Kif jolqtu l-ħajt dawk li jitgħallmu t-tennis u x'għandhom joqogħdu attenti meta jolqtu l-ħajt?

Kemm jekk huwa l-kontenut tat-tagħlim online jew il-kowċis tal-istituzzjonijiet tat-taħriġ fiżiku, dawn se jgħallmu lil dawk li jiġu għall-ewwel darba biex jipprattikaw it-tennis xi metodi bażiċi biex itejbu s-sensazzjoni tal-ballun. L-aktar waħda importanti hija li tolqot il-ħajt, għax li tolqot il-ħajt huwa spiża. Il-metodu ta' taħriġ huwa baxx ħafna u l-limitu mhuwiex għoli, u ċ-ċavetta hija li dan il-metodu ta' taħriġ huwa adattat ħafna għal dawk li għadhom ġodda. Għalhekk, il-metodu ta' taħriġ li tolqot il-ħajt huwa ċċirkolat ħafna fost il-plejers tat-tennis ġodda, iżda dan il-metodu ta' taħriġ għandu wkoll xi żbalji.

apparat għat-tagħlim tat-tennis

L-ewwelnett, is-sentiment mhuwiex profond. Għalkemm li wieħed jolqot il-ħajt jista' jtejjeb is-sensazzjoni u l-abbiltà ta' min ikun ġdid li jolqot il-ballun, huwa diffiċli għal min ikun ġdid li jkollu kunċett ċar dwar il-ġudizzju tal-punt tar-ritorn u l-fond tar-ritorn. Huwa diffiċli li jkollu sensazzjoni dettaljata u prattika. Ħu l-aktar xutt sempliċi bħala eżempju. Jekk il-plejer ġdid jolqot daqqa kontra l-ħajt, il-ħajt ma jistax jirritorna daqqa għalih innifsu, iżda sempliċement jirritorna ballun dritt flimkien mal-forza tar-rebound. Allura meta l-plejer ġdid jolqot il-ħajt Tista' biss tipprattika r-ritorn tal-ballun b'mod ġenerali, u huwa diffiċli li tħoss is-sentiment tal-ġlied fuq il-kamp tal-battalja attwali billi tolqot il-ħajt. Għalhekk, dawk ġodda ma jistgħux jiffurmaw drawwiet tajbin, l-aktar li jistgħu jagħmlu huma biss itejbu l-profiċjenza tagħhom fil-batting.

magna tal-ballun tat-tennis

It-tieni, irridu nikkontrollaw il-movimenti tekniċi korretti. Il-"wall hitting" huwa metodu bażiku tat-taħriġ tat-tennis. Għalkemm mhuwiex diffiċli ħafna u m'għandux għarfien teoretiku avvanzat ħafna, jeħtieġ ukoll li dawk ġodda jimkontrollaw il-movimenti tekniċi korretti, u permezz tal-użu ta' movimenti tekniċi korretti, itejbu l-impatt tat-taħriġ tal-"wall hitting". Qligħ personali. Ħu xuttijiet bażiċi bħala eżempju. Fi qorti tat-tennis, il-plejers huma maqsuma f'żewġ tipi ta' movimenti tekniċi: forehand u backhand. Dawn iż-żewġ tipi ta' movimenti tekniċi jintużaw biex jolqtu l-ħajt, u l-ballun li jiġi rritornat mill-ħajt jista' jinqasam f'żewġ tipi: Fiż-żoni tax-xellug u tal-lemin, in-naħa tax-xellug tolqot il-ballun b'backhand u n-naħa tal-lemin tolqot il-ballun b'forehand.

It-tielet, tista' wkoll issib sparring partner biex jissorvelja l-ħajt. Ħafna dawk ġodda jistgħu ma jifhmux li peress li għażlu l-metodu ta' taħriġ li jolqtu l-ħajt, diġà ddeċidew li jagħżlu persuna biex iħarrġu minflok ma jfittxu sparring partner għat-taħriġ u t-titjib. Imbagħad meta tolqot il-ħajt, jekk jogħġbok itlob sparring partner biex jgħinek. Ma kinitx ċajta? Fil-fatt, dan mhux il-każ. F'ħafna każijiet, dawk ġodda jistgħu ma jsibux sparring adattat biex jgħinhom itejbu l-ħiliet tagħhom, iżda sakemm ikollhom xi esperjenza fit-tennis, jistgħu jgħinuk u jissorveljaw il-logħob tiegħek mal-ħajt, għalhekk l-istess jista' jsir meta tilgħab mal-ħajt. Sib sparring partner biex jgħinek.

magna tal-isparar tal-ballun tat-tennis

Ma jimpurtax liema metodu, ma jimpurtax liema teknika, l-għan aħħari huwa li tittejjeb is-saħħa tal-persuna ġdida, iżda huwa l-persuna ġdida nnifisha li verament jista' jkollha rwol. Jekk il-persuna ġdida ma tridx tagħmel progress, allura ma jimpurtax kemm hu tajjeb il-metodu, mhux se jaħdem. Għal xi effett.

 


Ħin tal-posta: 05 ta' April 2021