Baik itu konten pengajaran daring atau pelatih di lembaga pelatihan fisik, mereka akan mengajarkan beberapa metode dasar kepada mereka yang baru mulai berlatih tenis untuk meningkatkan feeling bola. Yang terpenting adalah memukul dinding, karena memukul dinding membutuhkan biaya. Metode latihannya sangat mudah dan ambang batasnya tidak tinggi, dan kuncinya adalah metode latihan ini sangat cocok untuk pemula. Oleh karena itu, metode latihan memukul dinding banyak beredar di kalangan pemain tenis pemula, tetapi metode latihan ini juga memiliki beberapa kekurangan.

Pertama, perasaan yang didapat tidak mendalam. Meskipun memukul dinding dapat meningkatkan perasaan dan kemampuan pemain baru dalam memukul bola, sulit bagi pemain baru untuk memiliki konsep yang jelas tentang penilaian titik balik dan kedalaman pantulan. Sulit untuk memiliki perasaan yang detail dan praktis. Ambil contoh pukulan paling sederhana. Jika pemain pemula memukul bola dengan keras ke dinding, dinding tidak dapat memantulkan bola dengan keras, tetapi hanya memantulkan bola lurus bersamaan dengan gaya pantul. Jadi, ketika pemain pemula memukul dinding, mereka hanya dapat berlatih memantulkan bola secara umum, dan sulit untuk merasakan sensasi bertarung di medan perang sebenarnya dengan memukul dinding. Oleh karena itu, pemain baru tidak dapat membentuk kebiasaan yang baik, paling-paling mereka hanya dapat meningkatkan kemampuan memukul mereka.

Kedua, kita harus menguasai gerakan teknik yang benar. Memukul dinding adalah metode dasar latihan tenis. Meskipun tidak terlalu sulit dan tidak memerlukan banyak pengetahuan teori tingkat lanjut, metode ini juga mengharuskan pemula untuk menguasai gerakan teknik yang benar, dan melalui penggunaan gerakan teknik yang benar, untuk meningkatkan dampak latihan memukul dinding. Sebagai contoh, mari kita ambil pukulan dasar. Di lapangan tenis, pemain terbagi menjadi dua jenis gerakan teknik: forehand dan backhand. Kedua jenis gerakan teknik ini digunakan untuk memukul dinding, dan bola yang dikembalikan dari dinding dapat dibagi menjadi dua jenis: Di area kiri dan kanan, sisi kiri memukul bola dengan backhand dan sisi kanan memukul bola dengan forehand.

Ketiga, Anda juga dapat mencari rekan sparring untuk mengawasi latihan di dinding. Banyak pemula mungkin tidak mengerti bahwa karena mereka telah memilih metode latihan memukul dinding, mereka telah memutuskan untuk memilih seseorang untuk berlatih daripada mencari rekan sparring untuk latihan dan peningkatan. Lalu ketika Anda memukul dinding, mintalah bantuan rekan sparring. Bukankah itu terdengar seperti lelucon? Sebenarnya, bukan begitu. Dalam banyak kasus, pemula mungkin tidak menemukan rekan sparring yang cocok untuk membantu meningkatkan keterampilan mereka, tetapi selama mereka memiliki beberapa pengalaman tenis, mereka dapat membantu dan mengawasi permainan Anda melawan dinding, jadi hal yang sama dapat dilakukan ketika bermain melawan dinding. Carilah rekan sparring untuk membantu.

Tidak peduli metode apa pun, tidak peduli teknik apa pun, tujuan utamanya adalah untuk meningkatkan kekuatan pendatang baru, tetapi pendatang baru itu sendirilah yang benar-benar dapat berperan. Jika pendatang baru tidak ingin maju, maka sebaik apa pun metodenya, itu tidak akan berhasil. Tidak akan memberikan efek apa pun.