Akár online oktatási anyagokról, akár testedző intézmények edzőiről van szó, ők megtanítják a teniszezni kezdőknek néhány alapvető módszert a labdaérzékelés javítására. A legfontosabb a falnak ütés, mert a falnak ütés költséges. Az edzésmódszer nagyon alacsony, és a küszöb nem magas, és a lényeg az, hogy ez az edzésmódszer nagyon alkalmas az újoncok számára. Ezért a falnak ütés edzésmódszere széles körben elterjedt az új teniszezők körében, de ennek az edzésmódszernek is vannak hiányosságai.

Először is, az érzés nem mély. Bár a falnak ütés javíthatja az újonc érzetét és ütési képességét, nehéz egy újoncnak világos képet alkotnia a visszarúgás pontjának megítéléséről és a visszarúgás mélységéről. Nehéz részletes és gyakorlatias érzést kialakítani. Vegyük például a legegyszerűbb ütést. Ha az újonc a falnak üt egy ütést, a fal nem tud visszarúgni, hanem csak egyenesen visszaadja a labdát a visszapattanó erővel együtt. Tehát amikor az újonc a falnak üt, csak általánosságban lehet gyakorolni a labda visszarúgását, és nehéz átérezni a harc érzését a valódi csatatéren a falnak ütéssel. Ezért az újoncok nem tudnak jó szokásokat kialakítani, legfeljebb csak az ütőkészségüket tudják fejleszteni.

Másodszor, el kell sajátítanunk a helyes technikai mozdulatokat. A falra ütés a tenisz edzésének alapvető módszere. Bár nem túl nehéz, és nem igényel sok haladó elméleti tudást, a kezdőktől is megköveteli a helyes technikai mozdulatok elsajátítását, és a helyes technikai mozdulatok alkalmazásával fokozni a falra ütés edzésének hatását. Saját haszon. Vegyük példaként az alapvető ütéseket. Egy teniszpályán a játékosok kétféle technikai mozdulatra oszlanak: tenyeres és fonák ütésre. Ez a kétféle technikai mozdulat a falra ütést szolgálja, és a falról visszapattanó labda két típusra osztható: A bal és jobb oldalon a bal oldal fonák, a jobb oldal tenyeres ütéssel üti meg a labdát.

Harmadszor, találhatsz egy edzőpartnert is, aki felügyeli a falnak való játékot. Sok újonc talán nem érti, hogy mivel a falnak való ütés edzésmódszerét választotta, már eldöntötte, hogy választ egy edzőpartnert, ahelyett, hogy edzőpartnert keresne az edzéshez és a fejlődéshez. Aztán, amikor a falnak ütöd magad, kérj meg egy edzőpartnert, hogy segítsen. Nem viccnek szántad? Valójában nem ez a helyzet. Sok esetben az újoncok nem találnak megfelelő edzőpartnert a képességeik fejlesztéséhez, de amíg van némi tenisz tapasztalatuk, segíthetnek és felügyelhetik a falnak való játékodat, így ugyanez megtehető a falnak való játék során is. Keress egy edzőpartnert, aki segít.

Nem számít, melyik módszert, nem számít, milyen technikát alkalmazunk, a végső cél az újonc erejének javítása, de maga az újonc az, aki igazán szerepet játszhat. Ha az újonc nem akar fejlődni, akkor bármilyen jó is a módszer, nem fog működni. Semmilyen hatás nélkül.