Ebang ke dikahare tsa thuto tsa inthanete kapa bakoetlisi ba ditheo tsa koetliso ya mmele, ba tla ruta bao ba qalang ho tla ikwetlisa tenese mekgwa ya motheo ya ho ntlafatsa maikutlo a bolo. Ya bohlokwa ka ho fetisisa ke ho otla lebota, hobane ho otla lebota ke ditjeo. Mokgwa wa koetliso o tlase haholo mme moedi ha o hodimo, mme ntlha ya bohlokwa ke hore mokgwa ona wa koetliso o loketse haholo bakeng sa ba qalang. Ka hona, mokgwa wa koetliso wa ho otla lebota o phatlalatswa haholo hara dibapadi tse ntjha tsa tenese, empa mokgwa ona wa koetliso o boetse o na le diphoso tse ding.

Taba ea pele, maikutlo ha a tebe. Le hoja ho otla lebota ho ka ntlafatsa maikutlo le bokhoni ba motho ea sa tsoa qala ho otla bolo, ho thata hore motho ea sa tsoa qala ho ba le mohopolo o hlakileng mabapi le kahlolo ea ntlha ea ho khutla le botebo ba ho khutla. Ho thata ho ba le maikutlo a qaqileng le a sebetsang. Nka mohlala oa ho thunya ho bonolo ka ho fetisisa. Haeba motho ea sa tsoa qala a otla lebota, lebota le ke ke la iphetetsa, empa le khutlisa bolo e otlolohileng hammoho le matla a ho khutla. Kahoo ha motho ea sa tsoa qala a otla lebota U ka itloaetsa ho khutlisa bolo ka kakaretso feela, 'me ho thata ho utloa maikutlo a ho loana lebaleng la ntoa la 'nete ka ho otla lebota. Ka hona, batho ba sa tsoa qala ba ke ke ba theha mekhoa e metle, boholo ba bona ba ka ntlafatsa bokhoni ba bona ba ho otla.

Sa bobedi, re tlameha ho tseba metsamao e nepahetseng ya botekgeniki. Ho otla leboteng ke mokgwa wa motheo wa koetliso ya tenese. Le hoja ho se thata haholo mme ho se na tsebo e ngata e tswetseng pele ya thuto, ho boetse ho hloka ba qalang ho tseba metsamao e nepahetseng ya botekgeniki, le ka ho sebedisa metsamao e nepahetseng ya botekgeniki, ho ntlafatsa tshusumetso ya koetliso ya ho otla leboteng. Phaello ya hao. Nka dithunya tsa motheo e le mohlala. Lebaleng la tenese, libapali di arotswe ka mefuta e mmedi ya metsamao ya botekgeniki: forehand le backhand. Mefuta ena e mmedi ya metsamao ya botekgeniki e sebediswa ho otla leboteng, mme bolo e kgutliswang leboteng e ka arolwa ka mefuta e mmedi: Dibakeng tse ka letsohong le letshehadi le letona, lehlakore le letshehadi le otla bolo ka backhand mme lehlakore le letona le otla bolo ka forehand.

Sa boraro, o ka boela wa fumana molekane wa sparring ho okamela lebota. Batho ba bangata ba sa tswa qala ba kanna ba se ke ba utlwisisa hore kaha ba kgethile mokgwa wa koetliso wa ho otla lebota, ba se ba nkile qeto ya ho kgetha motho eo ba tla mo koetlisa ho ena le ho batla molekane wa sparring bakeng sa koetliso le ntlafatso. Ebe ha o otla lebota, ka kopo kopa molekane wa sparring ho o thusa. Na ha se motlae? Ha e le hantle, ha ho jwalo. Maemong a mangata, batho ba sa tswa qala ba kanna ba se fumane sparring e loketseng ho thusa ho ntlafatsa bokgoni ba bona, empa ha feela ba na le boiphihlelo ba tenese, ba ka thusa le ho okamela ho bapala ha hao lebota, kahoo ho ka etswa se tshwanang ha o bapala lebota. Fumana molekane wa sparring ho o thusa.

Ho sa tsotelehe hore na ke mokhoa ofe, ho sa tsotelehe hore na ke mokhoa ofe, sepheo se seholo ke ho ntlafatsa matla a motho e mocha, empa ke motho e mocha ka boeena ea ka bapalang karolo. Haeba motho e mocha a sa batle ho hatela pele, ho sa tsotelehe hore na mokhoa o motle hakae, o ke ke oa sebetsa. Ka phello efe kapa efe.