 8세 이전에 그린 코트로 옮겨갈 수도 있지만, 레드 코트와 오렌지 코트를 거친 대부분의 선수들은 보통 9세쯤에 그린 코트로 이동합니다. 10세쯤에 그린 코트로 넘어가는 선수들도 있습니다.

녹색 코스는 사실상 일반 코스로 넘어가는 과도기입니다. 이 단계는 두 단계로 진행됩니다. 첫 번째 단계는 전환용 공을 사용하는 것입니다. 이 공은 일반 공보다 반발력이 약하고 다루기 쉬우며, 아이들이 기술을 꾸준히 향상시킬 수 있도록 설계되었습니다. 적응 기간을 거친 후에는 일반 공을 정식으로 사용하게 됩니다.

법원 규모: 표준 법원

공: 저압축 공으로, 기본 색상은 녹색이며, 반발 높이는 일반 공의 약 75% 수준입니다. 장시간 훈련 및 경기에 적합합니다.

라켓: 기본적으로 성인용 라켓을 사용하세요. (아이의 키에 따라 다를 수 있습니다.)

규칙: 경기는 공식 표준 테니스 경기 규칙에 따라 진행되며, 표준 테니스 경기의 다양한 규칙이 적용될 수 있습니다.

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