온라인 교육 콘텐츠든, 체육 교육 기관의 코치든, 테니스를 처음 배우는 사람들에게 공의 감각을 향상시키는 기본적인 방법을 가르칩니다. 가장 중요한 것은 벽을 치는 것입니다. 벽을 치는 것은 비용이 들기 때문입니다. 이 훈련법은 매우 낮고 문턱도 높지 않습니다. 중요한 것은 이 훈련법이 초보자에게 매우 적합하다는 것입니다. 따라서 벽을 치는 훈련법은 테니스 초보자들 사이에서 널리 퍼져 있지만, 이 훈련법에는 몇 가지 부적절한 측면도 있습니다.

첫째, 감각이 깊지 않습니다. 벽을 치는 것은 초보자의 감각과 공 치는 능력을 향상시킬 수 있지만, 초보자는 리턴 지점과 리턴 깊이에 대한 판단에 대한 명확한 개념을 갖기 어렵습니다. 세부적이고 실용적인 감각을 갖기가 어렵습니다. 가장 간단한 샷을 예로 들어 보겠습니다. 초보자가 벽에 슬래시를 치면 벽은 자신을 위해 슬래시를 반환할 수 없고, 리바운드 힘과 함께 직선 공을 반환할 뿐입니다. 따라서 초보자가 벽을 칠 때 일반적으로 공을 반환하는 연습만 할 수 있으며, 벽을 치면서 실제 전장에서 싸우는 느낌을 느끼기 어렵습니다. 따라서 초보자는 좋은 습관을 형성할 수 없으며 기껏해야 타격 실력만 향상시킬 수 있습니다.

둘째, 정확한 기술 동작을 숙달해야 합니다. 벽치기는 테니스 훈련의 기본적인 방법입니다. 그리 어렵지 않고 고급 이론 지식도 많지 않지만, 초보자도 정확한 기술 동작을 숙달하고, 이를 통해 벽치기 훈련의 효과를 높이는 것이 중요합니다. 이는 본인에게 유리합니다. 기본적인 샷을 예로 들어 보겠습니다. 테니스 코트에서 선수들은 포핸드와 백핸드, 두 가지 기술 동작으로 나뉩니다. 이 두 가지 기술 동작은 벽을 치는 데 사용되며, 벽에서 돌아온 공은 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다. 좌우 영역에서는 왼쪽은 백핸드로, 오른쪽은 포핸드로 공을 칩니다.

셋째, 벽을 감독해 줄 스파링 파트너를 찾을 수도 있습니다. 많은 초보자들은 벽을 치는 훈련 방식을 선택했기 때문에 훈련과 실력 향상을 위해 스파링 파트너를 찾는 대신 이미 누군가를 훈련시키기로 결정했다는 사실을 이해하지 못할 수 있습니다. 벽에 부딪히면 스파링 파트너에게 도움을 요청하세요. 농담이 아니었나요? 사실 그렇지 않습니다. 많은 경우 초보자는 실력 향상에 도움이 되는 적절한 스파링을 찾지 못할 수 있지만, 테니스 경험이 있다면 벽을 마주하고 플레이하는 것을 도와주고 감독해 줄 수 있습니다. 따라서 벽을 마주하고 플레이할 때도 마찬가지입니다. 도와줄 스파링 파트너를 찾으세요.

어떤 방법이든, 어떤 기법이든 궁극적인 목표는 신입생의 실력 향상이지만, 진정한 역할을 할 수 있는 것은 신입생 자신입니다. 신입생이 발전하고 싶어 하지 않는다면, 아무리 좋은 방법이라도 효과가 없을 것입니다. 어떤 효과도 없을 것입니다.