ບໍ່ວ່າຈະເປັນເນື້ອໃນການສອນອອນໄລນ໌ຫຼືຄູຝຶກສອນຂອງສະຖາບັນການຝຶກອົບຮົມທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ພວກເຂົາຈະສອນຜູ້ທີ່ທໍາອິດມາຝຶກ tennis ບາງວິທີພື້ນຖານເພື່ອປັບປຸງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງບານ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຕີກໍາແພງ, ເພາະວ່າການຕີກໍາແພງແມ່ນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ. ວິທີການຝຶກອົບຮົມແມ່ນຕໍ່າຫຼາຍແລະຂອບເຂດບໍ່ສູງ, ແລະທີ່ສໍາຄັນແມ່ນວ່າວິທີການຝຶກອົບຮົມນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ໃຫມ່. ດັ່ງນັ້ນ, ວິທີການຝຶກຊ້ອມຕີຝາແມ່ນໄດ້ແຜ່ລາມຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນບັນດານັກເທັນນິດຍຸກໃໝ່, ແຕ່ວິທີການຝຶກຊ້ອມນີ້ຍັງມີບາງອັນທີ່ບໍ່ເໝາະສົມ.

ຫນ້າທໍາອິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ເລິກ. ເຖິງແມ່ນວ່າການຕີຝາສາມາດປັບປຸງຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມສາມາດໃນການຕີບານຂອງຜູ້ໃຫມ່, ມັນເປັນການຍາກສໍາລັບຜູ້ໃຫມ່ທີ່ຈະມີແນວຄວາມຄິດທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບການຕັດສິນຂອງຈຸດກັບຄືນແລະຄວາມເລິກຂອງການກັບຄືນ. ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກລະອຽດແລະປະຕິບັດ. ເອົາການສັກຢາທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດເປັນຕົວຢ່າງ. ຖ້າ rookie hits slash ກັບກໍາແພງຫີນ, ກໍາແພງບໍ່ສາມາດກັບຄືນ slash ສໍາລັບຕົນເອງ, ແຕ່ພຽງແຕ່ສົ່ງຄືນບານຊື່ພ້ອມກັບຜົນບັງຄັບໃຊ້ rebounding. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ rookie hits ກໍາແພງຫີນ, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດປະຕິບັດກັບຄືນບານໂດຍທົ່ວໄປ, ແລະມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການຕໍ່ສູ້ໃນສະຫນາມຮົບຕົວຈິງໂດຍການຕີກັບກໍາແພງຫີນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນໃໝ່ບໍ່ສາມາດສ້າງນິໄສທີ່ດີໄດ້, ສ່ວນຫຼາຍເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ສາມາດປັບປຸງຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າໃນການຕີ.

ອັນທີສອງ, ພວກເຮົາຕ້ອງປະຕິບັດການເຄື່ອນໄຫວດ້ານວິຊາການທີ່ຖືກຕ້ອງ. ການຕີຝາແມ່ນວິທີການພື້ນຖານຂອງການຝຶກອົບຮົມ tennis. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍແລະບໍ່ມີຄວາມຮູ້ທາງທິດສະດີທີ່ກ້າວຫນ້າຫຼາຍ, ມັນຍັງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຜູ້ໃຫມ່ຕ້ອງປະຕິບັດການເຄື່ອນໄຫວດ້ານວິຊາການທີ່ຖືກຕ້ອງ, ແລະໂດຍຜ່ານການນໍາໃຊ້ການເຄື່ອນໄຫວດ້ານວິຊາການທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເພື່ອເພີ່ມຜົນກະທົບຂອງການຝຶກອົບຮົມການຕີຝາ. ກຳໄລຂອງຕົນເອງ. ເອົາການສັກຢາພື້ນຖານເປັນຕົວຢ່າງ. ໃນສະຫນາມ tennis, ຜູ້ຫຼິ້ນແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດຂອງການເຄື່ອນໄຫວດ້ານວິຊາການ: forehand ແລະ backhand. ການເຄື່ອນທີ່ທາງເທັກນິກທັງສອງປະເພດນີ້ໃຊ້ຕີກັບກຳແພງ, ບານສົ່ງຄືນຈາກກຳແພງສາມາດແບ່ງອອກເປັນ 2 ປະເພດຄື: ໃນບໍລິເວນດ້ານຊ້າຍ ແລະ ຂວາ, ເບື້ອງຊ້າຍຕີບານດ້ວຍມືຫຼັງ ແລະ ດ້ານຂວາຕີບານດ້ວຍມືໜ້າ.

ອັນທີສາມ, ທ່ານຍັງສາມາດຊອກຫາຄູ່ຮ່ວມງານ sparring ເພື່ອຊີ້ນໍາກໍາແພງ. ຜູ້ມາໃໝ່ຫຼາຍຄົນອາດຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າຕັ້ງແຕ່ພວກເຂົາເລືອກວິທີການຝຶກຊ້ອມຕີຝາ, ເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງຕັດສິນໃຈເລືອກຄົນມາຝຶກຊ້ອມແທນທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະຊອກຫາຄູ່ຝຶກຊ້ອມ ແລະ ປັບປຸງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕີກໍາແພງ, ກະລຸນາຂໍໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານ sparring ເພື່ອຊ່ວຍ. ບໍ່ໄດ້ເວົ້າຕະຫຼົກບໍ? ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນກໍລະນີ. ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ຜູ້ມາໃຫມ່ອາດຈະບໍ່ຊອກຫາ sparring ທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອຊ່ວຍປັບປຸງທັກສະຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ຕາບໃດທີ່ພວກເຂົາມີປະສົບການ tennis ບາງ, ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍແລະເບິ່ງແຍງການຫຼີ້ນຂອງເຈົ້າຕໍ່ກັບກໍາແພງ, ດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຄືກັນເມື່ອຫຼີ້ນກັບກໍາແພງ. ຊອກຫາຄູ່ຮ່ວມງານ sparring ເພື່ອຊ່ວຍ.

ບໍ່ວ່າວິທີການໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ວ່າເຕັກນິກໃດກໍ່ຕາມ, ເປົ້າຫມາຍສຸດທ້າຍແມ່ນການປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຜູ້ໃຫມ່, ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນຜູ້ໃຫມ່ທີ່ຕົນເອງສາມາດມີບົດບາດຢ່າງແທ້ຈິງ. ຖ້າຜູ້ໃຫມ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະກ້າວຫນ້າ, ບໍ່ວ່າວິທີການທີ່ດີ, ມັນຈະບໍ່ເຮັດວຽກ. ມີຜົນກະທົບໃດໆ.