Nkà Tenis Ndị Dị Mkpa Ị Ga-ama Mgbe A Na-egwu Tenis

  Onye na-agba bọọlụ tenis Siboasi /igwe ịgba bọọlụ tenisnwere ike inyere aka ịzụ tenis

Lekwasị anya n'ịmụta nkà ịkụ tenis, nzọụkwụ site na nzọụkwụ. Gaa n'ihu na-eme ka nkà tenis gị ka mma site n'inweta goolu. Isi ihe dị n'isiokwu a abụghị naanị ịmụta usoro ndị bụ isi, kamakwa ịmụta otu esi akụ bọọlụ nke ọma n'ọnọdụ dị iche iche.

A. Nkà ịnata na ije ozi

Ụzọ dị mfe maka onye na-anata akara bụ ị nweta akara nloghachi na mwakpo ozugbo. Iji mee ka ohere nke ịlaghachi bọọlụ ka mma, ị ga-ebu ụzọ mụta nkà ụfọdụ. Dịka ọ bara uru nke ukwuu ịchọpụta ntụpọ onye na-atụ bọọlụ na baseball, ọ dị mkpa ileba anya na ntụpọ nke sava na nloghachi na mwakpo. Usoro ndị a kapịrị ọnụ bụ ndị a:

1. Chọpụta ebe bọọlụ ahụ si abịa ma guzoro n'ọnọdụ dị mma.
2. Mgbe ị guzoro n'ọnọdụ kwụ ọtọ, tụgharịa aka ekpe gị ngwa ngwa ma na-agagharị, naanị tụlee ịtụgharị n'oge a.
3. Mgbe ị na-akụ bọọlụ ahụ, jide raketị ahụ nke ọma ka ọ ghara ịma jijiji.
4. N'ihe ikpeazụ ị na-eme mgbe ị na-agba bọọlụ, gaa n'ihu na-efegharị ọsọ ọsọ gaa n'ebe isi raket dị, wee laghachi n'ụzọ ebumpụta ụwa.

Anyị nwere ike ịhụ mgbanwe dị mfe na ọsọ nke bọọlụ ahụ mgbe anyị lọtara. A ghaghị ịghọta mkpa ọ dị ijide bọọlụ ahụ mgbe a na-eje ozi ngwa ngwa. Lezienụ anya na ịtụgharị na ịkụ bọọlụ ahụ azụ. Ọ dịghị mkpa imechi ahụ gị nke ọma, n'ụzọ bụ isi, naanị ihe ị ga-eme bụ iji nkà ịkụ ụwa na baseball kụọ bọọlụ ahụ.

B. Nkà bọọlụ n'akụkụ

A na-akpọ ịkụ bọọlụ ahụ gaa n'ala ebe a na-akụ bọọlụ n'akụkụ ụfọdụ, ịkụ bọọlụ diagonal.
Ụdị bọọlụ a chọrọ mmegharị aka dị nro, ndị egwuregwu nwere nkà n'ịgba bọọlụ elu nwere ike iji ya, ma hà na-akụ bọọlụ n'elu bọọlụ ma ọ bụ na-akụ bọọlụ n'ahịrị. Nke a bụkwa ụdị egwuregwu nke ndị egwuregwu klas nke mbụ ga-enwerịrị.

1. Ka ị na-ele ihe onye mmegide na-eme anya, banye n'ebe a na-akụ ihe.
2. Laghachi azụ mgbe ị na-akwado ọnọdụ onye mmegide ahụ, ka bọọlụ diagonal wee nwee ike ịkụ oghere efu nke onye mmegide ahụ.
3. Welie isi raket ahụ site n'ala wee kụọ bọọlụ na-atụgharị.
4. Ọ bụrụgodị na ị na-egwu obere bọọlụ, ị kwesịrị ịnọgide na-efegharị n'ụzọ kwụ ọtọ iji zere ịdọpụ aka gị.

Ọ dị mkpa ịmara na ụdị bọọlụ a chọrọ ọsọ, yabụ bọọlụ ahụ kwesịrị ịdị elu karịa net 30 cm ruo 50 cm mgbe ọ na-agafe na net. Bọọlụ gbagọrọ agbagọ nke a na-egwu site na njedebe kwesịrị ịdị elu karịa net 50 cm, n'ihi na bọọlụ dị otú ahụ ga-ada n'akụkụ nke ọma karịa bọọlụ tenis a kpụchara apịa.

C. Nkà gọlfụ Topspin

Ihe a na-akpọ topspin lob bụ iji usoro ịdọpụ bọọlụ ahụ mee ka onye mmegide ghara inwe ohere ịnya bọọlụ ahụ. Ebe ọ bụ na ọ bụ ogbunigwe ike, topspin lob dị iche na lob nkịtị, ọ dịghịkwa mkpa iche n'echiche na ụzọ ahụ dị oke elu.

1. Mechie ahụ gị ka ị na-eme atụmatụ ebe volley nke onye mmegide dị.
2. Dọrọ bọọlụ ahụ ntakịrị ruo nwa oge, ka onye mmegide ghara inwe ohere ịnyagharịa n'ime net ahụ.
3. Jiri mmegharị aka gị ozugbo site na ala ruo n'elu, ma fegharịa bọọlụ ahụ elu, nke nwere ike ịgbakwunye ntụgharị siri ike.

Nkwonkwo aka nke ịpịa bọọlụ ahụ ngwa ngwa na ike site n'ala ruo n'elu bụ isi ihe na-eme ka a gbaa bọọlụ nke ọma. Mmechi ahụ yiri bọọlụ a na-agba bọọlụ nkịtị. Tupu ị kụọ bọọlụ ahụ, bugharịa isi raket ahụ ala ma hichaa ya site na ala elu. Ịkwesighi ịkụ ya elu nke ukwuu, ma ọ bụrụhaala na ị nwere ike ịkụ bọọlụ ahụ ihe dị ka okpukpu abụọ ma ọ bụ atọ n'elu raket ahụ ka ọ na-agafe onye iro ya. Lezienụ anya n'akụkụ aka nri nke isi site na mmegharị nke bọọlụ ahụ, nke bụkwa nkà nke ndị egwuregwu ọkachamara nke klas mbụ.

D. Nkà mgbochi ngwa ngwa

N'egwuregwu tenis nke oge a, overspin bụ ihe a na-ahụkarị, usoro a na-ejikarị eme ihe bụ tee shot.

Volley abụghị volley kama ọ bụ bọọlụ mmalite. Nke a bụ ọkachasị bọọlụ ndị na-agba bọọlụ na-ejikarị eme ihe.

Ihe mgbochi aka

1. Mgbe bọọlụ onye mmegide feere, gaa n'ihu ngwa ngwa.
2. Kụọ bọọlụ ahụ n'ebe ị na-enwe mmasị karịa. Isi ihe dị na ya bụ iche na ị ga-enweta goolu mmeri.
3. Oke ihe omume kwesịrị ịdị ukwuu na bọọlụ ahụ, ma gbanwee ọnọdụ ahụ ngwa ngwa iji zute ogbugba ọzọ.

Ihe eji aka azụ mee

1. Mgbe a na-akụ aka azụ, ọtụtụ ndị egwuregwu na-eji usoro njide aka abụọ.
2. Debe isi raket ahụ n'akụkụ bọọlụ ahụ. Iji gbochie bọọlụ ahụ nke ọma, ị ga-eji ike gị niile mee ihe n'oge ị na-akụ bọọlụ ahụ.
3. Dịka bọọlụ mmeri si dị, iji ghara ịgbaji aka, jiri mmegharị aka soro mgbagharị ahụ.

Ọ bụ ezie na bọọlụ ahụ na-abịa n'ogo dị elu, ọ dịghị mkpa ịkụ bọọlụ ahụ n'ogo ubu. Ọ ka mma ichere ka bọọlụ ahụ daa n'etiti obi na úkwù tupu ị pịa ya, nke dị mfe iji. Cheta igwu egwu na ihe dị mkpa nke rebounder's topspin.

E. Nkà dị nso na nke dị ala

Nke a bụ usoro ịkụ ọkpọ a na-ahụkarị n'ámá egwuregwu ụrọ. Ọ dabara nke ọma karịsịa maka ndị mmegide na-anaghị agba ọsọ ọsọ, yana asọmpi ụmụ nwanyị.

Kpachara anya ka ị ghara itinye isi gị n'ebe dị anya, ma ọ bụghị ya, onye nke ọzọ ga-ahụ gị.
1. Ihe dị mkpa dị ka ihe e ji gbaa n'ihu, onye mmegide ekwesịghịkwa ịhụ ọnọdụ ya.
2. Nwee ahụ iru ala nke ọma mgbe ị na-akụ bọọlụ ahụ, kpacharakwa anya ka ị ghara inwe mmetụta na-ezighị ezi n'ihi nrụgide.
3. Tinye topspin dabere na ịkpụ bọọlụ ahụ iji mee ka ntụgharị nke bọọlụ nloghachi dị ngwa.

Mgbe ị na-akụ bọọlụ, echefula mmetụta nke ndu. Iji ghara ikwe ka onye mmegide hụ ụzọ mwakpo ahụ, ị ​​nwere ike igwu egwu site na ọnọdụ ịkpụ aka n'ihu na nke azụ. Nke dị n'elu bụ usoro kachasị mkpa nke tenis. Enwere m olileanya na ọ ga-enyere gị aka imeziwanye nkà gị. Chutian Sports Channel ga-eso gị nwee ọganihu!