Online irakaskuntza edukia edo prestakuntza fisikoko erakundeetako entrenatzaileak izan, tenisa praktikatzera lehen aldiz datozenei pilotaren sentsazioa hobetzeko oinarrizko metodo batzuk irakatsiko dizkiete. Garrantzitsuena horma jotzea da, horma jotzeak kostu bat baitu. Entrenamendu metodoa oso baxua da eta atalasea ez da altua, eta gakoa da entrenamendu metodo hau oso egokia dela hasiberrientzat. Hori dela eta, horma jotzeko entrenamendu metodoa asko zabaldu da tenis jokalari berrien artean, baina entrenamendu metodo honek zenbait desegokitasun ere baditu.

Lehenik eta behin, sentsazioa ez da sakona. Horma jotzeak hasiberriaren sentsazioa eta pilota jotzeko gaitasuna hobetu dezakeen arren, zaila da hasiberri batentzat itzulera puntuaren eta itzuleraren sakontasunaren epaiaren kontzeptu argi bat izatea. Zaila da sentsazio zehatz eta praktiko bat izatea. Hartu jaurtiketa sinpleena adibide gisa. Hasiberriak hormaren kontra kolpe bat ematen badu, hormak ezin du kolperik itzuli, baizik eta pilota zuzen bat itzultzen du errebote indarrarekin batera. Beraz, hasiberriak horma jotzen duenean, pilota itzultzea orokorrean bakarrik praktikatu dezakezu, eta zaila da benetako gudu-zelaian borrokatzearen sentsazioa sentitzea horma joz. Beraz, hasiberriek ezin dituzte ohitura onak sortu, gehienez ere bateatzeko trebetasuna hobetu dezakete.

Bigarrenik, mugimendu tekniko zuzenak menperatu behar ditugu. Horma jotzea tenis entrenamenduaren oinarrizko metodoa da. Oso zaila ez den arren eta ezagutza teoriko aurreratu handirik ez duen arren, hasiberriek mugimendu tekniko zuzenak menperatzea ere eskatzen du, eta mugimendu tekniko zuzenak erabiliz, horma jotzeko entrenamenduaren eragina hobetzea. Norberaren irabazia. Hartu oinarrizko jaurtiketak adibide gisa. Tenis pista batean, jokalariak bi mugimendu tekniko motatan banatzen dira: aurrealdekoa eta atzekoa. Bi mugimendu tekniko mota hauek horma jotzeko erabiltzen dira, eta hormatik itzultzen den pilota bi motatan bana daiteke: Ezkerreko eta eskuineko eremuetan, ezkerreko aldeak atzekoarekin jotzen du pilota eta eskuineko aldeak aurrealdekoarekin.

Hirugarrenik, horma gainbegiratzeko sparring-kide bat ere aurki dezakezu. Baliteke etorri berri askok ez ulertzea horma jotzeko entrenamendu-metodoa aukeratu dutenez, dagoeneko erabaki dutela entrenatzeko pertsona bat aukeratzea, entrenatzeko eta hobetzeko sparring-kide bat bilatu beharrean. Orduan, horma jotzen duzunean, eskatu sparring-kide bati laguntza. Ez al zen txantxa bat izan? Izan ere, ez da horrela. Kasu askotan, baliteke etorri berriek ez aurkitzea beren trebetasunak hobetzeko sparring egokia, baina tenis-esperientzia badute, lagundu eta hormaren kontra jokatzen gainbegiratu dezakete, beraz, gauza bera egin daiteke hormaren kontra jokatzean. Aurkitu sparring-kide bat laguntzeko.

Edozein metodo, edozein teknika erabili arren, azken helburua etorri berriaren indarra hobetzea da, baina etorri berria bera da benetan zeresana izan dezakeena. Etorri berriak ez badu aurrera egin nahi, metodoa zenbateraino ona izan arren, ez du funtzionatuko. Inola ere ez.