1. Ta'aloga fana i luma

A faia le tautua i taaloga a le tagata taʻitoʻatasi, e masani ona filifili e le tagata tautua se tulaga e tusa ma le 1 mita le mamao mai le laina pito i luma o le tautua. A sauniuni e tautua mai le 10 cm i le 20 cm mai le laina ogatotonu, e teisi faʻasaga le tino, ma tu uma vae i luma ma tua, ma le vae agavale i luma, ma tamatamaivae e faʻasaga i le upega. , O le vae taumatau o loʻo i tua, ma tamatamaivae o loʻo i le taumatau. A uu le lima taumatau e fana, e masani ona punou teisi le tulilima, ma le lima i le itu taumatau o le tino. A e lūlū, e toso i tua le lima taumatau, ma lūlū le polo mai luga i lalo. A e lūlū le raketi, e feliuliuaʻi le tino, e feliuliuaʻi le ogatotonu o le kalave i lalo o vae, o le feliuliuaʻi i totonu o le lima e tuleia ai le tapulima i le malosi e moli ai, ma e punou le tapulima e uu ai le raketi e taia ai le polo. O le ogatotonu o le kalave e tuu i le vae taumatau, o le lima tauagavale e uu le polo i luma o le fatafata, o le pito e taia ai o loo i luma ma lalo o le itu taumatau o le tino, ona taia lea o le polo i le itu pito i luma, a uma ona taia le polo, a maeʻa gaioiga o le liliu, faaseʻe, ma le taia, ua tumu le ogatotonu o le kalave o le tino. Agai i le vae tauagavale, ma luelue le lima patipati i le pito i luga o le tauʻau tauagavale i le malosi masani o le ta.

2. Tomai o le tautua i tua
O lenei ituaiga o tautua e iloga i ni gaioiga laiti, saoasaoa tele, ma le mausali o gaioiga o tautua eseese, lea e faigofie ona fenumiai ai le fili. Ia uu le raketi i le backhand ma ta le polo i tulaga eseese. A e tautua, tu latalata i le laina o le tautua, ma lou vae taumatau i luma, ma le vae tauagavale i tua o le eleele. O le ogatotonu o le kalave o loʻo i luga o le vae taumatau. O le limamatua tauagavale, tamatamailima ogatotonu ma le faasino e uu ai fulufulu o le polo. Tuu le polo i lalo o luma o le manava ma le sulugatiti i le lima taumatau. Uu le raketi i le backhand, fa'agaoioi le tulilima o le lima taumatau ma si'i teisi i luga, fa'aloaloa le tapulima, sauniuni mo le fa'ata'amilomilo i totonu o le limamatua, ma tulei le tapulima fa'aloaloa e fai ai se fana mai tua i luma, punou tamatamailima, toe fa'afo'i le tapulima, ma fa'atino le malosi. Faaaoga le malosi pito i luga o lou limamatua e fa'agaoioi ai ou tamatamailima. Ta le polo ma le raketi e fa'asaga i luga ma luma. A e ta le polo, e gaoioi le tapulima mai le fa'a'ole'ole i le milo i totonu, ma o le malosi e pulea e le tapulima ma tamatamailima e fa'amae'a ai le gaioiga i luma. E mafai foi e le tautua backhand ona tautua polo laiti, mafolafola, ma polo maualuluga.

O le tulaga sauniuni mo le tautua forehand a'o le'i tu'uina le upega e tutusa ma le polo maualuga, polo mafolafola, ma isi mea faapena. A'o le'i amataina le upega, ia u'u le raketi i se auala masani ma malolo, e le minoi tele le lima tele, e fa'alagolago tele i le lima pito i lalo e tulei ai le tapulima, e fa'alagolago le raketi i le malosi o tamatamailima o le tapulima e pulea ai le polo i luma pe tulei mafolafola, ina ia lele le polo i tua atu o le upega.

Ina ia mafai ona lele le polo agai i le upega i le tele e mafai ai, o le si'itia o le tulaga e ta ai (i totonu o le vaega fa'atagaina o tulafono) o se auala taua. I le taimi lea, e mafai e le lima tauagavale ona togi le polo i le itu taumatau o le tino. O le ala o le raketi e mamao ese mai lou tino ina ia si'itia ai le tulaga e ta ai.

3. Tomai e maua ai
Tu i le pe ā ma le 1.5 mita le mamao mai le laina pito i luma o le tautua. I le malae tautua taumatau, e tatau ona e tu i se tulaga e latalata teisi atu i le laina ogatotonu i le ogatotonu; afai o e i le malae tautua agavale, e tatau ona e tu i se tulaga e mamao teisi atu mai le laina i autafa mai le ogatotonu.

Ua iai nei i le maketi se masini e a'oa'o ai le ta'aloga badminton mo le fa'aleleia atili o tomai, o se pa'aga lelei fo'i lea mo le ta'alo badminton, afai e te fia fa'atauina, fa'amolemole fa'afeso'ota'i le telefoni / Whatsapp: 0086 136 6298 7261