1. Тирпарронии пешӣ бо зарбаи сахт

Ҳангоми хизмат дар бозиҳои яккаса, хизматгузор одатан мавқеъеро интихоб мекунад, ки тақрибан 1 метр аз хатти пеши хизматрасонӣ дуртар аст. Ҳангоми омодагӣ ба хизматрасонӣ аз 10 см то 20 см аз хатти марказӣ, бадан каме паҳлӯӣ аст, ҳарду пой ба пеш ва қафо истода, пои чап дар пеш ва ангуштони пой ба тӯр нигаронида шудаанд. , Пои рост дар қафо аст ва ангуштони пой каме ба тарафи рост ҷойгиранд. Бо дасти рост барои тирпарронӣ, оринҷро каме хам кунед ва дастро дар пушти рости бадан нигоҳ доред. Ҳангоми зарба задан, дасти рост ба қафо кашида мешавад ва тӯб аз боло ба поён ҳаракат мекунад. Ҳангоми зарба задан ба ракетка, бадан чарх мезанад, маркази вазнинӣ дар зери пойҳо ҳаракат мекунад, гардиши дохилии бозу дастро ба қувваи дурахшон тела медиҳад ва даст хам мешавад, то ракеткаро барои зарба задан ба тӯб фишурда кунад. Маркази вазнинӣ дар пои рост ҷойгир карда мешавад, дасти чап тӯбро дар пеши сина нигоҳ медорад, нуқтаи зарба дар пеш ва поёни тарафи рости бадан ҷойгир аст, тӯбро бо рӯйи пеш мезанад, пас аз зарба задан ба тӯб, бо анҷом ёфтани ҳаракатҳои гардиш, дриблинг ва зарбазанӣ, маркази вазнинии бадан пур мешавад. Ба пои чап ҳаракат кунед ва бо инерсияи табиии зарба дастро ба болои китфи чап гузоред.

2. Техникаи хидматрасонии backhand
Ин намуди хизмат бо ҳаракатҳои хурд, суръати тез ва пайдарпайии қавӣ дар амалҳои хизматҳои гуногун тавсиф мешавад, ки ба осонӣ рақибро ба иштибоҳ меорад. Ракеткаро бо пушти даст гиред ва тӯбро дар мавқеъҳои гуногун занед. Ҳангоми хизмат, ба хатти хизмат наздик истода, пои ростатонро дар пеш ва ангушти чапатонро дар паси замин гузоред. Маркази вазнинӣ дар пои рост ҷойгир аст. Ангуштони калони чап, миёна ва ангуштони ишоратӣ парҳои тӯбро нигоҳ медоранд. Тӯбро бо дасти рост зери пеши шикам ва камар гузоред. Ракеткаро бо пушти даст нигоҳ доред, оринҷи дасти ростро хам кунед ва каме боло бардоред, дастро дароз кунед, барои гардиши дарунии бозу омода шавед ва дастро дароз карда, аз пушт ба пеш зарба занед, ангуштонро хам кунед, дастро кашед ва қувваро ба кор баред. Қувваи болоии ангушти калони худро барои хам кардани ангуштонатон истифода баред. Тӯбро бо рӯйи ракетка ба боло ва ба пеш занед. Ҳангоми зарба задан ба тӯб, даст аз рабудан ба печиши дарун ҳаракат мекунад ва қувва аз ҷониби даст ва ангуштон идора карда мешавад, то ҳаракати пешро анҷом диҳад. Хизматрасонии пуштибонӣ инчунин метавонад тӯбҳои хурд, ҳамвор ва баландро пешниҳод кунад.

Ҳолати омодагӣ барои зарбаи пеш аз тӯр ҳамон тавре аст, ки тӯби баланд, тӯби ҳамвор ва ғайраро истифода мебаранд. Пеш аз оғози тӯр, ракеткаро ба таври табиӣ нигоҳ доред ва истироҳат кунед, дасти калон кам ҳаракат мекунад, асосан ба бозуи даст такя кунед, ракетка ба қувваи ангушти даст такя мекунад, то тӯбро ба пеш ё ҳамвор тела диҳад, то тӯб аз тӯр парвоз кунад.

Барои он ки тӯб ҳарчи бештар ба тӯр парвоз кунад, баланд бардоштани нуқтаи зарба (дар доираи иҷозатдодашудаи қоидаҳо) воситаи зарурӣ мебошад. Дар ин вақт, дасти чап метавонад тӯбро ба тарафи рости бадан партояд. Масири ракетка аз бадани шумо дур аст, то нуқтаи зарбаро баланд бардорад.

3. Усули қабул
Тақрибан 1,5 метр дуртар аз хатти пеши хизмат истода бошед. Дар майдони хизматрасонӣ дар тарафи рост, шумо бояд дар мавқеъе каме наздиктар ба хати марказӣ дар марказ истода бошед; агар шумо дар майдони хизматрасонӣ дар тарафи чап бошед, шумо бояд дар мавқеъе каме дуртар аз хати паҳлӯӣ аз марказ истода бошед.

Ҳоло дар бозор мошини омӯзишии бадминтон барои омӯзиши маҳорат мавҷуд аст, он инчунин як шарики хуби бозӣ аст, вақте ки шумо мехоҳед бадминтон бозӣ кунед, агар шумо ба харидани он манфиатдор бошед, лутфан бо телефон / Whatsapp тамос гиред: 0086 136 6298 7261