Cho dù là nội dung giảng dạy trực tuyến hay huấn luyện viên của các cơ sở đào tạo thể lực, họ sẽ dạy những người mới đến tập tennis một số phương pháp cơ bản để cải thiện cảm giác bóng. Quan trọng nhất là đánh vào tường, vì đánh vào tường là một chi phí. Phương pháp đào tạo rất thấp và ngưỡng không cao, và điều quan trọng là phương pháp đào tạo này rất phù hợp với người mới. Do đó, phương pháp đào tạo đánh vào tường được lưu hành rộng rãi trong số những người chơi tennis mới, nhưng phương pháp đào tạo này cũng có một số điều không phù hợp.

Đầu tiên, cảm giác không sâu. Mặc dù đánh vào tường có thể cải thiện cảm giác và khả năng đánh bóng của người mới, nhưng người mới rất khó có khái niệm rõ ràng về phán đoán điểm trả bóng và độ sâu của cú trả bóng. Khó có được cảm giác chi tiết và thực tế. Lấy cú đánh đơn giản nhất làm ví dụ. Nếu tân binh đánh một cú chém vào tường, tường không thể tự mình trả lại một cú chém mà chỉ trả một quả bóng thẳng cùng với lực bật lại. Vì vậy, khi tân binh đánh vào tường, bạn chỉ có thể luyện tập trả bóng nói chung và khó có thể cảm nhận được cảm giác chiến đấu trên chiến trường thực tế bằng cách đánh vào tường. Do đó, người mới không thể hình thành thói quen tốt, nhiều nhất họ chỉ có thể nâng cao trình độ đánh bóng của mình.

Thứ hai, chúng ta phải nắm vững các động tác kỹ thuật chính xác. Đánh tường là phương pháp cơ bản trong luyện tập tennis. Mặc dù không quá khó và không có nhiều kiến ​​thức lý thuyết nâng cao, nhưng nó cũng đòi hỏi người mới phải nắm vững các động tác kỹ thuật chính xác, và thông qua việc sử dụng các động tác kỹ thuật chính xác, để tăng cường tác động của việc luyện tập đánh tường. Lợi ích riêng. Lấy các cú đánh cơ bản làm ví dụ. Trong sân tennis, người chơi được chia thành hai loại động tác kỹ thuật: thuận tay và trái tay. Hai loại động tác kỹ thuật này được sử dụng để đánh tường, và bóng trả về từ tường có thể được chia thành hai loại: Ở các khu vực bên trái và bên phải, bên trái đánh bóng bằng cú trái tay và bên phải đánh bóng bằng cú thuận tay.

Thứ ba, bạn cũng có thể tìm một người bạn tập để giám sát tường. Nhiều người mới có thể không hiểu rằng vì họ đã chọn phương pháp tập luyện là đánh tường, họ đã quyết định chọn một người để tập thay vì tìm một người bạn tập để tập luyện và cải thiện. Sau đó, khi bạn đánh tường, hãy nhờ một người bạn tập giúp. Không phải là đùa sao? Trên thực tế, đây không phải là trường hợp. Trong nhiều trường hợp, người mới có thể không tìm thấy người tập phù hợp để giúp cải thiện kỹ năng của họ, nhưng miễn là họ có một số kinh nghiệm chơi quần vợt, họ có thể giúp đỡ và giám sát bạn chơi với tường, vì vậy cũng có thể làm như vậy khi chơi với tường. Tìm một người bạn tập để giúp đỡ.

Bất kể phương pháp nào, bất kể kỹ thuật nào, mục tiêu cuối cùng là nâng cao sức mạnh của người mới, nhưng chính bản thân người mới mới thực sự có thể đóng vai trò. Nếu người mới không muốn tiến bộ, thì bất kể phương pháp tốt đến đâu, nó cũng sẽ không hiệu quả. Không có tác dụng gì.