Ba tare dana'urar harbin wasan tennis, ga ɗaliban wasan tennis: Yadda ake yin horo mafi kyau?

A zamanin yau, mun san cewa yawancin ɗaliban wasan tennis za su zaɓi koyon wasan tennis da suna'urar horar da wasan tennis or Kayan aikin wasan tennis ,na'urar harbin wasan tennisAmma idan ba tare da irin wannan na'urar wasan tennis a hannu ba, ta yaya za a koyi yadda ake buga wasan tennis?

A yau gabatar da kyawawan bayanai guda 8 ga alkalin wasan ku, fatan zai iya taimakawa wajen horar da ku a wasan tennis.
Cikakkun bayanai guda ɗaya:rage nauyin jiki

Kamar tsalle mai tsayi, za ka iya yin tsalle mai nisa ne kawai idan ka yi amfani da ƙafafunka don yin ƙarfi.

Serve kuma, a matsayin hanyar farko ta ƙarfin hidima, ƙafa dole ne ta durƙusa gwiwa don amfani da ƙarfin. Bugu da ƙari, inganta tsayin wurin bugawa shi ma yana nan don bayar da gudummawa.

Cikakkun bayanai guda biyu:Lokacin da ake bugun ƙasa da ƙarfi, lokaci ne kuma da za a juya kai.

Kafin a yi amfani da shi, hannun yana sassautawa, kuma a wannan lokacin, tare da taimakon ƙarfin jiki, abu ne na halitta a "juya kan raket", wanda ya fi dacewa da sassauta hannu da kuma aro bayan.

Cikakkun bayanai na uku:Lokacin lilo sama, fuskar raket tana daidai da alkiblar lilo

Yin hakan zai sa jujjuyawarka ta yi sauri, amma sai a biyo baya da ɗaga hannunka sama

Yawancin abokan da ke yin wasan ƙwallon galibi suna harbi gaba da raket ɗin da ke fuskantar ƙwallon, maimakon buga bugun ciki na gaba a ƙarshe.

Cikakkun bayanai guda huɗu:Hanyar motsi na kafada tana daga ƙasa zuwa sama

Abokai da yawa ba su da gudu ko iko da za su yi hidima, galibi saboda ana juya kafadu a kan jirgin da ke kwance.

Kalli hoton da ke ƙasa da kyau. A duk lokacin da ake motsa kafada, lokacin da ake amfani da shi wajen juya kafada daga ƙasa zuwa sama. Wannan yana da matuƙar amfani ga saurin kai daga ƙasa zuwa sama!

Cikakkun bayanai guda biyar:A lokacin hidimar, kiyaye daidaiton jiki.

Idan aka duba hidimar Federer a sama, a cikin dukkan tsarin hidima, jiki yana cikin daidaito (daidaitaccen daidaito).

Hanya mai sauƙi ita ce a motsa babban ƙarfin hidimar sama, da kuma wani ɓangare na gaba. Matsakaicin rabon zai canza saboda tsayi da tasirin da ake so. Gabaɗaya, 'yan wasan golf masu son wasan golf za su iya amfani da ƙarin ƙarfi don hawa sama.

Babban abin da ake buƙata a wannan lokacin shine juyawar hannu ta ciki.
Kallon da aka yi a baya a lokacin da aka buga shi ne kamar haka:

Cikakkun bayanai na shida:Kada ka sunkuyar da kanka da wuri.

Idan ka sunkuyar da kanka da wuri, yana da sauƙi a yi amfani da raga. 'Yan wasan da ke da wannan matsalar za su iya jira bayan sun ga raket yana taɓa ƙwallon, wanda hakan zai iya rage kurakurai yadda ya kamata.

Cikakkun bayanai na bakwai:Gyara wurin bugunka

Da farko ka nemo wurin da ya dace ka buga, sannan ka tuna da shi, sannan ka gyara shi da kyau. Domin yin aiki da kyau a cikin wasan da ke da wahala.

Cikakkun bayanai guda takwas:

Ko da kuwa hidimar farko ko ta biyu ce, juyawa yana da mahimmanci. Idan akwai kurakurai da yawa a hidimar ɗaya, za ku iya amfani da ingantaccen sigar hidimar ta biyu a matsayin hidimar farko. Hakanan kyakkyawan zaɓi ne a maye gurbin hidimar farko da kyakkyawan wuri da ƙarancin kurakurai.