Kedu ka ndị na-amụ tennis si akụ mgbidi na ihe ị ga-aṅa ntị mgbe ha na-akụ mgbidi?

Ma ọ bụ ọdịnaya nkuzi n'ịntanetị ma ọ bụ ndị nkuzi nke ụlọ ọrụ ọzụzụ anụ ahụ, ha ga-akụziri ndị na-ebu ụzọ na-eme egwuregwu tennis ụzọ ụfọdụ bụ isi iji meziwanye mmetụta nke bọọlụ. Ihe kachasị mkpa bụ ịkụ mgbidi ahụ, n'ihi na ịkụ mgbidi bụ ọnụ ahịa. Usoro ọzụzụ ahụ dị oke ala na ọnụ ụzọ adịghị elu, isi ihe bụ na usoro ọzụzụ a dabara nke ọma maka ndị bịara ọhụrụ. Ya mere, usoro ọzụzụ nke ịkụ mgbidi ahụ na-ekesa n'etiti ndị egwuregwu tennis ọhụrụ, ma usoro ọzụzụ a nwekwara ụfọdụ adịghị mma.

ngwaọrụ mmụta tennis

Nke mbụ, mmetụta adịghị omimi. Ọ bụ ezie na ịkụ mgbidi ahụ nwere ike ime ka onye ọhụrụ ahụ nwee mmetụta na ike ịkụ bọl ahụ, ọ na-esiri onye ọhụrụ ike inwe echiche doro anya na ikpe nke nlọghachi azụ na omimi nke nloghachi. O siri ike inwe mmetụta zuru oke na nke bara uru. Were ogbugba kachasị mfe dịka ọmụmaatụ. Ọ bụrụ na rookie ahụ na-akụtu mgbidi na mgbidi ahụ, mgbidi ahụ enweghị ike ịlaghachi azụ maka onwe ya, kama ọ na-eweghachite bọl kwụ ọtọ yana ike nlọghachi. Ya mere, mgbe rookie kụrụ mgbidi ahụ, ị ​​​​nwere ike ịmalite ịmaliteghachi bọl n'ozuzu ya, ọ na-esikwa ike inwe mmetụta nke ịlụ ọgụ n'ọgbọ agha n'ezie site n'ịkụ mgbidi ahụ. Ya mere, ndị bịara ọhụrụ enweghị ike ịmalite àgwà ọma, ma ọ bụ naanị na ha nwere ike imeziwanye nkà ha n'ịgba bat.

igwe bọọlụ tenis

Nke abụọ, anyị ga-amụtarịrị mmegharị teknụzụ ziri ezi. Ịkụ mgbidi bụ ụzọ bụ isi nke ọzụzụ tennis. Ọ bụ ezie na ọ bụghị nnọọ ike na ọ dịghị nwere ọtụtụ elu usoro iwu ihe ọmụma, ọ na-achọkwa ọhụrụ bịara ịmụta ziri ezi oru mmegharị, na site na iji ziri ezi oru mmegharị, welie mmetụta nke mgbidi ọkụkụ ọzụzụ. Uru nke onwe. Were isi gbaa dị ka ihe atụ. N'ụlọ egwuregwu tennis, a na-ekewa ndị egwuregwu ụzọ abụọ nke mmegharị nka: aka na azụ. A na-eji ụdị ọrụ teknụzụ abụọ a na-akụ mgbidi ahụ, a na-ekewa bọl ahụ si na mgbidi ahụ gaa n'ụdị abụọ: N'akụkụ aka ekpe na aka nri, akụkụ aka ekpe na-akụ bọl na azụ azụ na akụkụ aka nri na-akụ bọl ahụ.

Nke atọ, ị nwekwara ike ịchọta onye mmekọ sparring na-elekọta mgbidi ahụ. Ọtụtụ ndị bịara ọhụrụ nwere ike ọ gaghị aghọta na ebe ọ bụ na ha ahọrọla usoro ọzụzụ nke ịkụ mgbidi, ha ekpebiworị ịhọrọ onye ga-azụ kama ịchọ onye na-akpachapụ anya maka ọzụzụ na nkwalite. Mgbe ahụ mgbe ị kụrụ mgbidi ahụ, biko rịọ onye mmekọ na-akpachapụ anya ka ọ nyere aka. Ọ bụghị ihe ọchị? N'ezie, nke a abụghị ikpe. N'ọtụtụ ọnọdụ, ndị bịara ọhụrụ nwere ike ọ gaghị achọta sparring kwesịrị ekwesị iji nyere aka mee ka nkà ha dịkwuo mma, ma ọ bụrụhaala na ha nwere ahụmahụ tennis, ha nwere ike inyere gị aka ma na-elekọta egwu gị na mgbidi, n'ihi ya, a pụrụ ime otu ihe ahụ mgbe ị na-egwu mgbidi. Chọta onye mmekọ na-akpachapụ anya iji nyere aka.

igwe agba bọọlụ bọọlụ

N'agbanyeghị usoro ọ bụla, n'agbanyeghị usoro ọ bụla, ihe mgbaru ọsọ kasịnụ bụ imeziwanye ike nke onye bịara ọhụrụ, ma ọ bụ onye bịara ọhụrụ n'onwe ya nwere ike ịrụ ọrụ n'ezie. Ọ bụrụ na onye ọhụrụ ahụ achọghị inwe ọganihu, mgbe ahụ n'agbanyeghị otú usoro ahụ si dị mma, ọ gaghị arụ ọrụ. Maka mmetụta ọ bụla.

 


Oge nzipu: Eprel-05-2021