ปัจจุบันเทนนิสพัฒนาไปอย่างรวดเร็ว ในประเทศจีน ความสำเร็จของหลี่นาทำให้ “กระแสเทนนิส” กลายเป็นกระแสฮิตติดลมบน อย่างไรก็ตาม ด้วยลักษณะเฉพาะของเทนนิส การตัดสินใจเล่นเทนนิสให้เก่งจึงไม่ใช่เรื่องง่าย แล้วมือใหม่จะฝึกฝนเทนนิสอย่างไร?
1. ท่าทางการจับ
หากคุณต้องการเรียนเทนนิส คุณต้องหาตำแหน่งการจับไม้ที่เหมาะสมกับคุณก่อน ด้ามจับไม้เทนนิสมีสันนูนแปดสัน สำหรับผู้เริ่มต้น วิธีพิจารณาแนวสันนูนที่ปากเสือตรงกับแนวใดนั้นเป็นวิธีที่สบายที่สุดและออกแรงได้ง่ายที่สุด ซึ่งจะเป็นตัวกำหนดตำแหน่งการจับไม้ที่เหมาะสม
2. ลูกบอลคลิกแบบคงที่
การตีลูกแบบคงที่ต้องใช้คนอย่างน้อยสองคน คนหนึ่งรับผิดชอบในการป้อนลูก และอีกคนยืนประจำตำแหน่งพร้อมตีลูกได้ทุกเมื่อ สามารถกำหนดตำแหน่งลงลูกเทนนิสได้หนึ่งตำแหน่งหรือมากกว่า เพื่อฝึกความแม่นยำในการตีขณะตรึงลูก และหลีกเลี่ยงการซ้อมตีแบบตาบอด ต้องฝึกซ้อมทั้งโฟร์แฮนด์และแบ็คแฮนด์ให้มากเมื่อตีลูก
3. ฝึกซ้อมกับผนัง
การตีลูกให้โดนกำแพงเป็นกิจกรรมที่นักเทนนิสมือใหม่ต้องฝึกฝน คุณสามารถวางจุดเล็กๆ บนผนังเพื่อฝึกการควบคุมลูกได้ แรงตีต้องไม่มากเกินไป มิฉะนั้น อาจทำให้ลูกตีพลาดได้ง่าย และจังหวะการตีก็อาจพลาดได้ง่ายเช่นกัน ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดของนักเทนนิสมือใหม่คือการตีลูกอย่างแรง อันที่จริงแล้ว สำหรับนักเทนนิสมือใหม่ การเคลื่อนไหว การควบคุม และความเสถียรของลูก ถือเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด
4. เทคโนโลยีความเร็วและผลกำไร
หลังจากฝึกซ้อมกับกำแพงมาระยะหนึ่งแล้ว เราจำเป็นต้องหาคนมาช่วยซ้อม เมื่อนั้นเราจึงจะตระหนักถึงความสำคัญของจังหวะ จังหวะที่ควรก้าวใหญ่ จังหวะที่ควรก้าวเล็ก และจังหวะที่ควรกระโดด ล้วนเป็นการตัดสินใจที่ต้องพิจารณาให้สอดคล้องกับจังหวะของเกม นอกจากนี้ เทคนิคการเล่นแบบ Bottom Line ยังเป็นเทคนิคที่จำเป็นสำหรับนักเทนนิสมือใหม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการป้องกัน เทคนิคการเล่นแบบ Bottom Line มักจะสามารถบั่นทอนความตั้งใจของคู่ต่อสู้และช่วยให้พวกเขาบรรลุเป้าหมายในการเอาชนะได้
ปล. เครื่องฝึกซ้อมเทนนิสยี่ห้อ Siboasi ของเราเป็นคู่หูที่ดีที่สุดสำหรับผู้เรียนเทนนิส หากสนใจซื้อ สามารถติดต่อเราได้โดยตรง ขอบคุณ!
เวลาโพสต์: 29 มี.ค. 2564