Baik melalui konten pengajaran daring maupun pelatih di lembaga pelatihan fisik, mereka akan mengajarkan beberapa metode dasar kepada pemain tenis pemula untuk meningkatkan feel bola. Metode yang paling penting adalah memukul dinding, karena memukul dinding membutuhkan pengorbanan. Metode latihan ini sangat sederhana dan ambang batasnya tidak tinggi, dan kuncinya adalah metode latihan ini sangat cocok untuk pemula. Oleh karena itu, metode latihan memukul dinding banyak digunakan di kalangan pemain tenis pemula, tetapi metode latihan ini juga memiliki beberapa kekurangan.

Pertama, perasaannya tidak mendalam. Meskipun memukul dinding dapat meningkatkan perasaan dan kemampuan pemula untuk memukul bola, sulit bagi pemula untuk memiliki konsep yang jelas tentang penilaian titik pengembalian dan kedalaman pengembalian. Sulit untuk memiliki perasaan yang terperinci dan praktis. Ambil tembakan paling sederhana sebagai contoh. Jika pemula memukul garis miring ke dinding, dinding tidak dapat mengembalikan garis miring untuk dirinya sendiri, tetapi hanya mengembalikan bola lurus bersama dengan kekuatan rebound. Jadi ketika pemula memukul dinding Anda hanya dapat berlatih mengembalikan bola secara umum, dan sulit untuk merasakan perasaan bertarung di medan perang yang sebenarnya dengan memukul dinding. Oleh karena itu, pendatang baru tidak dapat membentuk kebiasaan yang baik, paling-paling mereka hanya dapat meningkatkan kemahiran mereka dalam memukul.

Kedua, kita harus menguasai gerakan teknik yang benar. Memukul dinding adalah metode dasar latihan tenis. Meskipun tidak terlalu sulit dan tidak memerlukan banyak pengetahuan teori tingkat lanjut, teknik ini juga mengharuskan pemula untuk menguasai gerakan teknik yang benar, dan melalui penggunaan gerakan teknik yang benar, untuk meningkatkan dampak latihan memukul dinding. Keuntungan sendiri. Ambil contoh pukulan dasar. Di lapangan tenis, pemain dibagi menjadi dua jenis gerakan teknik: forehand dan backhand. Kedua jenis gerakan teknik ini digunakan untuk memukul dinding, dan bola yang dikembalikan dari dinding dapat dibagi menjadi dua jenis: Di area kiri dan kanan, sisi kiri memukul bola dengan backhand dan sisi kanan memukul bola dengan forehand.

Ketiga, Anda juga bisa mencari sparring partner untuk mengawasi dinding. Banyak pemula mungkin tidak mengerti bahwa karena mereka telah memilih metode latihan memukul dinding, mereka telah memutuskan untuk memilih orang yang akan dilatih, alih-alih mencari sparring partner untuk latihan dan peningkatan. Lalu, ketika Anda memukul dinding, mintalah bantuan sparring partner. Bukankah itu terdengar seperti lelucon? Faktanya, bukan begitu. Seringkali, pemula mungkin tidak menemukan sparring yang cocok untuk meningkatkan keterampilan mereka, tetapi selama mereka memiliki pengalaman tenis, mereka dapat membantu dan mengawasi permainan Anda melawan dinding, sehingga hal yang sama dapat dilakukan saat bermain melawan dinding. Carilah sparring partner untuk membantu.

Apa pun metodenya, apa pun tekniknya, tujuan utamanya adalah meningkatkan kekuatan pendatang baru, tetapi pendatang baru itu sendirilah yang benar-benar dapat berperan. Jika pendatang baru tidak mau maju, maka sebaik apa pun metodenya, metode itu tidak akan berhasil. Apa pun hasilnya.