بغيرٽينس ٽريننگ شوٽنگ مشينٽينس سکندڙن لاءِ: بهتر تربيت ڪيئن ڪجي؟

اڄڪلهه، اسان ڄاڻون ٿا ته گھڻا ٽينس سکندڙ ٽينس کيڏڻ سکڻ پسند ڪنداٽينس جي تربيت جو سامان or ٽينس جي مشق جو سامان ,ٽينس فيڊنگ شوٽنگ مشينپر جيڪڏهن اهڙي ٽينس مشين هٿ ۾ نه هجي ته ٽينس کيڏڻ ۾ بهتر ڪيئن سکجي؟

اڄ توهان جي ريفري لاءِ سٺيون 8 تفصيلون متعارف ڪرايون ٿا، اميد ته توهان جي ٽينس جي تربيت ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
تفصيل هڪ:جسماني وزن ۾ گهٽتائي

ڊگهي ٽپو وانگر، توهان صرف تڏهن ئي اڳتي ٽپو ڏئي سگهو ٿا جيڪڏهن توهان پنهنجي ٽنگن کي زور سان استعمال ڪريو.

سرو پڻ، سرونگ پاور جي پهرين ڪڙي جي طور تي، طاقت استعمال ڪرڻ لاءِ ٽنگ کي گوڏن کي موڙڻ گهرجي. ان کان علاوه، هٽنگ پوائنٽ جي اوچائي کي بهتر بڻائڻ پڻ هتي حصو وٺڻ لاءِ آهي.

تفصيل ٻه:جڏهن زمين تي لات مارڻ ۽ زور لڳائڻ، اهو مٿو ڦيرائڻ جو وقت پڻ آهي.

جھولڻ کان اڳ، بازو آرامده هوندو آهي، ۽ هن وقت، جسم جي مٿي واري قوت جي مدد سان، "ريڪٽ جي مٿي کي ڦيرائڻ" قدرتي آهي، جيڪو بازو جي آرام ۽ پٺي جي قرض وٺڻ لاءِ وڌيڪ سازگار آهي.

تفصيل ٽيون:جڏهن مٿي جهولجي ٿو، ته ريڪٽ جو چهرو جهولڻ جي هدايت جي متوازي هوندو آهي.

ائين ڪرڻ سان توهان جو جھول تيز ٿيندو، پر ان کان پوءِ ٻانهن جي مٿي جي طرف اشارو ٿيندو.

گھڻا دوست جيڪي بال جي خدمت ڪري رهيا آهن عام طور تي ريڪٽ کي بال جي سامهون رکي اڳتي ڌڪيندا آهن، بجاءِ آخر ۾ فورآرم انٽرنل اسپن کي مارڻ جي.

تفصيل چوٿين:ڪلهي جي حرڪت جو رستو هيٺان کان مٿي تائين آهي.

گھڻن دوستن وٽ خدمت ڪرڻ جي ڪا رفتار يا طاقت ناهي، خاص طور تي ڇاڪاڻ ته ڪلها افقي جهاز تي گھمايل آهن.

هيٺ ڏنل تصوير کي غور سان ڏسو. ڪلهي جي پوري حرڪت دوران، اهم قوت جو وقت اهو آهي ته ڪلهي کي هيٺان کان مٿي ڏانهن ڦيرايو وڃي. هي مٿي جي هيٺان کان مٿي تائين تيز رفتاري لاءِ تمام گهڻو فائديمند آهي!

پنجون تفصيل:خدمت جي عمل دوران، جسم جو توازن برقرار رکو.

مٿي ڏنل فيڊرر جي سروس کي ڏسندي، سروس جي سڄي عمل ۾، جسم هڪ توازن (متحرڪ توازن) ۾ آهي.

هڪ سادو طريقو اهو آهي ته سرو جي مکيه قوت کي مٿي ۽ ان جو ڪجهه حصو اڳتي وڌايو وڃي. اوچائي ۽ گهربل اثر جي ڪري مخصوص تناسب تبديل ٿيندو. عام طور تي، شوقين گولفر مٿي وڃڻ لاءِ وڌيڪ طاقت استعمال ڪري سگهن ٿا.

هن وقت اهم نقطو هٿ جي اندروني گردش آهي.
مارڻ وقت پوئين منظر هن ريت آهي:

تفصيل ڇهين:جلدي پنهنجو مٿو نه جهڪايو.

جيڪڏهن توهان پنهنجو مٿو تمام جلدي جهڪايو ٿا، ته نيٽ جي خدمت ڪرڻ آسان آهي. هن مسئلي سان رانديگر ريڪٽ کي بال کي ڇهندي ڏسڻ کان پوءِ اڳتي ڏسي سگهن ٿا، جيڪو مؤثر طريقي سان غلطين کي گهٽائي سگهي ٿو.

تفصيل ست:پنھنجي ھٽڻ واري جڳھ کي درست ڪريو

پهرين صحيح هٽنگ اسپاٽ ڳوليو، پوءِ ان کي ذهن ۾ رکو، ۽ مشق سان ان کي درست ڪريو. هڪ سخت راند ۾ سٺي خدمت ڪرڻ لاءِ.

اٺون تفصيل:

پهرين يا ٻئي سرو جي ڪابه پرواهه ناهي، گردش ضروري آهي. جيڪڏهن هڪ سرو ۾ تمام گهڻيون غلطيون آهن، ته توهان ٻئي سرو جي بهتر ٿيل ورزن کي پهرين سرو طور استعمال ڪري سگهو ٿا. پهرين سرو کي سٺي جڳهه ۽ گهٽ غلطين سان تبديل ڪرڻ پڻ هڪ تمام سٺو انتخاب آهي.