ทักษะพื้นฐานในการเล่นเทนนิสที่ควรรู้

  นักยิงลูกเทนนิสแห่งซิโบอาซี /เครื่องยิงลูกเทนนิสอาจช่วยในการฝึกซ้อมเทนนิสได้

มุ่งเน้นการฝึกฝนทักษะการตีเทนนิสทีละขั้นตอน พัฒนาทักษะเทนนิสของคุณอย่างต่อเนื่องโดยมีเป้าหมายในการทำคะแนน บทความนี้ไม่ได้เน้นเพียงแค่การเรียนรู้เทคนิคพื้นฐานเท่านั้น แต่ยังเน้นการเรียนรู้วิธีตีลูกอย่างมีประสิทธิภาพในสถานการณ์ต่างๆ ด้วย

ก. ทักษะการรับและเสิร์ฟ

วิธีลัดสำหรับผู้เล่นฝ่ายรับในการทำคะแนนคือการส่งลูกกลับไปทำคะแนนโดยตรง เพื่อเพิ่มโอกาสในการส่งลูกกลับ คุณต้องฝึกฝนทักษะบางอย่างให้เชี่ยวชาญก่อน เช่นเดียวกับการสังเกตจุดอ่อนของผู้ขว้างลูกในเบสบอลนั้นมีประโยชน์มาก การสังเกตจุดอ่อนของผู้เสิร์ฟในการส่งลูกกลับและการโจมตีก็มีความสำคัญเช่นกัน ขั้นตอนเฉพาะมีดังต่อไปนี้:

1. ระบุทิศทางที่ลูกบอลมาจาก และยืนในตำแหน่งที่ดี
2. หลังจากยืนนิ่งแล้ว ให้หมุนตัวไปทางไหล่ซ้ายอย่างรวดเร็วและคล่องแคล่ว โดยให้พิจารณาการหมุนตัวเฉพาะในช่วงเวลานี้เท่านั้น
3. ในขณะที่ตีลูก ให้จับแร็กเก็ตให้แน่นเพื่อไม่ให้แร็กเก็ตสั่น
4. ในจังหวะสุดท้ายของการตามลูก ให้เหวี่ยงไม้แร็กเก็ตอย่างรวดเร็วไปในทิศทางของหัวไม้ แล้วจึงเหวี่ยงกลับมาอย่างเป็นธรรมชาติ

เราสามารถสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงความเร็วของลูกบอลหลังจากการส่งกลับได้อย่างง่ายดาย ความสำคัญของการสกัดลูกเสิร์ฟที่เร็วต้องได้รับการตระหนัก ให้ความสนใจกับการหมุนตัวและตีลูกบอลกลับ ไม่จำเป็นต้องปิดตัวอย่างรวดเร็ว โดยพื้นฐานแล้ว คุณเพียงแค่ต้องใช้ทักษะการตีพื้นในกีฬาเบสบอลเพื่อตีลูกบอล

ข. ทักษะการเล่นบอลมุม

การตีลูกกอล์ฟไปยังแท่นทีออฟในแนวทแยงมุมที่กำหนด เรียกว่า การตีแบบทแยงมุม (diagonal kick)
ลูกเทนนิสประเภทนี้ต้องการการเคลื่อนไหวข้อมือที่ยืดหยุ่น และเหมาะสำหรับผู้เล่นที่ถนัดการตีท็อปสปิน ไม่ว่าจะเป็นการตีเลยเป้าหรือตีลงเส้นล่างอย่างต่อเนื่อง นี่คือสไตล์การเล่นที่ผู้เล่นระดับท็อปคลาสต้องเชี่ยวชาญ

1. ขณะจ้องมองการกระทำของคู่ต่อสู้ ให้เข้าไปอยู่ในตำแหน่งที่จะโจมตี
2. ถอยกลับพร้อมกับตรวจสอบตำแหน่งของคู่ต่อสู้ เพื่อให้ลูกบอลที่โยนเฉียงไปตกในช่องว่างของคู่ต่อสู้ได้
3. ยกหัวแร็กเก็ตขึ้นจากด้านล่างแล้วตีลูกบอลที่กำลังหมุนอยู่
4. แม้ว่าคุณจะตีลูกสั้น คุณก็ควรเหวี่ยงไม้ให้ตรงเพื่อป้องกันข้อมือเคล็ด

ควรสังเกตว่าลูกบอลประเภทนี้ต้องการความเร็ว ดังนั้นลูกบอลควรอยู่สูงกว่าตาข่ายประมาณ 30 ถึง 50 เซนติเมตรเมื่อผ่านตาข่าย ส่วนลูกบอลที่ตีเฉียงจากเส้นหลังควรอยู่สูงกว่าตาข่ายมากกว่า 50 เซนติเมตร เพราะลูกบอลแบบนั้นจะลงพื้นในมุมที่ดีกว่าลูกเทนนิสที่ตีแบบปกติ

ค. ทักษะการเล่นกอล์ฟแบบท็อปสปิน

ลูกลอบท็อปสปิน คือการใช้เทคนิคการดึงลูกบอลเพื่อให้คู่ต่อสู้พลาดโอกาสในการขึ้นเน็ต เนื่องจากเป็นลูกยิงที่ดุดัน ลูกลอบท็อปสปินจึงแตกต่างจากลูกลอบปกติ และไม่จำเป็นต้องจินตนาการวิถีของลูกบอลให้สูงมาก

1. ขยับตัวเข้าหากันขณะประเมินตำแหน่งการตีวอลเลย์ของคู่ต่อสู้
2. ดึงลูกบอลเบาๆ สักพัก เพื่อให้คู่ต่อสู้พลาดโอกาสที่จะกระโดดขึ้นหน้าเน็ต
3. ใช้การเคลื่อนไหวของข้อมือโดยตรงจากด้านล่างขึ้นไปด้านบน แล้วเหวี่ยงลูกบอลให้สูง ซึ่งจะช่วยเพิ่มแรงหมุนที่ทรงพลังได้

การขยับข้อมือถูบอลอย่างรวดเร็วและทรงพลังจากล่างขึ้นบนเป็นกุญแจสำคัญสู่การตีที่ประสบความสำเร็จ การเคลื่อนไหวปิดท้ายเหมือนกับการรับลูกกระดอนปกติ ก่อนตีลูก ให้ขยับหัวแร็กเก็ตลงและปัดออกจากด้านล่างขึ้นด้านบน คุณไม่จำเป็นต้องตีให้สูงเกินไป ตราบใดที่คุณสามารถทำให้ลูกบอลอยู่เหนือแร็กเก็ตประมาณสองหรือสามจังหวะขณะที่ลูกบอลผ่านคู่ต่อสู้ ให้ความสนใจกับด้านขวาของหัวแร็กเก็ตตามการเคลื่อนที่ของลูกบอล ซึ่งเป็นทักษะของนักกีฬามืออาชีพชั้นนำเช่นกัน

ง. ทักษะการสกัดกั้นอย่างรวดเร็ว

ในเทนนิสสมัยใหม่ การตีลูกหมุนเกิน (overspin) เป็นที่นิยมอย่างมาก และเทคนิคที่ใช้บ่อยคือการตีลูกจากแท่นที (tee shot)

ลูกวอลเลย์นี้ไม่ใช่ลูกวอลเลย์เสียทีเดียว แต่มันคือการเตะจากเส้นหลังมากกว่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นลูกที่นักบาสใช้บ่อยๆ

การเข้าปะทะด้วยมือข้างหน้า

1. เมื่อลูกบอลของฝ่ายตรงข้ามลอยมา ให้ก้าวไปข้างหน้าอย่างรวดเร็ว
2. ตีลูกไปยังตำแหน่งที่คุณรู้สึกมีแรงจูงใจมากที่สุด จุดประสงค์คือให้คิดว่าคุณกำลังจะตีลูกที่ทำให้ชนะ
3. ระยะการเคลื่อนไหวควรกว้างเมื่ออยู่กับลูกบอล และปรับท่าทางอย่างรวดเร็วเพื่อรับลูกต่อไป

เข้าสกัดด้วยแบ็คแฮนด์

1. เมื่อตีแบ็คแฮนด์ ผู้เล่นส่วนใหญ่จะใช้การจับไม้แบบสองมือ
2. วางหัวแร็กเก็ตให้ขนานกับลูกบอล เพื่อให้สามารถตีลูกบอลได้อย่างมีประสิทธิภาพ คุณต้องใช้แรงทั้งหมดที่มีในขณะที่ตีลูกบอล
3. เช่นเดียวกับการตีลูกวินเนอร์ เพื่อป้องกันข้อมือเคล็ด ให้ใช้การเคลื่อนไหวของข้อมือตามจังหวะการเหวี่ยงไม้กอล์ฟ

แม้ว่าลูกบอลจะลอยมาสูง แต่ก็ไม่จำเป็นต้องตีที่ระดับไหล่ ควรรอให้ลูกบอลตกลงมาในระดับอกถึงเอวก่อนแล้วค่อยตี ซึ่งจะตีได้ง่ายกว่า อย่าลืมใช้หลักการหมุนลูกบอลแบบรีบาวด์ด้วยนะ

E. ทักษะการเล่นลูกใกล้ตาข่ายและลูกต่ำ

นี่เป็นวิธีการตีลูกที่ใช้กันทั่วไปในคอร์ตดิน เหมาะอย่างยิ่งสำหรับคู่ต่อสู้ที่ไม่เคลื่อนไหวเร็วมากนัก รวมถึงการแข่งขันของผู้หญิงด้วย

ระวังอย่ายื่นศีรษะออกไปไกลเกินไป มิเช่นนั้นอีกฝ่ายจะเห็นคุณ
1. หลักการสำคัญเหมือนกับการยิงตรงไปข้างหน้า และท่าทางต้องไม่ให้คู่ต่อสู้เห็น
2. ผ่อนคลายอย่างเต็มที่ขณะตีลูก และระวังอย่ารู้สึกผิดปกติเพราะความตึงเครียด
3. เพิ่มท็อปสปินบนพื้นฐานของการตัดลูก เพื่อเพิ่มความเร็วในการหมุนของลูกที่ส่งกลับมา

เมื่อตีลูก อย่าลืมความรู้สึกของการนำลูก เพื่อไม่ให้คู่ต่อสู้รู้ทันกลยุทธ์การโจมตี คุณสามารถเล่นด้วยท่าตีสไลซ์ทั้งด้านหน้าและด้านหลัง ข้างต้นเป็นเทคนิคพื้นฐานของเทนนิส หวังว่าจะเป็นประโยชน์ในการพัฒนาฝีมือของคุณ ช่องกีฬาชูเถียนจะก้าวหน้าไปพร้อมกับคุณ!