Dù là nội dung giảng dạy trực tuyến hay huấn luyện viên tại các trung tâm đào tạo thể chất, họ đều sẽ dạy cho những người mới bắt đầu tập luyện tennis một số phương pháp cơ bản để cải thiện cảm giác bóng. Quan trọng nhất là tập đánh vào tường, bởi vì đánh vào tường là một phương pháp luyện tập đơn giản, ít tốn sức và không đòi hỏi kỹ năng cao, điều quan trọng là phương pháp này rất phù hợp với người mới chơi. Vì vậy, phương pháp tập đánh vào tường được phổ biến rộng rãi trong giới người chơi tennis mới, nhưng phương pháp này cũng có một số điểm chưa hoàn thiện.

Thứ nhất, cảm giác không sâu sắc. Mặc dù đánh vào tường có thể cải thiện cảm giác và khả năng đánh bóng của người mới, nhưng người mới khó có thể hình dung rõ ràng về việc phán đoán điểm bật lại và độ sâu của cú bật. Khó có được cảm giác chi tiết và thực tế. Lấy ví dụ cú đánh đơn giản nhất. Nếu người mới đánh một cú mạnh vào tường, tường không thể trả lại cú đánh đó mà chỉ trả lại một đường bóng thẳng theo lực bật lại. Vì vậy, khi người mới đánh vào tường, họ chỉ có thể luyện tập trả bóng một cách tổng quát, và khó có thể cảm nhận được cảm giác chiến đấu trên chiến trường thực sự bằng cách đánh vào tường. Do đó, người mới không thể hình thành những thói quen tốt, nhiều nhất họ chỉ có thể cải thiện kỹ năng đánh bóng của mình.

Thứ hai, chúng ta phải nắm vững các động tác kỹ thuật chính xác. Đánh bóng vào tường là một phương pháp cơ bản trong luyện tập tennis. Mặc dù không quá khó và không đòi hỏi nhiều kiến ​​thức lý thuyết nâng cao, nhưng nó cũng yêu cầu người mới phải nắm vững các động tác kỹ thuật chính xác, và thông qua việc sử dụng các động tác kỹ thuật chính xác, nâng cao hiệu quả của việc luyện tập đánh bóng vào tường. Lấy những cú đánh cơ bản làm ví dụ. Trên sân tennis, người chơi được chia thành hai loại động tác kỹ thuật: thuận tay và trái tay. Hai loại động tác kỹ thuật này được sử dụng để đánh bóng vào tường, và bóng bật ra từ tường có thể được chia thành hai loại: ở khu vực bên trái và bên phải, bên trái đánh bóng bằng cú trái tay và bên phải đánh bóng bằng cú thuận tay.

Thứ ba, bạn cũng có thể tìm một người bạn tập để giám sát việc tập luyện với tường. Nhiều người mới có thể không hiểu rằng, vì họ đã chọn phương pháp tập luyện bằng cách đánh vào tường, họ đã quyết định chọn một người để tập luyện thay vì tìm một người bạn tập để luyện tập và cải thiện kỹ năng. Vậy nên khi bạn đánh vào tường, hãy nhờ một người bạn tập giúp đỡ. Nghe có vẻ đùa phải không? Thực tế thì không phải vậy. Trong nhiều trường hợp, người mới có thể không tìm được người bạn tập phù hợp để giúp cải thiện kỹ năng, nhưng miễn là họ có kinh nghiệm chơi tennis, họ có thể giúp đỡ và giám sát việc bạn tập luyện với tường, vì vậy điều tương tự cũng có thể được thực hiện khi tập luyện với tường. Hãy tìm một người bạn tập để giúp đỡ.

Dù bằng phương pháp nào, kỹ thuật nào đi nữa, mục tiêu cuối cùng vẫn là nâng cao sức mạnh của người mới, nhưng chính bản thân người mới mới là người đóng vai trò quan trọng nhất. Nếu người mới không muốn tiến bộ, thì dù phương pháp có tốt đến đâu cũng sẽ không có tác dụng.