온라인 강의 콘텐츠든 체육 기관의 코치든, 테니스를 처음 접하는 사람들에게는 공의 감각을 향상시키는 몇 가지 기본 방법을 가르칩니다. 그중 가장 중요한 것은 벽 치기입니다. 벽을 치는 것은 일종의 비용 부담이기 때문입니다. 이 훈련 방법은 진입 장벽이 낮고 초보자에게 매우 적합합니다. 따라서 벽 치기 훈련법은 초보 테니스 선수들 사이에서 널리 알려져 있지만, 이 훈련법에도 몇 가지 문제점이 있습니다.

첫째, 감각이 깊지 못합니다. 벽치기는 신입 선수의 타격 감각과 타격 능력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있지만, 반격 지점이나 반격 깊이를 판단하는 명확한 개념을 형성하기는 어렵습니다. 구체적이고 실질적인 감각을 기르기 어렵다는 뜻입니다. 가장 간단한 타격을 예로 들어보겠습니다. 신입 선수가 벽에 강하게 타격한다고 가정해 봅시다. 벽은 타격을 되받아치는 것이 아니라 반동과 함께 직선으로 날아가는 공을 되돌려줄 뿐입니다. 따라서 신입 선수가 벽치기를 통해 공을 되받아치는 일반적인 연습만 할 수 있을 뿐, 실제 경기장에서 싸우는 듯한 감각을 느끼기는 어렵습니다. 결과적으로, 신입 선수들은 좋은 습관을 형성하기 어렵고, 기껏해야 타격 기량 향상에만 그칠 뿐입니다.

둘째, 정확한 기술 동작을 익혀야 합니다. 벽치기는 테니스 훈련의 기본입니다. 어렵지 않고 고급 이론 지식이 많이 필요하지는 않지만, 초보자도 정확한 기술 동작을 익히고 이를 통해 벽치기 훈련의 효과를 극대화해야 합니다. 기본 샷을 예로 들어보겠습니다. 테니스 코트에서 선수들은 포핸드와 백핸드 두 가지 기술 동작을 구사합니다. 이 두 가지 기술 동작을 이용해 벽치기를 하는데, 벽에 맞고 돌아온 공은 왼쪽과 오른쪽으로 나눌 수 있습니다. 왼쪽에서는 백핸드로, 오른쪽에서는 포핸드로 공을 칩니다.

세 번째로, 벽타기 연습을 할 때 도움을 줄 수 있는 스파링 파트너를 찾는 것도 좋은 방법입니다. 많은 초보자들이 벽타기 훈련법을 선택했다는 것은 스파링 파트너를 찾는 대신, 훈련할 상대를 정해놓고 연습해야 한다는 것을 이해하지 못하는 경우가 있습니다. 그렇다면 벽타기 연습을 할 때는 스파링 파트너에게 도움을 요청하세요. 농담처럼 들리겠지만, 사실은 그렇지 않습니다. 초보자들은 실력 향상에 도움이 될 만한 적절한 스파링 상대를 찾기 어려울 수 있는데, 테니스 경험이 있는 사람이라면 벽타기 연습을 할 때 도움을 주고 지도해 줄 수 있습니다. 마찬가지로 벽타기 연습을 할 때도 스파링 파트너를 찾아 도움을 받는 것이 좋습니다.

어떤 방법이든, 어떤 기술이든 궁극적인 목표는 초보자의 기량을 향상시키는 것이지만, 실제로 중요한 역할을 하는 것은 초보자 자신입니다. 초보자가 발전하고자 하는 의지가 없다면, 아무리 좋은 방법이라도 아무 소용이 없습니다.