I kēia lā, ua wikiwiki loa ka ulu ʻana o ka tennis. Ma Kina, me ka holomua o Li Na, ua lilo pū ka "fiva tennis" i mea maʻamau. Eia naʻe, ma muli o nā ʻano o ka tennis, ʻaʻole ia he mea maʻalahi ke hoʻoholo e pāʻani maikaʻi i ka tennis. No laila, pehea e hoʻomaʻamaʻa ai ka poʻe hoʻomaka tennis?

1. Kūlana paʻa

Inā makemake ʻoe e aʻo i ka tennis, pono ʻoe e ʻimi mua i kahi kūlana paʻa e kūpono iā ʻoe. ʻEwalu mau kualono o ka paʻa ʻana o kahi raketa tennis. Ma ke ʻano he mea hoʻomaka, ʻo ke ʻano o ka hoʻoholo ʻana i ka laina kualono e kūlike ai ka waha o ka tiga ka mea ʻoluʻolu loa a maʻalahi hoʻi e hoʻoikaika, ka mea e hoʻoholo ai i ke kūlana paʻa e hoʻohana ai.

2. Pōpō kaomi paʻa

Pono ka paʻi paʻa i ʻelua mau kānaka ma ka liʻiliʻi. Na kekahi kanaka ke kuleana no ka hānai ʻana i ka pōpō, a ʻo kekahi e kū ana ma kahi, mākaukau e paʻi i ka pōpō i kēlā me kēia manawa. Hiki ke hoʻonohonoho ʻia kekahi a ʻoi aku paha mau wahi pae tennis, i hiki iā ʻoe ke hoʻomaʻamaʻa i ka pololei o ke kuʻi ʻana i ka wā e hoʻopaʻa ana i ka pōpō kuʻi, a pale aku i ka hoʻomaʻamaʻa kuʻi makapō. Pono e hana nui ʻia ka hoʻomaʻamaʻa no ka forehand a me ka backhand i ka wā e paʻi ai i ka pōpō.

3. E hoʻomaʻamaʻa kūʻē i ka paia

He hana pono ke kuʻi ʻana i ka pā no nā poʻe hoʻomaka tennis. Hiki iā ʻoe ke kau i kekahi mau kiko ma ka pā e hoʻomaʻamaʻa i ka mana o ka pōpō. E hoʻomaopopo ʻaʻole pono e nui loa ka ikaika o ke kuʻi ʻana, inā ʻaʻole e maʻalahi ka hana i nā hewa a maʻalahi hoʻi ke hahai i nā kapuaʻi. ʻO ka hewa maʻamau a nā poʻe hoʻomaka e hana ai, ʻo ia ka makemake e kuʻi ikaika i ka pōpō. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, no nā poʻe hoʻomaka i ka tennis, ʻo ka hana, ka mana a me ke kūpaʻa o ka pōpō ka mea koʻikoʻi loa.

4. Ka wikiwiki a me ka ʻenehana laina lalo

Ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka pā no kekahi manawa, pono mākou e ʻimi i kekahi e hana i ka sparring. A laila wale nō mākou e ʻike ai i ke koʻikoʻi o ka wikiwiki. ʻO ka manawa hea e lawe ai i kahi ʻanuʻu nui, ka manawa hea e hoʻohana ai i kahi ʻanuʻu liʻiliʻi, a me ka wā e lele ai, ʻo ia nā koho āpau e pono e hana ʻia e like me ke mele o ka pāʻani. Eia kekahi, ʻo ke ʻano hana laina lalo he ʻano hana pono no nā poʻe hoʻomaka tennis, ʻoi aku hoʻi i ka pale ʻana. Hiki i ke ʻano hana laina lalo ke hoʻopau pinepine i ka makemake o ka hoa paio a hoʻokō i ka pahuhopu o ka lanakila.

PS ʻO kā mākou mīkini hoʻomaʻamaʻa tennis brand Siboasi ka hoa maikaʻi loa no nā haumāna tennis, inā makemake ʻoe e kūʻai, hiki ke hoʻihoʻi pololei mai iā mākou. Mahalo!