ทักษะเทนนิสพื้นฐานที่จำเป็นต้องรู้เมื่อเล่นเทนนิส

  นักยิงลูกเทนนิสซิโบอาซี /เครื่องยิงลูกเทนนิสอาจช่วยในการฝึกเทนนิสได้

มุ่งเน้นการฝึกฝนทักษะการตีเทนนิสอย่างเป็นขั้นเป็นตอน พัฒนาทักษะเทนนิสของคุณอย่างต่อเนื่องเพื่อเป้าหมายในการทำประตู บทความนี้ไม่ได้มุ่งเน้นแค่การเรียนรู้เทคนิคพื้นฐานเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเรียนรู้วิธีการตีลูกอย่างมีประสิทธิภาพในสถานการณ์ต่างๆ อีกด้วย

ก. ทักษะการรับและการให้บริการ

ทางลัดสำหรับผู้เล่นฝ่ายรับที่จะทำคะแนนคือการทำคะแนนจากการตีโต้และโจมตีโดยตรง เพื่อเพิ่มโอกาสในการตีโต้ คุณต้องฝึกฝนทักษะบางอย่างเสียก่อน เช่นเดียวกับการสังเกตจุดอ่อนของพิทเชอร์ในกีฬาเบสบอล สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาจุดอ่อนของเซิร์ฟเวอร์ในการตีโต้และโจมตีด้วย ขั้นตอนเฉพาะมีดังนี้:

1. กำหนดตำแหน่งที่มาของลูกบอลและยืนในตำแหน่งที่ดี
2. หลังจากยืนในตำแหน่งคงที่แล้ว ให้หมุนตัวด้วยไหล่ซ้ายอย่างรวดเร็วและคล่องแคล่ว และพิจารณาหมุนตัวในเวลานี้เท่านั้น
3. เมื่อตีลูกให้จับไม้ให้แน่นเพื่อไม่ให้สั่น
4. ในการเคลื่อนไหวตามลูกสุดท้าย ให้สวิงต่อไปอย่างรวดเร็วในทิศทางของหัวไม้ แล้วจึงกลับมาตามธรรมชาติ

เราสามารถมองเห็นการเปลี่ยนแปลงความเร็วของลูกหลังการตีโต้ได้อย่างชัดเจน ความสำคัญของการสกัดกั้นลูกเสิร์ฟที่เร็วขึ้นเป็นสิ่งที่ต้องตระหนัก ให้ความสำคัญกับการหันหลังและตีลูกกลับ ไม่จำเป็นต้องปิดตัวให้แน่น เพียงแค่ใช้ทักษะการตีลูกบนพื้นสนามเบสบอลก็ตีลูกได้แล้ว

ข. ทักษะการเล่นลูกมุม

การตีลูกไปยังแท่นทีเฉียงในมุมที่กำหนด เรียกว่า การเตะเฉียง
ลูกกอล์ฟประเภทนี้ต้องการการเคลื่อนไหวข้อมือที่ยืดหยุ่น และผู้เล่นที่ตีท็อปสปินเก่งก็สามารถใช้ได้ ไม่ว่าจะตีลูกโอเวอร์ชู้ตหรือตีเส้นล่างติดกัน นี่เป็นรูปแบบการเล่นที่ผู้เล่นระดับเฟิร์สคลาสต้องเชี่ยวชาญ

1. ขณะจ้องมองการกระทำของฝ่ายตรงข้าม ให้เข้าไปในจุดโจมตี
2. ถอยกลับพร้อมยืนยันตำแหน่งของคู่ต่อสู้ เพื่อให้ลูกบอลทแยงมุมสามารถกระทบพื้นที่ว่างของคู่ต่อสู้ได้
3. ยกหัวไม้ขึ้นจากด้านล่างแล้วตีลูกบอลที่กำลังหมุน
4. แม้ว่าคุณจะเล่นลูกสั้น คุณควรสวิงให้ตรงต่อไปเพื่อหลีกเลี่ยงการเคล็ดข้อมือ

โปรดทราบว่าลูกเทนนิสประเภทนี้ต้องการความเร็ว ดังนั้นลูกเทนนิสควรอยู่สูงกว่าตาข่าย 30-50 ซม. เมื่อผ่านตาข่าย ลูกเทนนิสที่เฉียงจากเส้นหลังสนามควรอยู่สูงกว่าตาข่ายมากกว่า 50 ซม. เนื่องจากลูกเทนนิสประเภทนี้จะตกในมุมที่ดีกว่าลูกเทนนิสที่ขัดถู

ค. ทักษะการเล่นกอล์ฟท็อปสปิน

ท็อปสปินล็อบ (Topspin Lob) คือการใช้เทคนิคการดึงลูกให้หลุดมือไป ทำให้ฝ่ายตรงข้ามพลาดโอกาสโต้คลื่น เนื่องจากเป็นลูกที่เล่นแบบดุดัน ล็อบท็อปสปินจึงแตกต่างจากล็อบทั่วไป และไม่จำเป็นต้องจินตนาการถึงวิถีลูกที่สูงเกินไป

1. ปิดร่างกายขณะประมาณตำแหน่งวอลเลย์ของคู่ต่อสู้
2. ดึงลูกบอลเบาๆ สักพัก เพื่อไม่ให้ฝ่ายตรงข้ามมีโอกาสโต้คลื่นได้
3. ใช้การเคลื่อนไหวข้อมือโดยตรงจากด้านล่างขึ้นไปด้านบน และเหวี่ยงลูกบอลให้สูง ซึ่งจะช่วยเพิ่มการหมุนที่แข็งแกร่งได้

การเคลื่อนไหวข้อมือในการถูลูกอย่างรวดเร็วและแรงจากล่างขึ้นบนเป็นกุญแจสำคัญสู่การตีลูกที่ประสบความสำเร็จ การปิดลูกก็เหมือนกับการตีลูกเด้งปกติ ก่อนตีลูก ให้ขยับหัวไม้ลงและปัดจากล่างขึ้นบน ไม่จำเป็นต้องตีลูกสูงเกินไป ขอแค่ให้ลูกอยู่เหนือไม้ประมาณสองถึงสามจังหวะขณะที่มันผ่านคู่ต่อสู้ไป ให้ความสนใจกับด้านขวาของหัวไม้ด้วยการเคลื่อนไหวของลูก ซึ่งเป็นทักษะของผู้เล่นมืออาชีพระดับแนวหน้าเช่นกัน

ง. ทักษะการสกัดกั้นอย่างรวดเร็ว

ในการแข่งขันเทนนิสยุคใหม่ การโอเวอร์สปินถือเป็นกระแสหลัก และเทคนิคที่มักใช้กันก็คือการตีลูกทีช็อต

การวอลเลย์นั้นไม่ใช่วอลเลย์มากเท่ากับการเตะจากเส้นหลังสนาม โดยเฉพาะลูกที่นักตีลูกเด้งมักใช้กัน

โฟร์แฮนด์แท็คเกิล

1. เมื่อลูกบอลของฝ่ายตรงข้ามลอยไป ให้ก้าวไปข้างหน้าอย่างรวดเร็ว
2. ตีลูกในตำแหน่งที่คุณมีแรงจูงใจมากที่สุด ประเด็นคือคิดว่าคุณกำลังจะตีลูกให้ชนะ
3. ระยะการกระทำควรกว้างด้วยลูกบอล และปรับท่าทางอย่างรวดเร็วเพื่อให้เหมาะกับช็อตต่อไป

แบ็คแฮนด์แท็คเกิล

1. เมื่อตีแบ็คแฮนด์ ผู้เล่นส่วนใหญ่จะใช้การจับไม้สองมือ
2. วางหัวไม้ให้ขนานกับลูก เพื่อสกัดลูกได้สำเร็จ คุณต้องใช้แรงทั้งหมดที่มีในขณะที่ตีลูก
3. ในลักษณะเดียวกับลูกที่ชนะ เพื่อไม่ให้ข้อมือพลิก ให้ใช้การเคลื่อนไหวข้อมือตามวงสวิง

แม้ว่าลูกกอล์ฟจะอยู่ที่ระดับความสูง แต่ก็ไม่จำเป็นต้องตีลูกที่ระดับไหล่ ควรรอให้ลูกตกระหว่างหน้าอกและเอวก่อนจึงจะตีได้ ซึ่งง่ายกว่า อย่าลืมเล่นด้วยเทคนิคท็อปสปินที่จำเป็นสำหรับนักรีบาวด์

อี. ทักษะการเล่นใกล้เน็ตและบอลต่ำ

นี่เป็นวิธีการตีที่นิยมใช้กันทั่วไปบนสนามดิน เหมาะอย่างยิ่งสำหรับคู่ต่อสู้ที่เคลื่อนไหวไปมาไม่เร็วเกินไป รวมถึงการแข่งขันประเภทหญิงด้วย

ระวังอย่าเอาหัวไปจ่อมากเกินไป ไม่งั้นอีกฝ่ายจะเห็น
1. หลักๆก็เหมือนกับการตีไปข้างหน้า และท่าทางก็ไม่ต้องให้คู่ต่อสู้เห็น
2. ให้ผ่อนคลายอย่างเต็มที่เมื่อตีลูก และระวังอย่าให้รู้สึกผิดจากความตึงเครียด
3. เพิ่มท็อปสปินโดยการตัดลูกเพื่อเพิ่มความเร็วในการหมุนของลูกที่ตีกลับ

เวลาตีลูก อย่าลืมสัมผัสของลูกนำ เพื่อไม่ให้คู่ต่อสู้เห็นถึงวิธีการบุก คุณสามารถเล่นด้วยท่าสไลซ์ไปข้างหน้าและแบ็คแฮนด์ได้ ข้างต้นเป็นเทคนิคพื้นฐานของเทนนิส หวังว่าสิ่งนี้จะช่วยพัฒนาทักษะของคุณ Chutian Sports Channel จะพัฒนาไปพร้อมกับคุณ!