Iwe ni maudhui ya kufundisha mtandaoni au makocha wa taasisi za mafunzo ya viungo, watawafundisha wale wanaokuja kufanya mazoezi ya tenisi mbinu za msingi za kuboresha hisia za mpira. Muhimu zaidi ni kupiga ukuta, kwa sababu kupiga ukuta ni gharama. Njia ya mafunzo ni ndogo sana na kizingiti si cha juu, na muhimu ni kwamba njia hii ya mafunzo inafaa sana kwa wageni. Kwa hivyo, njia ya mafunzo ya kupiga ukuta inasambazwa sana miongoni mwa wachezaji wapya wa tenisi, lakini njia hii ya mafunzo pia ina makosa.

Kwanza, hisia hiyo si ya kina. Ingawa kupiga ukuta kunaweza kuboresha hisia na uwezo wa mgeni kupiga mpira, ni vigumu kwa mgeni kuwa na wazo wazi kuhusu uamuzi wa sehemu ya kurudi na kina cha kurudi. Ni vigumu kuwa na hisia ya kina na ya vitendo. Chukua mfano wa risasi rahisi zaidi. Ikiwa mchezaji mpya atapiga mkwaju ukutani, ukuta hauwezi kurudisha mkwaju mwenyewe, bali unarudisha mpira ulionyooka pamoja na nguvu ya kurudi nyuma. Kwa hivyo mchezaji mpya anapogonga ukuta Unaweza kufanya mazoezi ya kurudisha mpira kwa ujumla tu, na ni vigumu kuhisi hisia ya kupigana kwenye uwanja wa vita halisi kwa kupiga ukuta. Kwa hivyo, wageni hawawezi kuunda tabia nzuri, zaidi ya yote wanaweza tu kuboresha ustadi wao wa kupiga.

Pili, ni lazima tuwe stadi wa mienendo sahihi ya kiufundi. Kupiga ukutani ni njia ya msingi ya mafunzo ya tenisi. Ingawa si vigumu sana na haina ujuzi mwingi wa kinadharia, pia inahitaji wageni kujua mienendo sahihi ya kiufundi, na kupitia matumizi ya mienendo sahihi ya kiufundi, ili kuongeza athari ya mafunzo ya kupiga ukutani. Faida binafsi. Chukua picha za msingi kama mfano. Katika uwanja wa tenisi, wachezaji wamegawanywa katika aina mbili za mienendo ya kiufundi: mkono wa mbele na mkono wa nyuma. Aina hizi mbili za mienendo ya kiufundi hutumiwa kupiga ukutani, na mpira unaorudishwa kutoka ukutani unaweza kugawanywa katika aina mbili: Katika maeneo ya kushoto na kulia, upande wa kushoto hupiga mpira kwa mkono wa nyuma na upande wa kulia hupiga mpira kwa mkono wa mbele.
Tatu, unaweza pia kupata mshirika wa kupigana ili kusimamia ukuta. Wageni wengi huenda wasielewe kwamba kwa kuwa wamechagua njia ya mafunzo ya kupigana ukutani, tayari wameamua kuchagua mtu wa kumfundisha badala ya kutafuta mshirika wa kupigana kwa ajili ya mafunzo na uboreshaji. Kisha unapopigana ukutani, tafadhali muulize mshirika wa kupigana akusaidie. Je, haikuwa mzaha? Kwa kweli, hii sivyo ilivyo. Mara nyingi, wageni huenda wasipate kupigana kufaa ili kusaidia kuboresha ujuzi wao, lakini mradi tu wana uzoefu fulani wa tenisi, wanaweza kukusaidia na kukusimamia unapocheza dhidi ya ukuta, kwa hivyo vivyo hivyo vinaweza kufanywa unapocheza dhidi ya ukuta. Tafuta mshirika wa kupigana ili akusaidie.

Haijalishi ni njia gani, haijalishi ni mbinu gani, lengo kuu ni kuboresha nguvu ya mgeni, lakini ni mgeni mwenyewe anayeweza kuchukua jukumu. Ikiwa mgeni hataki kufanya maendeleo, basi haijalishi ni njia gani nzuri, haitafanya kazi. Kwa athari yoyote.
Muda wa chapisho: Aprili-05-2021
