1. Forehand şut vuruşu

Tekler maçlarında servis atarken, servis atan oyuncu genelde servisin ön çizgisinden yaklaşık 1 metre uzakta bir pozisyon seçer. Orta çizgiden 10 cm ile 20 cm uzaklıkta servis atmaya hazırlanırken vücut hafifçe yandadır, her iki ayak ileri ve geri durmaktadır, sol ayak önde ve ayak parmakları fileye dönüktür. Sağ ayak arkada ve ayak parmakları hafifçe sağa dönüktür. Sağ el şut atmak için tutulduğunda, doğal olarak dirseği hafifçe bükün, el vücudun sağ arkasında olsun. Sallanırken, sağ kol geriye çekilir ve top yukarıdan aşağıya doğru sallanır. Raket sallanırken vücut döner, ağırlık merkezi ayakların altına kayar, ön kolun iç rotasyonu bileği flaş kuvvetine yönlendirir ve bilek topu vurmak için raketi kavramak üzere bükülür. Ağırlık merkezi sağ ayak üzerinde yer alır, sol el topu göğüs önünde tutar, vuruş noktası vücudun sağ tarafının ön ve alt kısmıdır, topa ön yüzüyle vurur, topa vurduktan sonra dönme, top sürme ve vuruş hareketleri tamamlandığında vücudun ağırlık merkezi tam sol ayağa geçer, vuruşun doğal eylemsizliği ile alkışlayan eli sol omzun üst kısmına doğru savurur.

2. Backhand servis tekniği
Bu servis türü, küçük hareketler, hızlı hız ve çeşitli servis hareketlerinde güçlü bir tutarlılık ile karakterize edilir ve bu da rakibi şaşırtmayı kolaylaştırır. Raketi backhand ile kavrayın ve topa çeşitli pozisyonlarda vurun. Servis atarken, sağ ayağınız önde ve sol ayak parmağınız zeminin arkasında olacak şekilde servis çizgisine yakın durun. Ağırlık merkezi sağ ayaktadır. Sol başparmak, orta ve işaret parmakları topun tüylerini tutar. Topu sağ elle karnın ön kısmının ve belin altına yerleştirin. Raketi backhand ile tutun, sağ kolunuzun dirseğini bükün ve hafifçe yukarı kaldırın, bileğinizi uzatın, ön kolun iç rotasyonuna hazırlanın ve uzatılmış bileğinizi arkadan öne doğru bir vuruş yapmak için sürün, parmaklarınızı bükün, bileğinizi geri çekin ve kuvvet uygulayın. Parmaklarınızı bükmek için başparmağınızın üst kuvvetini kullanın. Raket yukarı ve öne bakacak şekilde topa vurun. Topa vururken bilek abdüksiyondan içe doğru bükülmeye doğru hareket eder ve kuvvet, ileri hareketi tamamlamak için bilek ve parmaklar tarafından kontrol edilir. Backhand servis, küçük, düz ve yüksek topları da atabilir.

Fileye girmeden önce forehand servis atarken yapılacak hazırlık duruşu, yüksek top, düz top vb. için yapılan hazırlık duruşuyla aynıdır. Fileye girmeden önce raketi doğal bir şekilde tutun ve rahatlayın, büyük kol az hareket eder, bileği hareket ettirmek için esas olarak ön kola güvenin, raket topu ileri veya düz itme için bilek parmak gücüne güvenir, böylece top filenin yanından uçar.

Topun fileye mümkün olduğunca fazla değmesini sağlamak için, vuruş noktasını (kuralların izin verdiği aralıkta) yükseltmek gerekli bir araçtır. Bu esnada sol el, topu vücudun sağ tarafına doğru fırlatabilir. Vuruş noktasını yükseltmek için raketin yörüngesi vücudunuzdan uzakta olmalıdır.

3. Alma tekniği
Servisin ön çizgisinden yaklaşık 1,5 metre uzakta durun. Sağ servis kortunda, orta çizgiye biraz daha yakın bir pozisyonda durmalısınız; sol servis kortundaysanız, orta çizgiden biraz uzakta bir pozisyonda durmalısınız.

Piyasada şu anda becerilerinizi geliştirmek için badminton antrenman makinesi bulunmaktadır, aynı zamanda badminton oynamak istediğinizde iyi bir oyun arkadaşıdır, satın almakla ilgileniyorsanız lütfen telefon / Whatsapp: 0086 136 6298 7261 ile iletişime geçin.