Ob Online-Lehrinhalte oder Trainer von Sportinstituten – sie vermitteln Tennisanfängern einige grundlegende Methoden zur Verbesserung des Ballgefühls. Die wichtigste Methode ist, die Wand zu treffen, da dies Kosten verursacht. Die Trainingsmethode ist sehr niedrig und die Hürde nicht hoch. Der Schlüssel liegt darin, dass sie sich sehr gut für Anfänger eignet. Daher ist die Trainingsmethode, die Wand zu treffen, unter neuen Tennisspielern weit verbreitet, weist aber auch einige Nachteile auf.

Erstens ist das Gefühl nicht tiefgründig. Obwohl das Schlagen gegen die Wand das Gefühl und die Schlagfähigkeit eines Anfängers verbessern kann, ist es für einen Anfänger schwierig, ein klares Konzept für die Beurteilung des Rückschlagpunkts und der Rückschlagtiefe zu entwickeln. Es ist schwierig, ein detailliertes und praktisches Gefühl zu entwickeln. Nehmen wir den einfachsten Schlag als Beispiel. Wenn der Anfänger einen Schrägstrich gegen die Wand schlägt, kann die Wand den Schrägstrich nicht selbst zurückschlagen, sondern gibt den Ball mit der Rückprallkraft gerade zurück. Wenn der Anfänger also gegen die Wand schlägt, kann er nur allgemein das Zurückschlagen des Balls üben und es ist schwierig, durch das Schlagen gegen die Wand das Gefühl eines echten Kampfes zu bekommen. Daher können sich Anfänger keine guten Gewohnheiten aneignen, sondern höchstens ihre Schlagfertigkeit verbessern.

Zweitens müssen wir die richtigen technischen Bewegungen beherrschen. Das Schlagen an die Wand ist eine grundlegende Methode des Tennistrainings. Obwohl es nicht sehr schwierig ist und nicht viel fortgeschrittenes theoretisches Wissen erfordert, erfordert es auch von Anfängern die Beherrschung der richtigen technischen Bewegungen und die Anwendung der richtigen technischen Bewegungen, um die Wirkung des Trainings zum Schlagen an die Wand zu steigern. Eigener Vorteil. Nehmen wir die Grundschläge als Beispiel. Auf einem Tennisplatz werden zwei Arten von technischen Bewegungen der Spieler unterschieden: Vorhand und Rückhand. Diese beiden Arten von technischen Bewegungen werden verwendet, um die Wand zu treffen, und der von der Wand zurückgeschlagene Ball kann in zwei Arten unterteilt werden: Im linken und rechten Bereich schlägt die linke Seite den Ball mit der Rückhand und die rechte Seite schlägt den Ball mit der Vorhand.

Drittens können Sie sich auch einen Sparringspartner suchen, der Sie beim Training an der Wand beaufsichtigt. Viele Anfänger verstehen vielleicht nicht, dass sie sich mit der Wahl der Trainingsmethode „Schlagen gegen die Wand“ bereits für eine Person entschieden haben, die sie trainieren möchte, anstatt einen Sparringspartner für Training und Verbesserung zu suchen. Wenn Sie dann gegen die Wand stoßen, bitten Sie bitte einen Sparringspartner um Hilfe. War das nicht ein Witz? Tatsächlich ist das nicht der Fall. In vielen Fällen finden Anfänger möglicherweise kein geeignetes Sparring, um ihre Fähigkeiten zu verbessern. Solange sie jedoch über etwas Tenniserfahrung verfügen, können sie Ihnen beim Spielen gegen die Wand helfen und Sie beaufsichtigen. Dasselbe gilt auch beim Spielen gegen die Wand. Suchen Sie sich einen Sparringspartner, der Ihnen hilft.

Egal welche Methode, egal welche Technik, das ultimative Ziel ist es, die Kraft des Neulings zu verbessern. Aber es ist der Neuling selbst, der wirklich eine Rolle spielen kann. Wenn der Neuling keine Fortschritte machen will, wird die Methode, egal wie gut sie ist, nicht funktionieren. Und zwar in keiner Weise.