Cov txuj ci ntaus pob tesniv yooj yim yuav tsum paub thaum ua si ntaus pob tesniv

  Siboasi ntaus pob tesniv /tshuab tua pob ntaus pob tesnivyuav pab tau kev cob qhia ntaus pob tesniv

Ua tib zoo xav txog kev paub txog kev ntaus pob tesniv, ib kauj ruam zuj zus. Txuas ntxiv txhim kho koj cov txuj ci ntaus pob tesniv nrog lub hom phiaj ntawm kev ua kom tau qhab nia. Lub hom phiaj ntawm tsab xov xwm no tsis yog tsuas yog kawm cov txheej txheem yooj yim xwb, tab sis kuj yog kawm paub ntaus pob kom zoo hauv ntau yam xwm txheej.

A. Kev txawj txais thiab kev pabcuam

Txoj kev luv luv rau tus neeg uas tau txais pob kom tau qhab nia yog kom tau qhab nia ncaj qha thiab rov qab los thiab tawm tsam. Yuav kom txhim kho qhov muaj feem yuav rov qab tau pob, koj yuav tsum xub paub txog qee yam kev txawj. Ib yam li nws muaj txiaj ntsig zoo los pom qhov tsis zoo ntawm tus neeg pov pob hauv baseball, nws tseem ceeb heev uas yuav tsum saib qhov tsis zoo ntawm tus neeg muab pob rov qab thiab tawm tsam. Cov kauj ruam tshwj xeeb yog raws li nram no:

1. Txheeb xyuas seb lub pob los qhov twg thiab sawv ntsug rau qhov chaw zoo.
2. Tom qab sawv ntsug rau hauv qhov chaw ruaj khov, tig rov qab nrog lub xub pwg sab laug sai thiab nrawm, thiab tsuas yog xav txog tig lub sijhawm no xwb.
3. Thaum lub sijhawm ntaus pob, tuav lub pob kom nruj kom nws tsis txhob co.
4. Thaum kawg ntawm kev ntaus pob, txuas ntxiv mus ntaus sai sai rau ntawm lub taub hau ntawm lub racket, thiab tom qab ntawd rov qab los raws li qhov xwm txheej.

Peb tuaj yeem pom qhov kev hloov pauv ntawm qhov ceev ntawm lub pob tom qab rov qab los. Qhov tseem ceeb ntawm kev cuam tshuam ntawm kev pabcuam sai dua yuav tsum tau lees paub. Ua tib zoo saib xyuas kev tig thiab ntaus lub pob rov qab. Tsis tas yuav kaw koj lub cev kom nruj, qhov tseem ceeb, koj tsuas yog yuav tsum siv cov txuj ci ntawm kev ntaus lub ntiaj teb hauv baseball los ntaus lub pob.

B. Kev txawj ntaus pob ntawm lub kaum sab xis

Ntaus lub pob mus rau hauv av uas yog diagonal ntawm ib lub kaum sab xis hu ua diagonal kick.
Lub pob no yuav tsum tau siv lub dab teg kom txav tau yooj yim, thiab cov neeg uas ua si tau zoo ntawm topspin siv tau, txawm tias lawv ntaus overshoots lossis ntaus mus rau hauv qab kab sib law liag. Qhov no kuj yog hom kev ua si uas cov neeg ua si zoo tshaj plaws yuav tsum paub.

1. Thaum koj ntsia ntsoov tus neeg sib tw qhov kev ua, nkag mus rau hauv qhov chaw ntaus.
2. Rub rov qab thaum lees paub qhov chaw ntawm tus neeg sib tw, yog li ntawd lub pob diagonal tuaj yeem ntaus tus neeg sib tw qhov chaw khoob.
3. Tsa lub taub hau ntawm lub racket los ntawm hauv qab thiab ntaus lub pob uas tig.
4. Txawm tias koj tab tom ua si lub pob luv luv los xij, koj yuav tsum txuas ntxiv mus ncaj nraim kom tsis txhob mob koj lub dab teg.

Yuav tsum nco ntsoov tias hom pob no xav tau kev khiav ceev, yog li ntawd lub pob yuav tsum siab dua lub vas li ntawm 30 cm txog 50 cm thaum hla lub vas. Lub pob uas nkhaus thiab ua si los ntawm kab kawg yuav tsum siab dua lub vas tshaj 50 cm, vim tias lub pob yuav tsaws rau ntawm lub kaum ntse ntse zoo dua li lub pob ntaus pob tesniv uas raug txhuam.

C. Kev txawj ntaus golf Topspin

Qhov kev ua si topspin lob no yog siv txoj kev rub lub pob kom tus neeg sib tw tsis tau lub sijhawm los mus ntaus lub vas. Vim tias nws yog kev ntaus nrig, qhov kev ntaus topspin lob no txawv ntawm qhov kev ntaus ib txwm, thiab tsis tas yuav xav txog qhov kev mus deb dhau.

1. Kaw koj lub cev thaum kwv yees qhov chaw ntawm tus neeg sib tw lub volley.
2. Rub lub pob me ntsis ib pliag, kom tus neeg sib tw tsis nco lub sijhawm los nthwv lub vas.
3. Siv lub dab teg txav ncaj qha los ntawm hauv qab mus rau sab saum toj, thiab co lub pob siab, uas tuaj yeem ntxiv kev sib hloov muaj zog.

Qhov kev ua ntawm lub dab teg ntawm kev txhuam lub pob sai thiab muaj zog los ntawm hauv qab mus rau saum yog qhov tseem ceeb rau kev tua kom zoo. Qhov kev ua kawg yog tib yam li lub pob dhia ib txwm muaj. Ua ntej ntaus lub pob, txav lub taub hau ntawm lub racket mus rau hauv qab thiab so ntawm hauv qab mus rau saum. Koj tsis tas yuav ntaus nws siab dhau, tsuav yog koj tuaj yeem tau txais lub pob li ob lossis peb zaug saum lub racket thaum nws hla tus neeg sib tw. Ua tib zoo saib sab xis ntawm lub taub hau nrog kev txav ntawm lub pob, uas kuj yog kev txawj ntawm cov neeg ua si zoo tshaj plaws.

D. Kev txawj cuam tshuam sai

Hauv kev ntaus pob tesniv niaj hnub no, overspin yog qhov tseem ceeb, thiab cov txheej txheem uas feem ntau siv yog lub tee shot.

Lub pob volley tsis yog lub pob volley xwb tab sis nws yog lub pob pib. Qhov no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog lub pob uas cov neeg bouncers feem ntau siv.

Kev sib tw ua ntej

1. Thaum lub pob ntawm tus neeg sib tw ya, nqis mus tom ntej sai sai.
2. Ntaus lub pob ntawm qhov chaw uas koj muaj lub siab xav ntaus tshaj plaws. Lub ntsiab lus yog xav tias koj yuav ntaus lub pob kom yeej.
3. Qhov kev nqis tes ua yuav tsum loj nrog lub pob, thiab kho qhov kev sawv cev sai sai kom tau raws li qhov kev txhaj tshuaj tom ntej.

Kev sib tw ntaus tes

1. Thaum ntaus lub backhand, feem ntau cov neeg ua si siv txoj kev tuav ob txhais tes.
2. Muab lub taub hau ntawm lub racket tso rau sib luag nrog lub pob. Yuav kom ntes tau lub pob tau zoo, koj yuav tsum siv tag nrho koj lub zog thaum lub sijhawm ntaus lub pob.
3. Ib yam li lub pob yeej, kom tsis txhob mob dab teg, siv lub dab teg txav mus los raws li kev co.

Txawm hais tias lub pob tuaj ntawm qhov siab siab los xij, nws tsis tas yuav ntaus lub pob ntawm qhov siab ntawm lub xub pwg nyom. Nws yog qhov zoo dua los tos kom lub pob poob ntawm lub hauv siab thiab lub duav ua ntej ntaus nws, uas yooj yim dua rau siv. Nco ntsoov ua si nrog cov khoom tseem ceeb ntawm tus rebounder's topspin.

E. Kev txawj ntaus pob ze thiab pob qis

Qhov no yog ib txoj kev ntaus pob uas siv ntau hauv cov chaw ua si av nplaum. Nws yog qhov tsim nyog rau cov neeg sib tw uas tsis txav mus los sai dhau, thiab cov poj niam sib tw.

Ceev faj tsis txhob muab koj lub taub hau tso deb dhau, lossis lwm tus yuav pom koj.
1. Cov yam tseem ceeb zoo ib yam li kev tua pem hauv ntej, thiab tus neeg sib tw tsis pom qhov kev sawv cev.
2. Ua kom koj lub cev so kom txaus thaum ntaus lub pob, thiab ceev faj kom tsis txhob xav tias koj ua yuam kev vim muaj kev ntxhov siab.
3. Ntxiv topspin raws li kev txiav lub pob kom ua kom lub pob rov qab tig sai dua.

Thaum ntaus lub pob, tsis txhob hnov ​​​​​​qab qhov kev xav ntawm tus thawj coj. Yuav kom tsis txhob cia tus neeg sib tw pom los ntawm txoj kev tawm tsam, koj tuaj yeem ua si nrog lub zog txiav pem hauv ntej thiab nraub qaum. Qhov saum toj no yog cov txheej txheem yooj yim ntawm kev ntaus pob tesniv. Kuv vam tias nws yuav pab koj txhim kho koj cov txuj ci. Chutian Sports Channel yuav ua tiav nrog koj!