Nhasi uno, kukura kwetenesi kuri kukurumidza zvikuru. MuChina, nekubudirira kwaLi Na, "fever yetennis" yavewo mafashoni. Zvisinei, nekuda kwehunhu hwetennis, haisi nyaya iri nyore kusarudza kutamba tennis zvakanaka. Saka, vanotanga tennis vanodzidzira sei?

1. Chimiro chekubata

Kana uchida kudzidza tenesi, unofanira kutanga wawana nzvimbo yekubata yakakunakira. Kubata kweraketi yetenisi kune miganhu misere. Semunhu anotanga, nzira yekuziva kuti muromo wengwe wakabatana nemutsara upi ndiyo inonyanya kugadzikana uye iri nyore kushandisa simba, izvo zvinosarudza nzvimbo yekubata.

2. Bhora rekudzvanya rakagadziriswa

Kurova kwakagadzika kunoda vanhu vaviri kana kupfuura. Munhu mumwe chete ndiye ane basa rekupa bhora chikafu, uye mumwe akamira panzvimbo yake, akagadzirira kurova bhora chero nguva. Nzvimbo imwe chete kana kupfuura dzekumhara tennis dzinogona kugadziriswa, kuitira kuti ugone kudzidzira kurova nemazvo uchigadzirisa bhora rekurova, uye kudzivirira kudzidzira kurova usingazivi. Kudzidzira kwakawanda kunofanirwa kuitwa kune vese forehand nebackhand paunenge uchirova bhora.

3. Dzidzira uchitenderedza madziro

Kurova bhora pamadziro chinhu chinofanira kuitwa nevanotanga tennis. Unogona kuisa mapoinzi mashoma pamadziro kuti ugone kudzora bhora. Cherechedza kuti simba rekurova harifanirwe kunge rakakura zvakanyanya, zvikasadaro chiito chinowanzo kanganisa uye tsoka dziri nyorewo kutadza kutevedzera. Chikanganiso chinowanzoitwa nevatangi vekutanga ndechekuda kurova bhora nesimba. Kutaura zvazviri, kune vanotanga mutennis, chiito, kutonga uye kugadzikana kwebhora ndizvo zvinonyanya kukosha.

4. Tekinoroji yekukurumidza uye yepamusoro-soro

Mushure mekudzidzira takamira pamadziro kwenguva yakati, tinofanira kutsvaga mumwe munhu wekuita squarring. Ndipo chete patinozoona kukosha kwekumhanya. Nguva yekutora danho guru, nguva yekushandisa danho diki, uye nguva yekusvetuka, zvese izvi zvinofanirwa kuitwa zvichienderana nemutinhimira wemutambo. Pamusoro pezvo, nzira yekubata pasi inzira inodiwawo kune vanotanga tennis, kunyanya mukudzivirira. Nzira yekubata pasi inogona kazhinji kushandisa kuda kwemuvengi uye kuzadzisa chinangwa chekukunda.

PS Michina yedu yekudzidzira tenesi yerudzi rweSiboasi ndiyo inonyanya kubatsira vadzidzi vetennis, kana vachida kuitenga, vanogona kutibata zvakananga. Maita basa!