Kindertennis, een trainingssysteem voor jonge spelers dat oorspronkelijk uit Noord-Amerika komt, is geleidelijk aan de beste keuze geworden voor veel tieners die van tennis houden. Dankzij verdere ontwikkeling en onderzoek in vele landen zijn de afmetingen van de tennisbaan, de bal en het racket die in het kindertennissysteem worden gebruikt, tegenwoordig aanzienlijk verbeterd.tennis trainingsmachineZe zijn allemaal wetenschappelijk geclassificeerd en ontworpen, en het toepassingsgebied is beperkt tot de precieze leeftijdsgroep van 5-10 jaar.

Het ontstaan ​​van het kindertennissysteem is natuurlijk niet van de ene op de andere dag gebeurd; het heeft een lange weg afgelegd. Gedurende deze periode hebben talloze uitstekende coaches en tennisdeskundigen het kindertennis geanalyseerd vanuit de perspectieven van succes, plezier en veiligheid, en geleidelijk alle elementen op een meer systematische manier samengebracht. Het is uitgegroeid tot een compleet systeem dat bestaat uit een halfveld, een 3/4-veld en een reeks materialen zoals ballen, rackets, mininetten, enzovoort.

De kracht van het kindertennissysteem is dat het kinderen in staat stelt snel vertrouwd te raken met de sport en resultaten te behalen. In de filosofie van kindertennis wordt tennis gezien als een zeer boeiende sport. Als spelers moeten kinderen steeds meer plezier beleven aan het spel en zich sneller en beter ontwikkelen. Daarom is er in elke fase niet alleen specifieke uitrusting beschikbaar om kinderen te helpen, maar ook gerichte training om hun potentieel te ontwikkelen. Zo kunnen kinderen hun algemene tennisvaardigheden sneller verbeteren en gemakkelijker doorstromen naar de reguliere training. Laten we vandaag samen de geheimen van kindertennis ontdekken!

Rode bal fase: halfveldtennis (ook wel "minitennis" genoemd)

Geschikte leeftijd: 5-7 jaar

Halfcourt tennis is de eerste stap in het tennissen voor kinderen. De overgang van absolute beginners naar halfcourt tennis is eigenlijk niet zo moeilijk. Sommige kinderen hebben al een basistraining gevolgd, inclusief training in basiscoördinatie en fysieke vaardigheden. Andere kinderen hebben helemaal geen ervaring en kennen de sport niet. Daarom wordt halfcourt tennis meestal opgedeeld in twee groepen: een groep voor kinderen met basiscommunicatievaardigheden en ervaring die al kunnen beginnen met spelen en trainen op een halfcourt, en een groep voor kinderen die net met de sport zijn begonnen.

Afmetingen van het veld: de standaard onderlijn van een veld is de zijlijn (42 voet/12,8 meter), de bestaande zijlijn wordt de onderlijn (18 voet/5,50 meter); de bestaande veldhoogte wordt verlaagd tot 80 cm (31,5 inch). Elk veld moet worden voorzien van een mininet van 16 voet 5 inch; ook moeten de grenzen worden afgebakend om de afmetingen van het veld te bepalen.

(Opmerking: Elk standaard basketbalveld kan worden omgebouwd voor training. Door de zijlijn van het veld als onderlijn van de halve veldhelft te gebruiken, is het gemakkelijker om een ​​groter veld te creëren, zoals bijvoorbeeld 4 driving ranges of 2 oefenvelden en 2 wedstrijdvelden.)

Bal: Een grote, schuimrubberen bal met hoge dichtheid, meestal rood als standaardkleur. De terugstoothoogte is ongeveer 25% van die van een standaardbal. Door de lagere snelheid en minder sterke terugstoot is de bal gemakkelijker te volgen, aan te nemen en te controleren.

Racket: Het wordt aanbevolen een racket van 19 tot 21 inch te gebruiken.

Regels: Het is meestal aan te raden om 11, 15 of 21 wedstrijden te spelen. Twee servicebeurten, één opslagservice en de tweede service mag onderhands zijn. De service mag overal op de baan van de tegenstander landen.

Oranje bal fase: 3/4 veld

Geschikte leeftijd: 7-9 jaar

De fase op een 3/4-baan is de belangrijkste fase in de progressieve ontwikkeling van kindertennis. Omdat de afmetingen van de baan relatief klein zijn en de verhoudingen vergelijkbaar met die van een standaardbaan, helpt deze fase de ontwikkeling van verschillende vaardigheden van jonge spelers te waarborgen door middel van daadwerkelijke wedstrijden. De sleutel tot succes in deze fase is dat spelers proberen dezelfde tactieken en technieken te ontwikkelen en aan te leren als op een standaardbaan.

Over het algemeen geldt dat wanneer een speler een bepaald niveau van vaardigheid heeft bereikt tijdens de rust, hij of zij overstapt naar het oranje veld. Voor de meeste spelers die de wedstrijd tot de rust uitspelen, vindt deze overgang plaats rond de leeftijd van 7 jaar. Er zijn echter ook spelers die later met de training beginnen of die onvoldoende coördinatietraining hebben gehad, waardoor ze pas op 8- of 9-jarige leeftijd de overstap maken.

Afmetingen van het veld: Op het oranje veld zijn de beeldverhoudingen in principe hetzelfde als op een veld van volledige grootte. De standaardafmetingen zijn 18 meter (60 voet) x 6,5 meter (21 voet). De nethoogte is 80 cm (31,5 inch).

Bal: Lage compressiebal, de standaardkleur is oranje en de terugkaatshoogte is ongeveer 50% van die van een standaardbal. Het is prettig om er langer mee te spelen, omdat deze ballen makkelijker te controleren zijn en minder snel terugkaatsen dan gewone ballen. Het kan ook bijdragen aan een goede biomechanische ervaring.

Racket: 21-23 inch (afhankelijk van de lengte en lichaamsbouw van het kind)

Regels: Wedstrijden op een oranje baan worden gespeeld volgens de regels van een standaardbaan. De scoreweergave kan enigszins worden aangepast.

Groene fase: standaardbaan

Geschikte leeftijd: 9-10 jaar

Zodra een speler de oranje baan volledig beheerst, wordt hij of zij overgeplaatst naar de groene standaardbaan. Voor sommige zeer begaafde spelers kan deze overgang al vóór hun achtste plaatsvinden, maar voor de meeste spelers die de rode en oranje banen hebben doorlopen, gebeurt deze overgang meestal rond hun negende. Er zijn ook spelers die deze overstap rond hun tiende maken.

De groene baan is eigenlijk een overgang naar een standaardbaan. Deze fase wordt in twee stappen uitgevoerd. De eerste stap is het gebruik van een overgangsbal, die gemakkelijker te hanteren is en waarvan de terugslag minder sterk is dan die van een gewone bal (dit helpt de techniek van de kinderen continu te verbeteren). Na een gewenningsperiode wordt officieel de gewone bal gebruikt.

De rechtbankdimensie: standaard rechtbank

Bal: Bal met lage compressie, standaardkleur groen, en de terugveringhoogte is ongeveer 75% van die van een standaardbal. Maakt langere trainingen en wedstrijden mogelijk.

Racket: Gebruik in principe een racket voor volwassenen (de juiste maat hangt af van de grootte van het kind).

Regels: De wedstrijd wordt gespeeld volgens de officiële standaard tennisregels, en diverse regels uit de standaard tennisregels kunnen worden toegepast.

Siboasi tennisballenmachineKan kinderen helpen hun vaardigheden te verbeteren. Neem contact op via 0086 136 6298 7261 om er een te krijgen.