Apa iku isi piwulang online utawa pelatih saka institusi latihan fisik, dheweke bakal mulang wong-wong sing pisanan latihan tenis sawetara metode dhasar kanggo ningkatake rasa bal. Sing paling penting yaiku nggebug tembok, amarga nggebug tembok iku butuh biaya. Metode latihane sithik banget lan ambang batase ora dhuwur, lan kuncine yaiku metode latihan iki cocog banget kanggo wong anyar. Mulane, metode latihan nggebug tembok wis nyebar kanthi wiyar ing antarane pemain tenis anyar, nanging metode latihan iki uga duwe sawetara kekurangan.

Kapisan, rasane ora jero. Sanajan nggebug tembok bisa ningkatake rasa lan kemampuan pemain anyar kanggo nggebug bal, angel kanggo pemain anyar duwe konsep sing jelas babagan penilaian poin bali lan jerone bali. Angel duwe perasaan sing rinci lan praktis. Coba conto tembakan sing paling gampang. Yen pemain anyar nggebug tebasan menyang tembok, tembok ora bisa mbalekake tebasan kanggo awake dhewe, nanging mung mbalekake bal langsung bebarengan karo gaya rebound. Dadi nalika pemain anyar nggebug tembok, sampeyan mung bisa latihan mbalekake bal kanthi umum, lan angel ngrasakake rasa gelut ing medan perang kanthi nggebug tembok. Mulane, pemain anyar ora bisa mbentuk kabiasaan sing apik, paling akeh dheweke mung bisa ningkatake kemampuan batting.

Kapindho, kita kudu nguwasani gerakan teknis sing bener. Pukulan tembok minangka metode dhasar latihan tenis. Sanajan ora angel banget lan ora duwe kawruh teoretis sing maju, uga mbutuhake wong anyar kanggo nguwasani gerakan teknis sing bener, lan liwat panggunaan gerakan teknis sing bener, kanggo nambah dampak latihan pukulan tembok. Keuntungan dhewe. Coba conto tembakan dhasar. Ing lapangan tenis, pemain dipérang dadi rong jinis gerakan teknis: forehand lan backhand. Rong jinis gerakan teknis iki digunakake kanggo nggebug tembok, lan bal sing dibalekake saka tembok bisa dipérang dadi rong jinis: Ing area kiwa lan tengen, sisih kiwa nggebug bal nganggo backhand lan sisih tengen nggebug bal nganggo forehand.

Katelu, sampeyan uga bisa nemokake mitra tanding kanggo ngawasi tembok. Akeh wong anyar sing ora ngerti yen amarga dheweke wis milih metode latihan kanggo nabrak tembok, dheweke wis mutusake kanggo milih wong kanggo dilatih tinimbang nggoleki mitra tanding kanggo latihan lan perbaikan. Banjur nalika sampeyan nabrak tembok, tulung takon mitra tanding kanggo mbantu. Apa ora dadi guyonan? Nyatane, iki ora kedadeyan. Ing pirang-pirang kasus, wong anyar bisa uga ora nemokake tanding sing cocog kanggo mbantu ningkatake katrampilane, nanging anggere dheweke duwe pengalaman tenis, dheweke bisa mbantu lan ngawasi dolanan sampeyan nglawan tembok, mula sing padha bisa ditindakake nalika main nglawan tembok. Golek mitra tanding kanggo mbantu.

Ora preduli cara apa, ora preduli teknik apa, tujuan utama yaiku kanggo ningkatake kekuwatan wong anyar, nanging wong anyar dhewe sing pancen bisa nduweni peran. Yen wong anyar ora pengin nggawe kemajuan, mula ora preduli sepira apike cara kasebut, ora bakal bisa digunakake. Ora ana efek apa-apa.