Baik itu konten pengajaran daring atau pelatih lembaga pelatihan fisik, mereka akan mengajarkan kepada mereka yang baru pertama kali berlatih tenis beberapa metode dasar untuk meningkatkan feel bola. Yang terpenting adalah memukul dinding, karena memukul dinding adalah sebuah pengorbanan. Metode pelatihannya sangat rendah dan ambangnya tidak tinggi, dan kuncinya adalah metode pelatihan ini sangat cocok untuk para pendatang baru. Oleh karena itu, metode pelatihan memukul dinding beredar luas di kalangan pemain tenis baru, tetapi metode pelatihan ini juga memiliki beberapa kejanggalan.

Pertama, perasaannya tidak dalam. Meskipun memukul dinding dapat meningkatkan perasaan dan kemampuan pendatang baru untuk memukul bola, sulit bagi pendatang baru untuk memiliki konsep yang jelas tentang penilaian titik pengembalian dan kedalaman pengembalian. Sulit untuk memiliki perasaan yang terperinci dan praktis. Ambil tembakan paling sederhana sebagai contoh. Jika pemula melakukan tebasan ke dinding, dinding tidak dapat mengembalikan tebasan untuk dirinya sendiri, tetapi hanya mengembalikan bola lurus bersama dengan kekuatan rebounding. Jadi ketika pemula menabrak dinding Anda hanya dapat berlatih mengembalikan bola secara umum, dan sulit untuk merasakan perasaan bertarung di medan perang yang sebenarnya dengan memukul dinding. Oleh karena itu, pendatang baru tidak dapat membentuk kebiasaan yang baik, paling-paling mereka hanya dapat meningkatkan kemahiran mereka dalam memukul.

Kedua, kita harus menguasai gerakan teknik yang benar. Pukulan ke dinding merupakan salah satu metode dasar latihan tenis. Meskipun tidak terlalu sulit dan tidak memiliki banyak pengetahuan teori tingkat lanjut, namun para pemula juga harus menguasai gerakan teknik yang benar, dan melalui penggunaan gerakan teknik yang benar, untuk meningkatkan dampak latihan pukulan ke dinding. Keuntungan sendiri. Ambil contoh pukulan dasar. Di lapangan tenis, pemain dibagi menjadi dua jenis gerakan teknik: forehand dan backhand. Kedua jenis gerakan teknik ini digunakan untuk memukul dinding, dan bola yang dikembalikan dari dinding dapat dibagi menjadi dua jenis: Di area kiri dan kanan, sisi kiri memukul bola dengan backhand dan sisi kanan memukul bola dengan forehand.

Ketiga, Anda juga dapat menemukan sparring partner untuk mengawasi tembok. Banyak pendatang baru mungkin tidak mengerti bahwa karena mereka telah memilih metode latihan memukul tembok, mereka telah memutuskan untuk memilih orang untuk dilatih alih-alih mencari sparring partner untuk latihan dan peningkatan. Kemudian ketika Anda memukul tembok, silakan minta sparring partner untuk membantu. Bukankah itu membuat lelucon? Faktanya, ini tidak terjadi. Dalam banyak kasus, pendatang baru mungkin tidak menemukan sparring yang cocok untuk membantu meningkatkan keterampilan mereka, tetapi selama mereka memiliki beberapa pengalaman tenis, mereka dapat membantu dan mengawasi permainan Anda melawan tembok, jadi hal yang sama dapat dilakukan saat bermain melawan tembok. Temukan sparring partner untuk membantu.

Tidak peduli metode apa pun, tidak peduli teknik apa pun, tujuan utamanya adalah untuk meningkatkan kekuatan pendatang baru, tetapi pendatang baru itu sendirilah yang benar-benar dapat memainkan peran. Jika pendatang baru tidak ingin membuat kemajuan, maka tidak peduli seberapa bagus metodenya, itu tidak akan berhasil. Tidak ada gunanya.